1樓：博沃思教育
真正的注意力集中不只是在你感興趣的事情上專注，而是在其Ta各方面有意義的內容上都專注。對於5-18歲的青少年來說，學習可能不是Ta感興趣的事情，可是是他現階段需要全身心投入學習的事情。
哪我們怎麼把大腦訓練得對不感興趣的事情也能專注呢？這就是博沃思一直在做的事情，大腦訓練。
為什麼別人學習知識比我們快？
為什麼同乙個老師教出來的學生差那麼遠？
為什麼明明很認真聽課，卻學習效果不佳？
做數學題，我們想知道做得好不好對答案就是了。
而我們的大腦用得好不好，對不對，好在哪，要怎麼維持最佳狀態？
用什麼來驗證呢？怎麼排除無關因素的影響呢？
這就需要專業的儀器來測試了。
博沃思在全國都有中心體驗店，最近有免費cas測試，有需要的朋友可以私聊我。
2樓：石墩上的囈語貓
這說明你的心思沒有在你現在做的事情上,要麼你停下手中的事把你心中記掛的事做了,要麼一直強迫自己把現在的事做完.但如果你停下做你想的事一時半會做不完,可以開個頭,這樣心裡算是得到了慰藉,也可以是一種動力.如果要強迫自己把現在的事做完,那就要靠你的恆心了。
為什麼沒法集中注意力去看書，總感覺注意力被強迫集中在不相干的事物上？
yuan 我也有過類似的狀況，我認為主要是焦慮引起的。發現自己自己注意力不集中後往往會更加焦慮，這時候不要苛責自己，讓自己平靜下來，嘗試允許自己注意力不集中，但是仍然繼續做當前做的事，當發現自己注意力到其他事情上面，趕緊再拉回來，而不是過度關注自己注意力不集中這件事情。誰也無法保證做每見事的時候都全...
如何提高注意力集中？
東坡肉與三文魚刀 我來回答一下，其實我並沒有什麼科學的理論，也沒有專業的術語。但是我想回答一下，因為我也屬於注意力分散的一類人，分散到什麼程度呢？就是高中三年沒有醒過，一上課就睡著。因為走思導致聽不懂課，聽不懂課聽著沒意思，又走思如此迴圈往復。但是在我的高四的下半學期注意力超級集中，而且休息時間很短...
注意力不集中怎麼破？
顧先生 注意力不集中,你得先了解為什麼會注意力不集中,是什麼原因造成的,這個是關鍵,先做乙個測評,可以看看自身注意力不集中的原因.這樣才能從根源上解決問題,下面給你介紹幾個注意力訓練方法 注意力缺陷患者不適用 1 凝視法.在開始工作或學習之前先盯住乙個物體5分鐘.然後用雙眼凝視著它,並經常做這種練習...