1樓：馬彥東心理諮詢師
這是乙個很好的問題
當你意識到自己習慣性的不表達自己的訴求，並以提出要求展現慾望而感到尷尬和羞恥的時候
改變已經發生了
這裡有許多假設
比如前面知友講到的，在早期經歷裡，在表達需求時，父母強烈的呵斥過我們，羞辱過我們
比如表達需求會被拒絕，會有不配得感
或者如果通過自己表達之後獲得滿足，會需要拿什麼來換即使如此你還是想到了其他的方式來滿足了你的需求，這是人類本能的部分。
但我想，最根本的可能是關於本能的發展：性、性壓抑這裡面就涉及到羞恥和尷尬，或許還有其他的隱喻如果有機會可以和諮詢師一對一的來談論和面對這一塊
2樓：水水君
其實生活中和工作中一樣，要用正確方式勇敢去表達自己的想法，這樣才不會被別人誤解，不然很容易被被誤解，都會覺得你不是好人。同時自我表達減少誤解，也能正確表達自己意見，工作工也能因此減少錯誤展現自我
3樓：馮曦光
你屬於迴避性人格，建議多克服，你的道德水平很高，現實社會往往會吃很多虧，可以刻意多在人多的場合表達自己的意見，建立自己的自信心，如果真的影響到生活工作的話，可以做心理諮詢！
4樓：一凡
你好，可能在你的內心有個信念，覺得表達自己的訴求和慾望是羞恥的，是不好的。
這個信念怎麼形成的，可能是你曾經表達你真實的慾望和訴求時被拒絕了，所以你為了避免可能被拒絕的尷尬和羞恥就會委屈自己，掩飾自己的需求，甚至像你說的假裝不想要這樣的反向形成。
或者是其他的原因，一般與過去的體驗有關的，你可以與這樣的感覺呆在一起，看看會想到什麼或者又怎樣的聯想。對內心深處的原因有所覺察可能就會有所鬆動，慢慢可能就會行為化。
5樓：境扉心理
你不能表達自己的需求，可能跟你成長過程中，曾經表達需求受挫，或者被定義自我需求不重要有關。要改善，建議建立自我認同，意識到自己的重要性，不管是正面的還是負面的，也可以接受心理諮詢來分析和改善
6樓：小康的悠然時光
從買手機這件事情上來看，你不是不在乎自己內心的需求，你只是看不慣你爸媽比你興奮，所以要用自己的「不在乎」來打壓他們的情緒。同時，因為你習慣了「即使拒絕，也一樣會得到滿足」這種相處模式，所以吝於向父母表示感謝。
盡量不提出要求，就會盡可能少的被拒絕，同時，在被滿足時，也無需表達謝意，多麼省事的做法，也非常的自私。
7樓：Wang Michael
一支優雅的玫瑰，無須羨慕豪放的狗尾巴草。
你之所以困惑，並不是因為你的行為有問題，而是因為你的心態還不夠成熟。
你的性格養成很符合中國文化修身自律的主旨，只是因為你的認知還沒有達到這個境界，這種矛盾會造成一點點暫時的擰巴和虛偽。
你心裡想要，卻不表現出來，這其實是重視禮儀勝過慾望。這並不是壞事，但難免會有一點自我壓抑。等你再成熟一點，腹有詩書氣自華，不再糾結於這些慾望。
到時就會一面文靜優雅，一面隨心所欲，從而達到更理想更愉悅的境界。
但是如果不修身，就難以平息慾望，就很容易糾結壓抑甚至反叛。這時多餘的禮儀可能就變成了無聊的束縛。
聖賢都是真性情，他們的教誨都也是從心而發。只是以初學者的修養，很難匹配這些君子淑女的標高。我個人覺得，在初期階段，真性情和禮儀一樣重要，盡量敞開心扉，從心而發，在風度和需求之間，找到乙個平衡點。
其次通過學而時習之，漸漸了解人生的真實意義，彌補認知的差距，這時謙恭有禮就會進化成道法自然。
8樓：有事沒事
我小的時候和你一樣，因為家人總是要求不能主動要，甚至接受別人的東西。所以我也一直有這樣的習慣。後來發現其實身邊很多朋友和我一樣，結果大家推來推去不說明白很麻煩，於是就有話直說了。
反而大家相處起來容易很多。
所以不要覺得主動說出自己需求是不對的，別人也想知道你的想法，你說出來其實也是給別人乙個機會表達他們的想法。
9樓：目百
你心裡想的是不是「自己的需求」，而是整個「這樣家庭的條件下，我的需求有沒有可能會被滿足」
如果父母一皺眉或者家裡沒錢了等等的經濟等客觀因素，你覺得「我考慮到這個」 我想了想，還是算了吧。不說了吧只能選擇放棄或者退讓
10樓：雲起
你應該是從小被灌輸了主動要東西是不應該的，你沒有資格去要求什麼。。。之類的思想。導致你潛意識會覺得，如果自己主動去要的話，會被認為不乖，不好。
所以你壓抑自己的需求，希望通過不去要求這些東西，保持自己在家長心目中類似懂事乖的印象，獲取心理的滿足。屬於討好型人格？如果每次別人能看出你的需求，並主動滿足你，相安無事。
