感覺自己性格和心理有問題怎麼辦

時間 2022-01-02 12:40:02

1樓:柳村艄翁

很多年輕人都有這些現象,只能說性格急躁,梭角分明,不算是毛病。性格不是主觀可以控制的,只有經過現實的磨練才能改變。當然,你可以檢查下身體,缺乏一些微量元素也會讓人急燥。

2樓:心理諮詢師陳文杰

其實每個人都存在不同程度的問題,只是方面不同而已,能意識到自己或許存在某些方面的問題,這本身就是一種成長,既然意識到了,就要重視起來。建議不妨找適合自己的心理諮詢師,進行必要的心理諮詢和輔導,通過與諮詢師的互動,溝通,清晰化自己的問題,從而知道自己該如何去應對。

3樓:非知名情感磚家

總的來說是性格問題。

說高雅點,是情商不足,格局不夠。

說通俗些,就是以自我為中心,容易放大別人的缺點,而有意規避和忽視自己的不足。

你所有的表現,其實是個人深層次的自卑和脆弱。

要想從根本上改變這些,多看些書,書中自會告訴你很多人生的道理,在不知不覺間影響著你的言行舉止。

我不建議看那些雞湯類的有關溝通,提高情商之類的書籍,內容太乾,缺乏營養。並沒有讓人從裡到外地深層知道,只有浮於表面的刻板說教,很難讓人堅持模仿,並有效執行下去。

沒有白讀的書,也沒有白走的路,你所有的積累在未來會悄然給你帶來較大的轉變。

性格並非不能轉變,但不要期望於有高人指點,讓你醍醐灌頂。更不要認為性格是天生的,難以改變。只有讓自己努力專注地乾好自己喜歡的事,在某一方面獲得一定的收穫和成功,那種充實和自信自然會隨之而來。

無形中也影響和改變著你的待人處事的方法和態度,從而為自己迎來較好的人際關係和未來生活!

4樓:心理解釋fengyue

的確,憑什麼要等人呢,沒有道理的,大家都第一次做人。所以晚到的要說一聲道歉,等人的也有理由,有權利說幾句氣話,而且一次兩次可以原諒,一次次讓人等,那這個就要被討厭。所以,等人並不會白白委屈的,並不是真的像下級等領導,下級就是低一等的。

等人是有話語權的。

我想是你沒有行使自己的話語權吧,行使自己發脾氣的權利,如果沒有,自然就會委屈,就會難以忍受。要知道,這是你的權利,你可以。

至於難以忍受別人的缺點,或許是同樣的問題吧,在於你在忍受。別人有缺點,和自己無關,當然沒關係,那肯定是和自己有關係,影響到自己,但又沒指出來,忍受著,時間久了,就會暴躁,難以忍受。

其實是有權利的,一次兩次可以,多了就會讓人討厭,所以是有權利去指出別人的問題的。當然,你可以委婉一點,情商高一點的指出,這樣不會讓衝突發生在自己身上。但是你是有權利的,因為對方影響到了你。

行使了自己的權利,就不會覺得委屈,好像自己就是低人一等一樣的忍受。

5樓:她說事言

每個人都是不一樣的,都有不一樣的性格特徵。不需要自我懷疑和自我暗示。如果每個人都一樣的性格脾性那才叫奇怪了。

雖然按照您的說辭感覺你的性格是容易情緒化和性情急躁很容易衝動做事的那種。

但是這種性格的人做事雷厲風行,辦事效率高,喜歡抓重點,不喜歡耍心機和不擅長偽裝自己,其實內心敏感脆弱容易傷害自己。

最主要的是要調整好自己的心態。多聽取別人的建議,培養自己的幽默感,心靜自然涼。在工作和生活當中,適當的放慢自己,多思考少衝動。生活會更美好。

性格急躁,會使內分泌紊亂,影響身體正常的代謝。容易便秘,上火,臉上起痘痘。性格急躁會使大腦分泌去甲腎上腺素的有毒荷爾蒙。容易衰老。

6樓:分享者

學會課題分離,別人怎樣是別人的課題,自己的人生才是自己的課題。人生不需要急匆匆,不差那點時間,該做什麼就做什麼。該等人就等,覺得無需等就不等。

建議你看看《被討厭的勇氣》這本書,人生很簡單,每個人都可以獲得幸福。

7樓:雨靈

閣下的作為屬於以自我為中心的行事風格

其次具備極強的控制欲,這點甚至指向了他人的私生活——不喜歡別人表現自己

西方宗教說傲慢、嫉妒、暴怒、懶惰、貪婪、暴食和色慾是七宗罪,那麼按這個來您已經觸及到了嫉妒、暴怒與貪婪(希望別人陪你去取模型)了

但是,這算什麼問題?

對於乙個普通人而言,就算這七種不良品德全部加身,也不是問題啊,因為這並不會影響乙個普通人的生活。

所以西方只要求騎士做到名譽、禮儀、謙卑、堅毅、忠誠、傲骨、虔誠

而華夏文化則更為直白——禮不下庶人,刑不上大夫,壓根就沒要求普通人具備什麼良好品德。

所以,您看,您並不具備什麼問題。畢竟您並不是什麼貴人,您並不能統御一方,甚至做不到號令十個人,所以,要培養美德幹嘛呢?

您看,只有那些達官貴人才需要美德,畢竟,如果他們頤指氣使,把事務推到別人頭上,那麼他們的上司就會懼怕他爬到自己頭上後對自己頤指氣使。如果他們分利不均,想要獨佔大頭,那麼他們就無法參與下一次的獲利行動。如果他們不能做到海納百川,有容乃大,那麼就可能在還未對敵時就先自損。

唔,是我多嘴了,您並不需要聽這些小道訊息,這對於您而言並無用處,我敢打賭,您的書桌上絕對沒有《人物誌》《易經》《道德經》《人性的優點》等一系列與培養性情有關的作品,亦沒有《史記》、《資治通鑑》、《戰國策》等史書來觀史明心。即使有,您最多隻看過一遍,所以才會提出這個問題。

所以,對您的建議是——放縱自己的私慾,沒必要去培養所謂的美德,畢竟您身邊的人可不會跟您講溫良恭儉讓。除非您打算提公升您的社會地位,但這是個週期性極長的事情,並且會導致在底層生活極不如意,畢竟在普通人的眼中,寬厚等於懦弱,仁慈等於好欺。而上層社會不同,能到上層的人都具備一定性的反擊實力,誰都對對方知根知底。

所以放開手去幹就完了,看誰不順眼,在法律允許範圍內把他搞怕搞服,這樣你自然就會身心舒暢,到那個時候,再來考慮如何培養自己的美德吧。

8樓:陳靖容

「等不了」這個情況,首先看看現象,給你的生活帶來了什麼麻煩了沒?以及因為這種情況你對自己是怎麼評價的?你覺得正常的話應該是什麼樣的?

第二,「等」的時候,你想到了什麼?你的感受是什麼?身體是什麼反應,比如緊繃?發熱還是發冷?胸悶?喉嚨堵?……

你先試著想想這些,看看有什麼發現。

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