1樓：曾經幸福
情緒是我們每個人生來就具有的特徵，沒有情緒的人是沒有靈魂的，生活本來就是酸甜苦辣鹹，所以情緒也隨之而改變。當然，情緒也不是只有負面情緒，很多時候情緒都是好的方面的。對於一些小孩子來說，他們的情緒就是開心快樂，負面情緒比較少，因為接觸的東西少，進而對事物的感觸也就不一樣。
但是，隨著年齡的增長，各種煩心的事，讓人頭疼的事就會接連不斷的出現在眼前，特別是一些成年人。對於成年人來說，不僅工作上會有煩心的事，而且家庭，社會上等等很多因素，都會讓人一時接受不了，甚至在崩潰的邊緣徘徊。那麼，如何處理這些不如意的，煩心的事呢？
首先是自己的心態，對於不好的情緒，我們要善於轉變思維，把它往好的方面去聯絡。
假如說，工作上領導安排的一件事不小心搞砸了，被炒了魷魚，心情很失落，快要崩潰，接受不了，很多人都是這樣的情緒。那麼，我們如何往好的方面去聯絡呢？如果是我，我會這樣想，沒關係，這次的失誤讓我自己又多了一些工作的經驗，被炒了魷魚又怎麼了，我鼓起勇氣，多總結經驗，再去面試更好的公司。
有句話是這麼說的，上帝給你關了乙個門，那麼必定會給你開一扇窗，一樣的道理。遇到不稱心的事，我們要敢於面對負面情緒，理性的分析原因，找到下次努力的方向，把壞的事情變成好的事情，那麼，所有的負面情緒在我們面前就都不是什麼大事了。
2樓：夢味已求
電影小丑裡有一句台詞：只需要一件事，就能讓人徹底瘋癲。人一直是那個人，只是偶爾會發瘋。
乙個再老實的人，領導不看好，被同事鄙視，老婆要出軌，孩子又早戀。天啊，怎麼不去死一死。
人心像乙個容器，不斷地往裡面塞東西，總有一天會裝滿的。裝滿的時候就會徹底崩潰。每天都在薄冰上行走，只需要再加一根稻草就沉下去了。
崩潰不分人啊，還沒崩潰只是還沒到那個點啊。
3樓：大齊
1、將情緒寫出來
我們平時遇到不愉快的工作經歷時，可以將其以文字的形式寫出來，這也是乙個發洩的渠道。
很多人會寫日記，也有人會將自己的經歷寫下來發到網上，與網友互動，這樣的方式都能很好的緩解工作中的消極情緒。
2、向朋友尋求幫助
生活中遇到煩惱的時候，我們會找幾個知心朋友訴訴苦，工作也是一樣。
將你的難處向知心好友訴說出來，他們也許會有自己的見解和想法，說不定就能幫到你。
像我們平時會找朋友一起喝酒、場合、旅遊，來放鬆自己的心情，會發現再去做工作的時候，自己的狀態會好很多。
3、與上級坦誠溝通
當然，在工作中我們還有乙個重要的物件就是我們的上級，如果你在工作中遇到了煩心事，壓力巨大，可以在適當的時候找到直屬領導，坦誠溝通一下。
一方面，領導閱歷肯定比你豐富，也許他年輕的時候也遇到了你這樣的問題，可以幫助你緩解壓力。
另外一方面，工作中的壓力很大一部分來自於領導，解鈴還須繫鈴人，領導體會到你的壓力以後，肯定會體恤你，給你一些鼓勵，甚至減輕一些工作，幫你緩解壓力，放鬆心情。
4樓：楊柳
是啊，一般就是這樣。
工作中很多事情都可以解決。
真正很棘手的問題肯定也有。
和棘手的事情比起來，奇葩的人更令人難受。
有的人比較奇葩，卻偏偏做了你同事。
而且還是跟你同個辦公室，還坐你旁邊。
我就問問，有沒有如坐針氈的感覺？
同事還不要緊，如果是頂頭上司，那你可就難了。
改變不了別人的情況下，就改變自己吧。
社會有溫情，也有冷漠，身在其中，先努力修行自己，再相容別人。
實在不行，那就訓練自己，讓自己強大。
當你可隨時抽身而去，那你還在乎什麼？
所以，還是得奮鬥啊！
5樓：
是的。比如辦公室政治，比如勾心鬥角，單純從做事來講，這類事根本沒有必要出現，影響做事的效率，影響溝通協調的效率，簡直就是阻礙做事的發展，是反面影響要素。
