1樓：狐狸
和你一樣，經常否定自己，但是轉念又覺得哪怕這樣的自己也是別人眼裡羨慕的存在，有更多人還來不及羨慕，那就不妨想想自己的幸福吧
2樓：蘭蘭
其實人人都覺得世界很美好，人人都是好人，一切都正常適度，但其實在修煉做人的時候，我們很難不狼狽，體面，講究「適度」。
總有個過程。你慢慢來吧。
3樓：小刻77
可能太閒了，找點事情做，不要太在乎「感受」，關注自身喜歡的事物，慢慢去做，去堅持，會找到屬於自己擅長的領域的; 每天在開始出門前或者起床前，對自己說:今天會是美好的一天，經常微笑，我自己試過，是有效果的，愛笑的人運氣是不會差的。做人最緊要是開心 。
4樓：劉慶東
去做催眠吧！催眠對焦慮、恐懼等心理問題最有效。如果找到乙個比較靠譜的催眠師，你說的情況，一次催眠就能有明顯的改善。持續做幾次，就可以基本緩解。
5樓：charlene
我現在也是這狀態。雖然不知道最好的方法的是什麼，但知道一定不要讓自己太閒。一定要讓自己的生活規律起來，哪怕是強迫這麼做的。這兩點很重要
6樓：杳然
臉皮太薄。其實又能怎麼樣呢，想太多了。隨著年齡增長慢慢克服，可以多接觸接觸人，慢慢會好的。對你的苦惱我深有體會，送你一句話：別太善良，不然吃虧的只能是自己。
為什麼有的人會習慣性否定自己？
幾字微言 心理學上就有這類解釋了 習得性無助行為，是指乙個人經歷了失敗和挫折後，面對問題時產生的無能為力的心理狀態和行為。當乙個人將不可控制的消極事件或失敗結果歸因於自身的智力 能力的時候，一種瀰散的 無助的和抑鬱的狀態就會出現，自我評價就會降低，動機也減弱到最低水平，無助感也由此產生。 茹小記 否...
男友習慣性的否定我，是pua嗎？
神仙鴨 男方說，他喜歡你凡事順著他，還不花他的錢。話說到這份上，還看不出他是什麼樣的人？他就是把女人當成工具 心中只有乙個 我 字的那種男人。他的理想愛人，要全心全心為他服務，同時不需要他出半分力。你是這類女人嗎？你想做這樣的人嗎？要是不想，就及時止損趕快走人。不是男友在pua你，你和乙個翹著二郎腿...
「習慣性否定他人」的性格是如何形成的，如何改變這種性格？
笑長 這樣的人就是生活裡太失敗了，一般沒有人在意他們的意見，所以但凡有乙個在意他們意見的人，就馬上否定一下來提公升一點自己的存在感 我和她聊著天，她讓我推薦一部好看的科幻電影，我就說 異形 吧，她說不行不行，然後我又說 普羅公尺修斯 吧，她還是不行不行的，我問她你是心裡有答案了嗎？她說沒有。我就問那...