哪個健身房大神知道這是什麼器材

時間 2021-05-11 07:24:28

1樓:Merach麥瑞克

這個叫做水阻划船機!

那麼划船機究竟是什麼神器?它按照不同的阻力型別,可以分為以下幾種:

一、水阻划船機

模擬真實划船方式,划船體驗感強烈。運動時能聽到嘩嘩的水聲,讓你感受徜徉在大海浬的愉悅和舒暢。

練習划船機對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群,能帶來意想不到的塑身效果。

當然,水阻划船器也適用廣大民眾鍛鍊健身,對於想要減脂、健美的女士,能短時間內瘦腰減腹,練就魔鬼身材。

除了水阻划船機,市面上還有風阻划船機、磁阻划船機

二、風阻划船機

適用於對訓練有要求的健身人士會更親睞。是由空氣來產生阻力,所以你需要更大的加速來獲得更大的阻力,越用力阻力就越大。

三、 磁阻划船機

更靜音。不僅有較長的滑軌,也可以提供多段阻力調節,儀表也更專業,並且可以摺疊,由於採用的是磁控阻力,噪音較小,比較適合家用,但相比水阻划船機而言划船真實體驗感較差。

要說麥麥心儀的,還是下面這款水阻划船機。

這經典原木色看上去很有質感,材料是選用美國美國進口一級白蠟木,放在家裡營造出淡雅自然、輕鬆舒適的氛圍。

收納也很方便,豎立占地僅0.3㎡,底部帶有滾輪設計,對於女生來說一人在家也能輕鬆搞定 。

水箱和拉帶是使用航空級材料聚碳酸酯水箱和美國KEVLAR纖維帶,經久耐用,作為家用健身器械來說,真的是省心又放心。

為了方便大家選到適合的產品,麥麥根據不同需求點,做了以下分析

真實體驗感比較 :

水阻划船機>風阻划船機>磁阻划船機

靜音效果比較 :

磁阻划船機>水阻划船機>風阻划船機

訓練強度比較:

風阻划船機>水阻划船機>磁阻划船機

家用考慮:

水阻划船機>磁控划船機>風阻划船機

總體來說,練習划船機,每乙個屈伸的划臂動作,都能使約90%的伸肌得到鍛鍊,它以較低的心跳率、較高的攝氧量與產生較高的能量消耗,並能促進體適能,更能運用全身的肌肉達到塑身的效果。

三種型別的划船機,你都get到了嗎?

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