但是辦公室政治和勾心鬥角卻偏偏存在，沒辦法消滅它們，本質上就是因為事情靠人來做，人有私慾，派系的鬥爭也是人的私慾之爭，是人性弱點鬥爭導致。
人才是各種矛盾的根源。
不過這也不意味著人就沒救了，這樣否定人的價值就太單一了。人有私慾，也有集體主義精神，為別人，為他人，英雄、偉人會出現的原因。
抗日戰爭，抗美援朝，這裡面犧牲了多少人，出現了多少英雄，造就了多少偉人，按私慾他們就不可能出現，私慾再大也不能拿自己的性命開玩笑。
正是因為集體主義，為了下一代，為了家人，為了朋友，為了能過的更好一些，為了過上更好的日子，他們甘願流血犧牲。
當然，如果你看過《毛選》，就會發現集體主義和私慾是整個社會矛盾的兩個方面，在西方國家，私慾主導社會發展，而中國是集體主義主導社會發展。
6樓：甘裡良
你要努力提公升自己的技術水平，掌握更好的技術，提高自己的知識層次，這樣面對各種不公平的事，或者背鍋的事，就可以給予反擊。你之所以覺得是人讓你覺得崩潰，是因為你還沒有脫離那個層級，跳到下乙個層級，只有當你跳出這個層級以後，你才能發現，其實沒有什麼事或人讓你覺得崩潰的。
7樓：吃不膩包子
工作當中，如果有讓你很崩潰的事情出現，大部分都是和「人為「有關。
可以說這兩者的關係是和人有關的更容易讓人招架不住。
所以為什麼會出現玻璃心就是如此。
工作中牽扯的不僅僅是工作，更是大家的切身利益呀。
為了利益多年好友都會分道揚鑣，何況同事。
在畢業工作的時候，抱著一腔熱忱，結果是被潑冷水。
經常聽到的是：這個也不會嗎？這都不會？
從剛開始的面紅耳赤到後來的」厚臉皮「。
這樣的變化，只是自己一遍一遍的告訴自己，不怕，這是在學東西，在成長。
當一起做乙個專案時，甩鍋俠就會讓你當個背鍋俠，所謂虧要吃在前頭，後面就會輕鬆很多。
但是在職場中，最重要的就是，工作，前途第一，其他靠邊站。
不要在職場中以交朋友為主要目的。
還有重要的一點是，要有主觀能動性。
切記，不可被動。
8樓：子聰
有時候，讓人崩潰的也可能是相關的制度吧？
比如，現在臨近年末。我們單位要醫療費報銷單，沒有發票就拿不到醫療保險費。同事就說「你說這坑不坑，如果我今年不買藥，就要不到這筆費用了」。
怎麼辦，那就只能找家人找親戚找朋友開發票了。
又比如我們單位的考核制度。是看字數，但是一些責任編輯根本沒有時間看足夠的字數，怎麼辦？沒啥辦法，讓人崩潰。
而我也是，由於沒有相關的資格證（還沒到考證的資格），但是考核制度和老員工一樣。不達標就扣錢。我努力工作，也沒辦法，不崩潰嗎？
9樓：張亖
或許是對的
但不要理所應當的認為讓人崩潰的都是他人
有沒有可能也會是「本人」呢？
有些事本來就可A可B
為什麼就一定要按照你提出的A呢？
有時候你認為「規則是死的，人是活的」要以「事」為重別人覺得「按規矩辦事是底線」手續不全不簽字誰對誰錯呢？
要我說，
到處講這句話的人，太多以自我為中心
總覺得身邊全是奇葩
殊不知，身邊的人也這樣看他！
10樓：沐辰雪
是的，職場中最讓人煩心的不是事情，畢竟遇到事情想辦法還是能解決的，但是人就不一樣了，人心不可測，有的人真的很難理解是什麼心理，明明一件很簡單的事情，一兩句話就能說明白的事情，卻往往要裝一下，讓別人走很多彎路，或者給別人使絆子。
有時候你很誠心的去和他溝通一件事，但是呢人家根本不理睬你，或者是表面上答應你，實際卻不作為。
乙個人一種性格，性格古怪的那些人相處起來是很累的。所以在工作中對接的人多了就會容易產生很多負面情緒，需要及時排解這些情緒。
