1樓：偉業
通常來說，自卑源於失敗。孩子的失敗多源自天賦，笨拙、難看、發育等等，成年人的自卑多源自競爭，沒別人有錢、喜歡的女孩或男孩喜歡別人、沒別人有本事等等。
其實說白了，就是失敗的太多，喪失了成功的慾望或者是衝動。不是沒衝動過，也不是沒爭取過，而是被打敗了，害怕了。
當然，我不會勸你想開點，比上不足比下有餘之類的，那是懦夫的行為，不值得推薦。
我告訴你一句話，「這個世界上大部分的事都是勤奮得來的」。聰明和笨、窮和富，大部分的時候只是速度差距，不是結果差別。也就是說，只要你用正確的方法去努力，成功是時間問題。
去做那些你想做的事情，你真的感興趣的事情。如果你想變得健談，就主動找人聊天，一次次的練習，尋找話題，搶答發言等等，主動去挑戰自己的弱點，越是認為自己不行的，就越要去做去改變。
時間，會給你自信的。
2樓：求道者
你的表述讓我感覺你是乙個女孩子，你說出來的東西表明你缺乏勇氣、自信、安全感。你的能力可能比你想象中強，但你不敢主動去表現。
我想跟你說，在你身邊的人，可能有許多不如你的人，只不過他們有勇氣去掩飾自己的不足。
你可以觀察一下，你的身邊有沒有人來瘋的型別；有沒有非常主動，搶著表現自己的人；
這兩種人大多也是有自卑感的，但是他們有勇氣站出來，希望通過自己的表現來滿足心裡的成就感。
我覺得你最需要的是勇氣，不然不管你再自信，你也會因為怯懦而錯失機會，導致苦惱。
投籃的時候輔助手總是會跟隨該怎麼改
無形飛影 別人命中率常年百分之五十以上，輔助手是要參與舉球的，豎直向上舉，到一定高度自然投籃手會撥球，輔助手手指指向天空，不能發力向前。可以稍微發力向上，投籃拋物線更高投的更遠，自己去試試。輔助手其實是非常關鍵的，投籃撥球不正都會進球。還有就是撥球要快要連貫。 司南 如果出手不干擾球飛行的軌跡，那也...
總是會有莫名其妙的責任感怎麼辦？
湯文潔 沒什麼正不正常，也沒有對錯。關鍵在於，這種 責任感 給你帶來的一切，是否是你想要的狀態？如果你很享受這種無條件的優先替人辦事，那麼，並不需要改變，正常與否，也不重要。但是，如果這種 責任感 的過度給你帶來了煩惱，那麼，就有必要去改變它。無論如何，一切都是允許的，選擇權在自己，後果，也由自己承...
為什麼買了幾種音效卡，直播的時候總是會有沙沙音，好像也是電流音，是不是每個音效卡都一定會有一點點的？
xwei 沙沙聲，一般是白雜訊。這個是底噪常見的形式。沒有太好的辦法，除了換裝置。或者加一級話筒放大器，通過提高話筒輸入電平來提高訊雜比。嗡嗡聲，一般是電流聲，由於接地或者遮蔽方面的問題匯入。處理方法是更換話筒的線材，更換更高品質的電源 筆記本的話，檢查一下插座接地情況 錄音師九歌 瀉藥問題的形成原...