1樓：金博智慧型家長課堂
存在注意力不集中問題的學生，智力與正常學生無差異，但常有過度活動、行為及情緒不穩等問題，有些比較嚴重的孩子，會有認知障礙。 大部分注意力存在問題的孩子，情況可能持續至成年，對生活、學習造成不利影響。
而且注意力不集中的學生，常常伴有感覺統合失調，所以通過感統訓練，對於提公升孩注意力不集中孩子的專注力，是非常有幫助的。
感統訓練一般需要專門的感統教室，並具備專門的訓練器械；同時，感統訓練老師應具有一定的專業知識，並在訓練時做好保護措施。
感統訓練包括室內和室外訓練，,室內訓練應盡量為孩子營造溫馨和諧的訓練環境。在訓練前，老師要和孩子及家長做好溝通，做好預期訓練效果及評估方式的說明，建立良好的家校關係。對於剛剛訓練的孩子，可以從簡單遊戲開始，以消除他們的恐懼、焦慮等不良心理，使其盡快適應，並對訓練產生好感及興趣。
感統訓練最好是小班課的形式，每次訓練人數不宜超過4人，老師需要先在帶領孩子進行熱身運動，充分活動後在根據每個孩子的情況進行專項訓練。熱身活動強度根據孩子年齡特定設定，但應包括基本的體能、拉伸等運動。
常見的感統訓練專案如大籠球壓身、觸覺球軟墊、泥沙等可以訓練觸覺；對於視覺、手眼運動不協調的孩子，可選擇拼圖、組裝、走迷宮及繪畫等專案進行訓練；對於身體平衡功能不佳的孩子，可指導其選擇走平衡木、獨木橋、滑板、跳窗等專案進行訓練。
上述感覺綜合訓練必須在有專業老師指導下進行，訓練原則為由簡單到複雜、由平面到立體、做到循序漸進，切不可急功近利。一般每週進行3~4次訓練，每次訓練2小時較為合適。
2樓：雪壹壹
關於如何提公升兒童的注意力，我整理了10個提公升孩子注意力的有效方法以及14個提公升孩子專注力的親子遊戲。
詳情參見下面我這篇回答：
怎麼讓孩子的注意力更加集中？
3樓：芙蔓育兒
小孩子注意力持續多長時間才算是專注？
注意力持續時間長度和年齡有關
根據早期Alstyne的研究發現，讓112名學齡前兒童玩他們最喜歡的玩具時，注意力持續時間，年齡越大、越長：
2歲---> 6分鐘
3歲---> 9分鐘
4歲---> 12分鐘
5歲---> 14分鐘
另外2歲以下的孩子，大約只能維持3分鐘上下，所以真的是「3分鐘熱度型」。當然，上述的時間長度是參考值，非絕對值。實際的注意力長度，會因很多因素影響而有不同。
1.有其他的事物吸引年紀越小的孩子，如2歲前，還是很容易被聲音、視覺干擾分心；所以若孩子所處的環境中干擾太多，自然會讓注意力能持續的時間變短，或一直被打斷。
2.過多的玩具同上，3歲前的孩子，注意力長度本身就比較短、容易被分心；若是被多樣玩具圍繞，注意力在之中轉換，玩單樣玩具的持續時間並不會太長，但仍可觀察孩子玩所有玩具的時間合計是否足夠。
3.活動中不只乙個任務若孩子所進行的活動，不是單一重複一件事，而是包含了很多步驟或任務，注意力不斷在轉移，那整體注意力時間，看起來就會更長。例如去公園溜滑梯，可能包含：
爬上樓梯各種怪姿勢溜下來排隊觀察其他小孩和其他小孩追逐，那整體持續時間，可能就會拉長。
4.太難、沒興趣的活動
1.給孩子乙個較少干擾的環境
例如要孩子在一旁玩玩具時，大人們就不要在旁邊開啟電視，會讓他們無法專注。
另外，爸媽在給孩子指令的時候，也要記得將步驟拆解，讓他一次做一件事情。因為孩子們額葉的發展還不完全，協助他們把任務拆解，會讓他們可以比較容易專注在完成任務上。
2.利用獎賞來培養孩子的注意力
適度的使用一些獎賞，跟孩子玩一些注意力有關係的遊戲，可以讓他們在不知不覺中學到要專注，因為只有專注，才能夠讓他們獲得獎賞。
3.陪孩子去思考為什麼會不專注
對於口語能力表達比較好的孩子，爸媽可以問問孩子，他們覺得什麼事情會讓他們容易分心。未來，在他們必須專注的時候，就要請孩子先把會讓他們分心的事物排除，然後再開始做事情。
4.陪孩子做冥想訓練
現代的環境充滿太多誘人的刺激，不僅是孩子把持不了，大人也常常會不由自主地分心。針對這個問題，冥想、打坐是非常好的訓練。
5.養成運動的好習慣
不要小看運動的作用哦！其實運動可以幫助孩子更專注。