11樓：夏令時
肯定是啊，事情做完了就完了。
人的話沒完沒了的。
如果碰到小人更加了。
躲也不是，剛也不是。
中國一句古話：寧得罪君子，不得罪小人。是很有道理的。
不過人的事應付
就行了，如果你所在的公司是一家天天搞辦公室政治，官僚主義盛行的地方，那勸你早點撤。這個公司離倒閉不遠了。
12樓：是那個靜靜啊
工作本身似乎就自帶讓人崩潰的屬性，畢竟有誰能在改第n版方案的時候還時刻保持愉悅心情呢。
隨著合作的增多，愈發感覺人和人的溝通成本太高了，很多時候很多事情其實動手做起來也很快，但一旦涉及到彼此的合作溝通，大家各持己見，溝通成本立刻飛速螺旋上公升，與此相對應的是，自己的耐心不斷降低。
其實能在乙個崗位上待著，大部分時候工作本身並不是問題，而是合作中層出不窮的問題，以及隨著長大，你會遇到越來越多奇怪的人，讓你懷疑人生。
13樓：好好的ai你
我覺得是的，很多時候上班累不是因為工作上的事情有多難處理，而是人。我有乙個很深的感觸就是，和有的同事一起搭班上班是一件很快樂很輕鬆的事情，而和有的同事搭班是一件讓人心累痛苦的事情，本來事情也不多不累，但有的人就是會把事情推給你做，假如出了事情還會讓別人背鍋，還抱怨嫌棄別人做事不麻利，和這種人相處上班就挺心累的。
14樓：泡沫
確實如此。
事情是死的，如果你的對手只是事，那你有無數種方法去對付他，無非是時間長短，效率高低。但是人是複雜的，他會在這件事的每個階段給你增加不特定的任何麻煩，最常見的有推、拖。所謂推就是不斷告訴你要找誰誰誰，而就是不要去煩他，但往往是你找了無數人，乙個推乙個，最後事情還在原點，陷入死迴圈......
所謂拖就是答應你的態度堪比客服，但做事的速度堪比樹懶，而你卻無計可施，畢竟伸手不打笑臉人。職場中人還有很多手段給你製造麻煩，一旦事情被卡住，你的情緒和積極性都會受到打擊，而如果每件事都因為別人卡住，那麼你最終肯定會走向崩潰。
15樓：青城山下白素貞
對，事情總歸有結果，或能成會不能成。能成則一步步拆分目標逐一完成，不能成反思原因下次還有可能成。事情的結果只能有乙個，而人就不一樣了。
人的複雜性和多面性導致在處理人與人關係和問題的時候不可能只有單一結果、唯一可能，反而是有著多種可能。和乙個人共做一件事，甚至每一句話都可能導致一種可能，你沒辦法控制別人的想法。況且工作中不可能只和乙個人工作，多個人就更有千萬種可能了。
我有時候是挺煩的，人真的太複雜了。可能我說一句話有人覺得幽默，有人覺得被冒犯，有人覺得不好笑，這些我都沒辦法控制，我只能選擇做好自己。
16樓：
我個人認為是可以這樣理解的
畢竟只要如果排除了一切人為不好的因素以外，工作其實是挺簡單的事情，重點就在於好好溝通，彼此都能秉持著好好溝通，認真負責的態度，那麼工作處理起來是非常快的事情。
如果在工作中，只要有乙個環節卡著你，不管那個工作是有多麼的簡單，哪怕是乙個小手續，都會拖延很長的時間，讓你的工作變得格外的艱難。
如果你是新入職的員工，因為對公司不熟，對工作也不熟悉，如果同事都很友好，能夠讓你盡快融入集體，並且可以在閒時教導你該怎麼進行工作，以及對工作哪些是重點，是不是會讓你對工作有份更加美好的感覺。
很多人會在工作中覺得崩潰，其實一方面是人不好打交道，一方面也是自己覺得如果拒絕了同事，或是得罪了誰以後不好工作什麼的，不得不交際的這種心態。但是，工作就是工作，在工作中保持好自己是來工作的，而不是來交朋友的心態，會簡單的多。
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