1樓：Gred-Han
我只有月經期間低血糖的體驗hh
好傢伙我站起來以後頭就開始暈了但不是很嚴重一瞬間就有點發昏的感覺而已就趕緊衝了個廁所回到床上躺著
集美們遇到這種情況先倒點熱水慢慢喝如果伴隨著胃不舒服要先吃點墊進去最好糖分可以多一些的補充一下接著休息一會會慢慢緩過去的。
2樓：白晶晶在努力
剛剛坐地鐵，從宋家莊要坐到北運河西上班，因為今天大姨媽第一天，肚子很不舒服，但是還可以忍受，就出門了。
期間騎了自行車到地鐵站，地鐵上人很多，沒坐站著，一開始還好，可是慢慢的感覺透不過氣來，緊接著渾身發抖，肌無力，隨著人越來越多，呼吸就越來越困難。
等反應過來的時候已經錯過了下地鐵休息的時機，於是想等下一次停站的時候下去透口氣。
可是沒幾秒就暈乎過去了，隱約聽到旁邊有人喊了一聲，等緩過神來已經坐到了座位上，然後睜開眼應該是把我扶到座位上的小姐姐，問我怎麼了，我說是低血糖，小姐姐人很好想給我找糖，不過我拒絕了，到站下車。
在地鐵裡大概休息了半個小時吧，才緩過神來，然後跟公司請假，準備回去休息。
如果你是第一次遇到這種情況，請不要慌，找個人少的地方緩口氣，多休息一下，最好能就近找熟人過來幫一下。
心裡肯定也會覺得委屈難過，為了避免再出現出現這種情況，就要記得隨身帶糖了。
姐妹，出門在外照顧好自己，很感謝幫助我的陌生人。
3樓：布魯斯
我就今天，大姨媽第一天，坐在地鐵上低血糖犯了一開始是耳鳴，整個人昏昏漲漲的。然後開始看不見東西，四肢麻木，出冷汗。我全身無感狀態大概持續了5分鐘，聽覺恢復後有十幾分鐘什麼也看不見，當時又是乙個人，沒辦法只能大口大口呼吸，慢慢看得見一點兒東西，我就下了地鐵，找了根柱子靠著坐了半個多小時才緩過來，然後渾身冰冷，也沒有力氣。
感覺差點兒享年23。總之是恐怖又無助的感覺。我要增肥了，這樣真的太嚇人了。
4樓：
我暈過一次，是在高考完之後大姨媽第二天來了，我們學校讓早上回學校取東西，早上沒吃東西，取完東西後吃了乙個街邊買的雞腿(還不好吃)，陪同學逛了會街，整個過程我連話都懶得說，能坐著就不站著，之後我們就在遊戲廳坐著等人，肚子特別疼，去了幾次廁所，第三次去廁所的時候直接兩眼一黑倒在了廁所門口，差一點頭就撞在牆角上了 ，路過的幾個人給我扶了起來，扶起來後腦子懵的，說話旁邊人也聽不見，眼花，走路連腰都直不起來。我同學就坐在廁所門口幾公尺遠的地方都不知道我倒了。
高中也有過一次類似的，但沒有暈，早上5點多要起來跑操，冬天我還站在第一排，我跑步鼻子喘不過來會張著嘴喘氣，經常會喝涼風喝的肚子疼，剛好趕上大姨媽，跑完步早讀的時候班主任進來說讓站起來讀(因為都很沒精神)，我就趴在那不動，老師問我怎麼了，我同桌說我身體不舒服，我就抬頭看了一眼老師，老師就也沒說啥了。早讀完就緩過來了，去吃早飯回來，班主任還問我怎麼樣了，我說沒事了，他說，看著你就沒啥事了，早上嘴都是白的。因為這個我高中都沒申請上貧困(因為剛好那天早讀報名寫材料，吃完飯就開始評選了 )
5樓：圈圈
今天上午剛剛經歷過，和老公在加拿大小村兒裡上學，來了幾個月還沒有過不舒服的感覺。
我大姨媽不太規律，但看日子感覺快大駕光臨了。今天是休息周過後第一天上課，早上起了床準備洗澡吃飯，洗澡時候感覺有點冷，就把水溫調高了，慢慢的肚子開始不舒服，機智的我就開始用熱水衝肚子。
啊爽暖和，但是這感覺沒持續多久我卻感覺自己越來越冷了，肚子也越來越疼，胳膊身上變的沒什麼力氣，後來腰都直不起來四肢麻木，那時候還心喊霧草，立馬我發現我喊不了了，根本不敢也沒力氣動，只能彎著腰低著頭捂著肚子，眼前開始發黑開始一身一身的出冷汗，我又開始想我不能掛啊，我人生地不熟的也沒看過病，低血糖英語咋說啊，這叫救護車得多少錢啊(;Д`)