我們平台專注國際嬰兒奶粉、母嬰用品直郵，已經真誠的為使用者服務了11年的時間，受到很多高品質媽媽的青睞，是目前國內媽媽購買國外母嬰用品的首選平台。
4樓：魔扣少兒程式設計
孩子注意力不集中、作業拖拉，表面看似是小問題，事實上，卻往往隱藏著"大禍害"！
危害一
天才和庸才的差距，往往差在注意力。
根據國外的一項研究報告證實：98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那為何在100個孩子當中,成績怎麼懸殊那麼大呢?最主要的原因就是注意力不集中,無法持續地學習與做事。
危害二
沒有注意力就沒有專注力，成為問題孩子的機率大。
國外專注兒童教育的機構，通過調研得出：孩子長期的注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作，會造成感覺綜合失調，他們在成長的過程中，更容易給家長添麻煩，惹事生非，甚至成為打架、逃學、早戀等問題孩子。
危害三
注意力不集中，影響人際關係。
注意力不集中與人際關係也有關係？沒錯！經常衝動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩定，容易與同學發生衝突，經常搞小動作，還會造成師生關係不融洽；自控能力差，還會給孩子造成極大壓力，引發父子、母子之間關係惡化。
危害四
注意力不集中造成不自信，成功面前望而卻步。
注意力不集中的孩子，任務完成的不好，考試成績差，得到的都是家長和老師的責罵，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務，往往還沒做事，就會出現悲觀、失望、膽小、怯懦等現象。
看到這裡的家長們，你還會認為"孩子注意力不集中"沒有多大問題嗎？
良好的注意力是成功的保障，造成孩子學習成績差異的基本原因就在於注意力！
家長一定要及早訓練孩子注意力，不要讓孩子造成終生遺憾。
小釦總結了在特殊時期幾種集中注意力的方法，有上述苦惱的家長們可以試試。
查明原因
有些孩子不專心、注意力不集中，是因為學習內容對他們來說太簡單，對所要專注的內容不感興趣，有些則是因為學習內容太難。
如是作業有難題，可以幫孩子點撥作業的思路。如是覺得作業量大，產生焦慮的原因，家長們要合理幫孩子疏導，不要一味的要求孩子專心，只追孩子學習的結果，而不問過程。
上學初期培養好習慣
有的學生做作業不專心，與上學之初家長沒有嚴格要求、嚴格訓練有關。
孩子剛入學，回家做作業時，家長一會給孩子水喝、一會給孩子東西吃、一會和孩子說幾句話，時間一長，孩子就養成了做作業時吃東西、說話，不專心的習慣，對於這種情況，可以給學生樹立乙個專心做事的榜樣。
例如：媽媽陪著孩子看書認真看書一小時，期間什麼也不許幹。
爸爸媽媽可以與孩子各自幹各自的工作，互相約定監督，檢視對方有沒有不專心。
科學安排法
5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。家長要掌握孩子的注意力特點，科學合理安排規定孩子作業時間。
程式設計遊戲法
當父母的一定遇到過這種情況，帶孩子去吃飯，孩子怎麼也坐不住，就是要跑來跑去到處吵鬧玩耍。
此時，有的人會拿出遊戲機，孩子的注意力就瞬間被拉了回來，開始安靜坐在位置上玩。
學習程式設計，就是運用這種特性，讓孩子在遊戲中學習，但這一次他們不只會玩到遊戲，還會懂得乙個遊戲是怎麼被設計出來的。
其實，說到程式設計，不僅能培養孩子專注力，還能發展邏輯思維能力、訓練空間思維能力、提高計算思維能力、提高學科成績。
看到這裡相信家長們都知道孩子為什麼做作業那麼拖拉了吧。
在這次超長假期中，和孩子的陪伴裡，最能直接找到一些孩子身上的壞習慣，只要認真發現，找到問題的根本原因，就能很好的解決。
5樓：小數課代表
一：提供不破壞寶寶注意力發展的家庭環境
比如當孩子在專心做一件事請的時候，家長盡量不要打擾到孩子，在孩子進行完之後在進行交談。
每次給孩子提供的玩具也不要太多，以免造成孩子無所適從而分心。
二：鍛鍊專注力的玩具和遊戲材料
