1樓：參小商
心裡不舒服盡量自我緩解一下。長久下去可能會出問題的。很多時候，遇到不開心、不順眼的事情，自我溝通一下就好了，腦袋瓜放聰明機靈一點。
剛剛已經不開心了，怎麼可以因為這點破事繼續浪費時間生氣呢。又或者就是一點小事情，愛咋咋地吧，老子開心最重要。
還有，長期心情不好、壓抑，對身心健康有很大壞處。別再不開心，你開心最重要。
2樓：「已登出」
不知道你遇見了什麼樣的事，所以不敢貿然的勸你放寬心，或許你可以試著稍微放慢一點節奏整理一下思緒，看看這些事情裡有的能不能接受，能夠接受或許就不那麼難受了，再想想這個世界還有好多你覺得美好的奇妙的事物你還沒去體驗呢，有時候適當發洩下情緒也是可以的
3樓：看淡
隨著年齡的增長，煩惱總會跟著來湊熱鬧。
其實煩惱和你第一次做一件你不熟悉的事一樣。
剛開始的時候，哎，我丟。怎麼這麼難。其實就是這一會而已，這段難熬的時間誰都會有的。
你的學會自我安慰，安慰自己，讓自己享受這個過程。
4樓：死性不改喜歡你
我從今年開始也是這樣越來越不快樂沒有以前愛笑沒有以前那麼喜歡開玩笑了我最好的朋友也感覺到了
然後試著去找自己喜歡的事比如：練字籃球吉他攝影還有！跑步真的能讓人感到很輕鬆煩心事一下就忘記了心情也會變好的～
我，為什麼不快樂？
今天就要奇蹟 知足者常樂，不知足者常進。至於沒有聊的來的人，只能說明你和身邊的人很少或沒有共同價值觀共同話題，不必刻意強求。你應該適合更好的學校，更好的同學，所以可以嘗試考研，考上985或者211的學校，你會發現，越優秀的環境，和你志同道合的人越多，共同話題也越多。 極簡君 震驚！為什麼你的經歷和我...
與人發生不快時，我心裡總是會有一些極端暴力的想法，這算是心理問題嗎？
這裡女生，跟題主一樣。對別人容忍度很低，雞毛蒜皮的小事我也會特別敵意，報復心理很強，腦子裡的暴力畫面才能讓自己緩解這種生氣。我真的害怕現實生活發生不愉快，我肯定也是衝動型的。自己能意識到自己的病態心裡，查了很多資料，但因為覺得麻煩也不想花錢去看心理醫生。比如打個遊戲有個特別坑的就噴，有人說話我就跟他...
為什麼人們總是活得不快樂？
棒棒錘 說明心態不夠好呀。再說了，生活就是這樣，生活本來就複雜。難免會遇到不開心的事情，最重要還是自己的心態心態好，一切都好，有個良好的心態對自己來說真的很重要。 鄧凡業 貧窮的人想要溫飽，溫飽的人想要富裕，富裕的人想要權利，有權的人想要名氣，出名的人又想要富裕。權錢名皆有的人想要征服所有人。 沒有...