我召喚到了我老公，把電暖風開到最高吹我，我就從沒感覺那麼冷過。。。後來扶我爬到了床上，把3層被子都裹在了我身上，一平躺以後我就感覺好了一點，但是肚子還是疼的我直扭，我老公還以為我是腸胃炎，翻箱倒櫃的找藥，我說我覺得我是低血糖了，大哥抄起巧克力豆跟仙丹似的往我嘴裡塞，還順便還給他自己塞了乙個(_; 然後把暖寶寶貼在了睡衣上讓我捂肚子，肚子上一有熱氣的感覺，我就覺得好多了，但感覺好累閉上眼睛就啥也不知道了…那感覺對啊是脫離世界的感覺，等我醒來感覺剛才就是做了場夢一樣，幸好我老公還在我身邊，這要是我自己……我覺得我會哭出來的然後打飛的回國
現在我坐在教室裡，感覺自己身上依然很涼，顫顫巍巍的打字，默默發誓我要好好鍛鍊！
6樓：
我現在幾乎每次來大姨媽的第一天都會出現頭暈冒冷汗渾身軟的症狀。只能躺在床上，但是躺上10來分鐘就好了，之後就完全沒事了。。估計是缺鐵。。
7樓：撇未嬿
剛剛上班經歷，大姨媽第2天血跟不要錢一樣，它確實不要錢，快到站感覺不行了，頭暈目眩，眼睛看不清，抓著地鐵柱子撐著，直到出站，就一直坐在椅子上，緩緩，才好，以為好了，站起來又不行了，馬上蹲那，蹲了一會才又站起來，趕忙找附近的廁所，換一下，不說了，女人怎麼這麼痛苦
8樓：Wai Kwok
今天上午沒吃早飯大姨媽+低血糖摔倒在廁所爬都爬不起來……那一瞬間感覺自己要死了。掙扎幾次之後靠著強烈的求生欲衝到了我媽的房間，我媽給我喂了糖水和止疼藥，我癱在地上緩了半個多小時才好。現在已經是晚上了感覺還有一點不適，哎，祝大家都身體健康。
9樓：三山
我算是感受到了，生平第一次暈倒的感覺。
最近幾天失眠超嚴重，幾乎是整晚睡不著，每天也沒吃什麼東西，加上本來就有低血糖，果不出奇然...倒了，而且還是暈倒兩次
其實我自己是感覺到了身體的變化，那時洗了頭上樓之後發現眼前看見的都是黑色的一圈一圈的東西，感覺想吐但是吐不出來那種，站也站不穩。我就說我下樓去吃點甜的東西，剛沒吃兩口就猝不及防的倒下了，然後猜怎麼著？我從另乙個視角看見我倒下了，靈魂出竅？？？？
倒下去沒多久我就醒了，心想我去床上躺著可能會好點，然後我就迷迷糊糊上樓去房間裡，剛上完樓梯就又倒了！！！！然後還是努力爬到了床上。 幸好上完了樓梯，幸好只是手肘和膝蓋被擦破了皮。
在躺床上的時候我就想我以後肯定不挑食了，我要每頓都按時吃飯，按時睡覺，那時候真的特別害怕，感覺自己熬不下去要死了的那種，所以啊，奉勸各位一定要好好愛護自己的身體，真的，健康的身體特別重要！！！！
10樓：Lemon
這樣的經歷我再也不想有了。
因為我本來就宮寒，每次來大姨媽都疼的要死，也沒有吃過止痛藥，平時都是靠抗的。偏偏正好趕上來大姨媽之前生活作息不規律，各種作死熬夜吃刺激性的東西，就導致痛經，疼的什麼都不想吃。然而答主就是那種女漢子，在痛經的情況下還樓去取快遞(在學校的寢室住，離快遞櫃還有遠)下午3點半左右，記住這個時間，接下來的這乙個半小時讓我一直都忘不了。
當我取完快遞就發現有點低血糖，眼前的一切都開始慢慢的暗下去，耳朵根本聽不見聲音，就連蟬的叫聲都聽不見，加上肚子又開始疼，因為所有的感觀都感受不到了，所以肚子傳來的痛感尤其強烈。我當時腦子裡只有乙個念頭，一定不能暈倒在外邊我就開始走兩步歇一會，我那個時候連拿手機叫救護車的力氣都沒了，疼的出了一身汗，渾身已經濕透了。後來我實在走不動了，就趴到了台階上，已經不管髒不髒了，當時腦子裡想的都是活命要緊。
正好路過了乙個學姐，她看我不對勁就把我扶到了她實驗室，不得不感嘆世上還是好人多，她叫了仨個小哥哥把我抱到了校醫院。哈哈哈，突然覺得自己賺到了。
這種事經歷過一回以後才知道有多難受，總之小姐姐們一定要按時吃飯呀
11樓：小窩窩
今早正好遇到，感覺真的很奇妙。
在地鐵上，只有一站就可以換乘，剛上地鐵，已經有快要窒息的感覺了，大腦開始缺氧，意識清醒的最後幾秒，我還在想著，馬上就開門了，我要衝到人少的地方去靜靜。