促進寶寶注意力發展的玩具盒遊戲，比如像七巧板，積木，拼圖形之類的是適合所有年齡段的玩具，可以讓寶寶充分的發揮想象力。
在寶寶玩積木的時候,特別提醒大家不要著急去指導孩子怎麼去搭建,讓孩子自由自在地發揮想象力,在不斷的推倒重建的過程中,孩子建立對起空間關係的認知,也享受到了遊戲的樂趣。
我家孩子之前就是利用這兩種方式來進行專注力的培養的，後來還參加過火花思維的課程，孩子比較喜歡，效果挺不錯的，是對孩子思維能力，專注力，學習習慣，計算能力的綜合培養。
6樓：葉子老師說感統
兒童注意力也好專注力也好，是困擾家長和各大教育機構的難題，當家長朋友們走在小學右邊，會有大量打著學習能力或者注意力的教育機構，就像知乎裡也有很多的專欄或者文章，但大部分都是在視聽板塊做文章，孰不知兒童的身體層面本身也出現的短板和不足，也就是我們常說的兒童感統失調，我一直主張動靜結合注意力訓練方法，而不是單純的做舒爾特訓練，沒有身體層面做基礎，單憑舒爾特是根本達不到效果的，還是要先做細緻的兒童能力測評，之後找到不足，採取先桌面下，再桌面上的訓練方案，這樣才能標本兼治！
7樓：大愚老爸
首先要設定好期望值： 兒童的注意力穩定時間跟年齡有關：
一般5— 7歲的兒童每次注意穩定的時間約為 15 分鐘，
7—10歲兒童每次注意穩定的時間約為20 分鐘，
10— 12 歲的兒童每次注意穩定的時間約為 25 分鐘，
12 歲以後的人每次注意穩定的時間約為 30 分鐘。
另外，還要看專注的東西是什麼?
對於乙個12歲以上人來說：如果被動地注意不動的、 毫無變化的物件， 一般只能保持 5 分鐘左右。
而如果積極地去注意或研究與運用物件， 則注意可以穩定 15 分鐘以上。
當然，更牛的人也就比如著名的哲學家王陽明「格竹」可以七天七夜。不知道大家信不信反正在我聽起來有一股濃濃的成功學的味道。
另外不同的兒童也有差別，中國幼兒家庭教育專家李洪曾用「校對改錯法」對不同年齡的兒童進行測試發現：6 歲兒童的成績普遍優於5 歲兒童； 在幼兒階段， 女孩的有意注意穩定性優於男孩。 在適當的做作業速度下， 5 歲男孩有意注意持續的時間為 5 分鐘左右， 5 歲女孩和6 歲男孩相近， 可達10 分鐘， 6 歲女孩可達10－15 分鐘。
再說，怎樣提高注意力——報班什麼的完全沒必要，注意力是一種細節養成習慣，而不是學習來的技術 。在家裡搞就行了
（1）從小每天給他2個小時的獨處時間，只要不發生危險，就什麼都不要管，也別跟他說話。
（2） 幫助他養成有規律的生活習慣。
（3）幫助孩子提高自控力，避免他同時做兩件事，或者每天定時練一下書法、鋼琴之類需要高度專注的活動
（4）做遊戲的時候給孩子提出具體的活動目的讓他產生迫切的願望
（5）記住興趣是最好的老師，不要強迫孩子把注意力放在人家不感興趣的事情上面。不然分心是必然的，如果這些必然多了， 習慣成自然，到時候就不能怨孩子了。
最後注意：教育之所以偉大是應為它從來就沒有什麼秘笈捷徑，在掌握必要的資訊之後，身體力行才是正道。
兒童注意力訓練課有用嗎？
注意力訓練 之力 不同的機構，不同的訓練課程，孩子的情況也不一樣，所以訓練效果也不一樣。針對不同的孩子，要有不一樣的課程，這個就需要定製訓練方案，這個你可以了解一下競思教育，一對一輔導，量身定製訓練方案。 小數課代表 對於孩子來說注意力是很重要的，不光是體現在學習上，還有以後的工作上，生活中等，所以...
如何轉移注意力
超文化 深呼吸三次，關注自己鼻子出入吸，將注意力放在呼吸上。如果做不到，那你就數出氣，隻數出氣 不用數吸氣 你就會靜下來。這個過程要放鬆身體，你越來越好！天天練習，時時刻刻練習！ 孤夜蝦 重度拖延症患者表示這個問題很難回答 一般我們有餘力游離，就證明我們還有充足的時間，或者我們自己誤認為有充足的時間...
如何提高注意力集中？
東坡肉與三文魚刀 我來回答一下，其實我並沒有什麼科學的理論，也沒有專業的術語。但是我想回答一下，因為我也屬於注意力分散的一類人，分散到什麼程度呢？就是高中三年沒有醒過，一上課就睡著。因為走思導致聽不懂課，聽不懂課聽著沒意思，又走思如此迴圈往復。但是在我的高四的下半學期注意力超級集中，而且休息時間很短...