1樓：天下
首先乙個原因是你的柔韌性不夠，這就會導致你的大腿根部肌肉存在拉伸感。具體的說就是股四頭肌缺乏鍛鍊。你的肌肉記憶角度比較小。
第二個原因，有可能是你的動作還不夠標準，或者說不符合你的身體構造。蛙泳蹬腿，三個步驟，收翻蹬夾，現在大部分的教育機構，教的都是乙個步驟，我個人聯絡，你蹬腿不要角度太大，更注重的應該是腳掌翻的角度，蹬水的力度和夾得速度，這樣會讓你蹬腿效率大大增加，下次可以嘗試，盡量不要把肌肉拉傷，注意安全！
2樓：剩下的果果
這個原因是多方面的，一般初學者是蹬的太寬了，力量過於發散，正確的蹬腿大腿內側的發力是往身體核心方向收的。不過也有專業練過的人說遊蛙泳前熱身不充分的話，也會大腿根牽拉痛，這是由於髖關節活動度受限，骨盆前傾。所以遊蛙泳，一定要學會開啟髖關節，可以向一些瑜伽練習者請教一下。
3樓：Scotty2019
初學者肌肉緊繃造成的，我之前剛學的時候也是，準確的說是大腿根部拉傷導致的，緩2天就好了，練習的時候注意先拉伸一下，壓壓腿，特別是壓大腿，然後遊的時候發力不要太猛、動作過大，熟練還有遊多就不會了。
4樓：少年
這我憑空想象了一下。
要麼樓主泳褲太緊，樓主換個合適的泳褲即可。
要麼樓主柔韌性太差，每次大腿根部拉扯感太強，在家多壓壓腿，盤腿多坐坐。
要麼樓主發力方式不對，除了蹬腿那一下，建議其他避免大腿發力。
要麼樓主蛋蛋尺寸異於常人，恭喜！
祝樓主早日遠離蛋疼之苦~
怎麼裝修這個蛋疼的房子？
沒人邀我，作為地產人還是想認真回答一下這類問題。利益相關 廣東佛山地產從業人員 一 關於這個戶型 1 得房率 103方帶贈送面積才做到3房2廳1衛2陽台，從使用率來講一定比較低 一般都能做到主臥帶套間了 如果能提供幾梯幾戶或者套內面積等資料可以更好地說明得房率。圖中黃色部分為飄窗，全贈送不計入產權面...
領導非常忙，而我閒得蛋疼，怎麼破？
無憂精英網 你的領導看起來過於個人主義，沒有給你分配任務就是不讓承擔責任，不讓你跌倒，這對你而言很難有表現的機會，很難獲得個人的成長。這樣的有幾種 1 領導不善於管理，不懂放權 2 領導對於團隊的概念模糊認為教你比自己做來的容易 3 領導的家庭壓力比你大，更希望在上上級面前表現自己 4 領導不信任你...
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