1樓：法律界的小星星
除去工作上的倦怠，疲於應付；除去生活上的一成不變，死氣沉沉；除去親友之間的冷淡，漠不關心；如果還有精神上的迷失與怠惰，請對症下藥。如果有事可做，先做好分內之事，行有餘力，則多思考，多探索，多實踐，少些浪費時間的打發，多些有益的嘗試。動力自然會來。
2樓：陽俊
多看或者多想有著很高活力或者能量的人和事就好。 好吧，就是大腦裡有乙個能量中心的領域，只是你沒有習慣去主動接觸那個領域。 意識動作和身體動作一樣，通過練習就能越來越準確的捕捉到內心的意象。
3樓：嘉澤晶晶
看了你的描述給我一種感覺：其實你很想要關注和愛，這樣才會讓你更加有動力。你說在別人的眼中你有很強的學習能力，因此智商是沒問題的。
而每一次都是在親密關係的激勵或者關注之下都能夠努力學習：
小學時是媽媽的壓力。其實在這裡壓力也可以看做是一種動力，因為發您媽媽給你壓力的時候其實也是在關注你，有要求也是愛的一種表達。這種壓力外界看似不太好，但對你而言，被關注的需求得到了滿足。
初中時是因為有了暗戀的物件。是不是可以看做自己在心中建立了乙份親密關係？為了能夠實現雙向認可而激發了你的動力，這樣理解的話也是因為有了被關注的願望，而產生了學習的動力。
高一時談戀愛了。這是正常建立了雙向親密關係，真正的得到了愛和關注，這讓你繼續有了努力的動力。
到這裡，好像看到了問題的根源：你對親密關係、對愛是很渴望的。其實這也是很多單親家庭孩子的共性問題。
想一想在親密關係裡你是什麼樣的感覺，看清楚你想要的東西，先建立起乙個自我滿足的內部環境，通過這個內部環境對自己的心理和學業進行良性引導，從而激發內部動力去努力為自己創造乙個可以滿足自己的外部環境。
這些說來容易，做起來或許需要很長的過程，但是只要你有耐心，可以嘗試各種方法以達到目的。祝福你
4樓：清心心理諮詢
你可能需要認真的去思考你的人生到底你想要什麼。
遇到了困難其實不可怕，可怕的是你的一蹶不振，如果一蹶不振，就像逆水行舟，不進則退，會不斷的讓你感覺到無力，所以先安在當下，守住當下的城池，然後再收復失地吧。
5樓：杜華松
這個問題其實很普遍。光鮮亮麗的職場人士也有，成績斐然的學霸也有。
簡單說，就是要找到自己樸實的生活目標，才會真正的產生動力，而不只是在外界壓力下被迫努力。
注意是「樸實的」生活目標。是你自己真實希望的，安之若素的生活，不是社會倡導的，大眾追捧的，父母要求的。
我總是強迫自己學習怎麼辦?
我一直在按計畫實現夢想，但是我好累，我該放過自己嗎？
6樓：雙木
「反思來就像是沒有感情沒辦法正常生活」，題主這話寫的很深刻，就是深歪了，因為沒有感情的物件是自己以外的人，所以如果沒有了，就沒法正常生活了，你曉得你動力問題出在哪了沒。
7樓：天地中一
成績上不去很可能是學習方法不對，應該向學習好的人取取經，總結適合自己的學習方法。
總的來說，放鬆心態，找到適合自己的方法，相信你會越來越好的。
8樓：
首先覺得自己有天賦，那成績就不是特別差，但又覺得自己頹廢，所以肯定沒花多少時間在學習上。
想找動力建議看看電視劇集覺醒時代，或者看看名人傳記。
我有乙個建議，你給自己定個考上好大學，比如清北，985，211，看自己現在的水平和志願來，如果你頹廢下去，你肯定考不上，但想象一下相對來說沒你有天賦的同學，或者你討厭的同學，考上了好的大學，然後就笑著看著你，你心情怎麼樣？
如何走出消極狀態？
芋頭 1.今天看到乙個問題，很受用，也分享給你。當你走到乙個三岔路口的時候，你覺得自己誤入歧途的概率是多少？2 3？並不是，這個概率小的可憐，可能是2 300,或者2 3000等等，原因很簡單，人生是場長跑，工作以後恨不得每週，每天都在面臨選擇，每次都選錯或者做錯的概率，那也是背到點了 2.建議你去...
應當如何走出這種狀態？
jyy 個人覺得，看不看心理學是一回事 這裡假設題主的朋友看得都是一些比較規範和認同度較高的心理書 會不會做出改變自己的行為是自己的另乙個選擇。總的來說就是，改變自己的不是心理書，而是自己。 心理學殉道者 1 丟掉書 書不是良藥，尤其是心理學的書，市面上很多暢銷的心理學書其實很多是偽心理學，就算看了...
如何走出失戀狀態（射手男）？
喜歡你 支醫生 等時間長了自然就好了，一開始的兩個月是最痛苦最難過的，等過了這兩個月就會好很多。等六個月後一定好了，除非是你自己不願意放過自己。這段時間你可以豐富自己的生活轉移自己的注意力。去吃好吃的，去玩好玩的，去看好看的。你會發現沒了他你會更酷，更會發現朋友是最重要的。但千萬千萬不要因為寂寞去找...