同時也感受到腿痛，缺氧，姨媽痛（其實只是想拉臭臭而已），門開了，我看著門開，突然眼一黑，後腦勺和屁股一下鈍痛，就沒意識了。
醒來的時候，先看到自己的腳，真是四蹄朝天的在躺著，聽到地鐵在報站，只過了兩站地，頭上一圈腦袋在看著我，不知道說些什麼，頓時覺得有點丟人。
感恩一切，願大家都平安。
12樓：螞蟻螞蟻
剛剛經歷了也是經期其實肚子好好的也不痛
那種感覺太恐怖了
特別心酸無助又要咬牙堅持
想著自己以前也是乙個寶寶
長大了要學會自己照顧好自己
其實好好照顧自己也是一種超級棒的本事
畢竟很多人乙個人的時候都會選擇將就
就像我一樣長期都是想吃就吃不想吃就不吃
特別是下班到家基本都是水果解決一頓晚飯
可是這些身體可都給你記著呢
遲早是要還的
所以小夥伴們呀一定要好好照顧自己
一日三餐一定要按時吃飯噢
不要偷懶
抱抱乙個正在適應成長的自己 ～
13樓：安利子
人生第一次暈倒這樣，姨媽還沒走，通宵了一夜沒吃午飯就去練琴了。。回來的路上突然感覺站不穩就扶著柱子靠著地鐵門休息，大腦突然斷片了一樣倒了下去，有意識的時候我已經被扶起來了，整個過程一分鐘都沒過吧。後面下站了又是耳鳴又是眼前發黑。。
14樓：
上上個月來姨媽的時候，痛經拉肚子，當時早上沒吃飯，而且在第一節課就痛的不行，於是請假去廁所蹲坑。從蹲著到站起來期間眼前發黑，腦袋嗡嗡的，四肢無力，只能扒著廁所的窗戶邊兒，吹著二月的冷風讓自己清醒一點，就怕自己往出走的時候直接就暈過去。後來搖搖晃晃的回教室跟老師請假，用盡全身力氣走回寢室，喝熱水，蓋被睡覺。
15樓：哎呦
倒不是在地鐵上，是在街上，應該算是昨天的事，剛來姨媽，加上午飯沒吃就出去了，剛開始只是肚子不舒服就站不住，加上太陽挺大，我之前就有這種症狀，就想著趕緊騎著小電驢趕緊回家，後來實在撐不住，就在街邊想著點個東西來吃，就買了杯奶茶，點單的時候真的受不了，說話都語無倫次了，來大姨媽又不能喝冰的就隨便點了珍珠奶茶，我錢都來不急付，就趕緊找個椅子坐下，坐下的一剎那眼前一黑差點就暈過去了，後來可能是求生欲比較強，畢竟自己在外面，如果暈倒不知道會發生什麼事，就硬著頭皮強撐著，還好做奶茶的小姐姐速度快，做完我就立馬拿過來喝了幾口，才感覺自己活過來了
16樓：
各位小姐姐，經常低血糖的小姐姐，一定要備著點巧克力之類的，低血糖是真的可能出事情的。
實在不行稍微堅持下，到安全的地方蹲下閉眼休息一下，一般能慢慢緩過來。
有一次乙個人在家沒吃飯玩著電腦低血糖了，幸虧旁邊有可樂，想想就後怕。
月經期間有什麼忌口？
全V健康 月經期間進食及注意事項包括 1.忌食生冷食物，進食生冷食物容易形成寒凝血滯 氣血流通不暢，導致痛經或有血塊發生 2.進食可以補鐵的食物，如豬肝 菠菜，鐵是造血的主要原料，月經期間經血流失過多，注意葷素搭配，保持飲食均衡 3.避免進食酸辣刺激性食物，在月經期間，消化功能減弱，如果進食刺激性食...
月經期間可以泡腳嗎？
念念不忘 因此，泡腳也等於刺激了這 6 條最主要的經絡。嚴重心腦血管疾病及低血壓患者 用熱水泡腳時，會導致足部表面的溫度公升高，繼而足部表面的血管擴張，流向足部的血液會因此增加。因從心臟流出來的血液總量是一定的，這將意味著其他臟器和部位的血流量會有所減少，從而導致心臟 大腦等重要器官的缺血缺氧的狀態...
月經期間女人可以吃香蕉嗎
good boy 經期是每個女性都會有的事情，有些朋友在經期的時候吃各種各樣的東西，那經期可以吃香蕉嗎？1.月經期間吃香蕉有很多好處 香蕉裡面含有非常多的維生素b6，這是一種可以讓女性月經期間不穩定的情緒變得更加穩定的一種物質，而且香蕉裡面還含有非常多的微量元素，這些微量元素中以鉀的含量最多，女性月...