1樓：
跟暗戀物件快要見面了
占個坑第一天 141.6 （黑咖
第二天 139.2 （黑咖＋100牛奶
第三天 139.2 啃了倆麵包片＋100牛奶第四天 136.4
第五天135.6
第六天 135.4 啃了倆麵包片＋100牛奶第七天 134.4 啃了幾口辣白菜，第七天真的是乙個坎兒…太難熬了今天。
第八天 133.6 今天可能要破戒，約了火鍋。祝大家國慶中秋雙節快樂。
明天從第一天開始8
重新開始新一輪28天
第一天 136.6
第二天 137.4
第三天 135.2
第四天 135.2吃了 100g鹹菜
第五天 134
第六天 134
第七天 132.6
第八天 132.6 來姨媽了…淦
第九天 133.6
第十天沒稱啃了倆蘋果
第十一天暴食
操操操姨媽期暴食了，明天從第一天重新斷我他媽不信了勞資熬不過乙個28天！！！！！！媽蛋
這次比上次多熬了3天說明我有進步！
我還真不信了我想做的事情有做不到的
從頭再來mmp
第一天 136
調整了幾天心態
第一天 136
第二天 134.8
第五天 132.4
2樓：
馬上就要開學了，打算斷食21天，打卡開始。
8.9 112.4
8.10 110.2
8.11 109.4
8.12 111.0
昨天親戚過生日被叫去吃飯...
8.13 109.2(斷食撐不住，還是輕斷食，每天都有吃一點)8.14 108.6
8.15 107 .9
8.16 107.2
8.17 106.3
3樓：張靈犀
從138少吃到了108，然後斷食14天，從108到92復食後繼續瘦到了86歷經乙個月，保持了三個月，現在高考狂吃胖到102，考完再說。基數越大掉的越多，每個人不一樣
28天斷食是個怎樣的體驗
朋友比我瘦20斤 前天她來我這裡和我過週末有拍照逛街 瘦瘦的人真的好看呀 衣服怎麼穿都好看 好看也真的有用！我現在想快速瘦一下。想到睡不著。剛剛起來跟著keep跳了4000繩還是決定斷食。想五一瘦到100斤哦對了現在是59.5嘖嘖嘖我真狗啊儀式感記錄一下下 4.12 初始體重59.5 4.14早起體...
對於斷食吧那些靠28天不吃飯只喝水瘦了二三十斤的人怎麼評價她們？
你梅梅姐 4.4晚媽的暴食了晚上稱一下 97.7靠 4.3 昨天沒怎麼吃飯 今天早上空腹 93.4斤 今天是第一天 嘗試早午飯少吃過午不食 初始體重今天96斤 目標體重 85斤 減掉十一斤是一種什麼樣的體驗呢？讓我試試 2020.3.1 果汁200ml左右 早餐 無 中午 火龍果汁 下午 藍莓芒果汁...
斷食三天是什麼感覺？
Nova1476 因為精神狀態問題間隔一段時間就會下意識地斷食三天左右.不覺得會對身體有什麼本質上的益處不會對健康狀況有所改善但也不會有明顯的損傷 根據自身經驗對生活的基本影響主要是 很難集中注意力完成需要高效高質的工作 e.g.無法進行困難學習任務 彈琴時的左右手協調制得很遲鈍 記錄斷食48小時 ...