但實際上，大部分時候你不提，別人也不會知道你到底要什麼，你會很壓抑，會想別的辦法扭曲的滿足自己，但這種方式也會讓你愧疚。所以，不如誠實面對自己的需求，並且開始嘗試表達出來。改變被動的局面，你就不用這樣彆扭了
11樓：風雪夜歸人
哈哈哈，這不就是貓貓和狗狗的不同性格嘛？貓貓不會直白得表達喜歡，但是它並不是不表達，題主只是不願意「經常」且「直白」地表達，你也有自己表達的方式。
但是你看，人類才不會要求貓貓強制變成狗狗那樣的性格對叭？因為就是兩種不同的性格表達啊？不能模擬好壞，只需要尊重多樣性就好啦~
還有啊，羞恥就羞恥，它只是一種正常的人類情緒在某種行為觸發之後的反應機制，它不預示著什麼，更不連線著對與錯。
補充一點，相信自己，貓貓真正想要的都會得到。至於說錯過了，那只能是，它還不能足夠引起你的注意∠( 」∠)_
12樓：隨風
人存在這樣兩種性格，一種偏於「主動」、一種偏於被動，也可以說一種外向、一種內斂。前者自我意識更強，而後者更多地考慮他人的感受。這種有些是先天的，也有後天經驗使然。
不管是什麼性格，在生活的磨練下，都會找到適合它生存的方式並從中得到一些滿足。這種磨練其實就是把你從兩個極端往中間「打磨」。
13樓：佛不齊天
因為你在表達的時候，你的父母會用各種藉口戲謔或打壓下去，人不是天生這麼羞恥的，是每一次慾望和想法都伴隨著否定，在戰戰兢兢中滋生出來的。你的大腦為了幫你防禦掉這種高幾率出現的打擊 ，採取的方式就是提前用羞恥感幫你打消說出口的願望，這樣你就不會受傷了。但這種方法是一種非理性的，僵硬的保護，就像條件反射，缺乏可持續能力，只是用壓抑的輕微痛替代掉被打擊的劇痛。
14樓：
可能存在自卑心理、延遲滿足過度、對成熟概念理解有誤或缺乏建立對表達慾望的正反饋，沒更多資訊無法進一步分析
建議有意識地嘗試表達自己的訴求，通過理性思考為實際行動增添動力
15樓：霜葉紛飛
首先，慾望是乙個多性詞，有好有壞。
從不專業角度來說，慾望有大有小。你想要去超市，這是乙個小慾望，叫想幹嘛。你想要把全世界統一，讓共產主義遍布世界，這是大慾望，叫夢想。也就是說，你的要求有好有壞，這是正常的。
扯了這麼多，從問題描述中的就感覺到，題主好面子了，自己想幹嘛就幹嘛，要嘛就不幹。但是智慧型的大腦不容許這種事情發生，於是一頓操作，從自己想「幹嘛「，變成了別人想」幹嘛」，我自是為了讓他"幹嘛"，而」幹嘛「而已。
而這麼做，讓事情要繞乙個彎，而題主還做了很多次。那就是利＞弊。弊就是麻煩，而利就是題目說的隱藏慾望，愛好。
隱藏慾望和愛好是人之常情，有些東西肯定別人不知道為好。但為什麼題主又以這為羞恥呢？因為他覺得這不好。
問題描述中，他也說了自己被鄰居家父母說了一下，自己覺得這樣不好。除非乙個人明確覺得某樣事怎麼樣，不然別人的評價或多或少會潛意識影響他。
然後題主登上知乎，發表了這個問題，想要問一下萬能的網友。我看到就想到，要臉皮，但是不好臉就行了。要求還是應該覺得行就提出來，覺得不行也試試提出來。
反正我不要臉，最後就實話實說，我不是專業的心理研究人員，說出來的不一定是真的，講的也不一定是完美的，應該容納百川，選其合適的。再左右對比，去其糟粕。
為什麼總是習慣性地反駁別人？
維羅妮卡 有這種習慣的人，要麼自卑，所以要不斷反駁他人，來證明自己是對的，我不比你們差。這種人不但習慣反駁，還附帶打斷，搶話 要麼自大，覺得誰都不如自己，自己永遠是對的，別人都是錯的，就算別人說的是對的，也要先反駁，好強調自己高高在上的地位。這種人一般不會搶話，但是油鹽不進。如果你不幸有這種臭毛病，...
為什麼會有人習慣性說謊？
我不知道別人的原因是什麼，我說謊的原因是不想要別人了解我，雖然有的時候只是一件無關緊要的小事，但如果對方不是我十分相信的人，我就不想透漏任何個人資訊給對方，就是我要你永遠都不知道真實的我是什麼樣子。後來我反省了一下這個心態的本質原因，是自卑，因為一些先天原因和後天的打擊，漸漸的就想要保護自己，就不敢...
羅志祥為什麼習慣性被人低估？
因為平易近人，接地氣，沙雕行為，一張看不出年齡的臉。但被低估並不是一件壞事 被低估總比被高估好 並不是你很厲害很nb觀眾就會喜歡你，定位就是全能藝人，鋒芒畢露不如扮豬吃老虎，觀眾喜不喜歡你才是最重要的。 knights 因為他的那個年代他沒有被低估啊 他和周杰倫蔡依林乙個年代的，那個年代能叫出名字的...