1樓：十一
個人覺得並不會。心情不好的時候應該先到合適的渠道發洩出來，而並不是一味地發脾氣。有時不分場合地點及人的發脾氣，不僅僅會導致事情進一步變大，還會傷害關心你的朋友家人。
在未來的工作上，也會有一定的影響。建議學會控制，引導，合理發洩。
2樓：Zerlinda
會。但是這會助長的不健全人格。你要清楚自己是什麼型別的人格，究竟是什麼情況下，你為什麼心情不好，又為什麼想發脾氣。一時爽快了，會嚇退自己身邊人。
3樓：慧iu
不傷他人應該會舒服，要是平時也很在乎的人，生的氣還傷到別人了也許後面自己還會不好受
實在摟不住的話，可以乙個人溜達溜達，把氣先緩和一下，然後再理智的生出來
4樓：四毛到小波
壞情緒需要及時梳解，才不會對身體造成傷害，有很多病疼都是因為情緒長期不佳引發的。是以，心情不好一定在第一時間排解鬱悶。
而發洩情緒因人而異，有人喜歡發脾氣，但是作為成年人，發脾氣似乎是不得體的，偶爾一次還能說的過去，發脾氣久了，身邊人會遠離了，得不償失有點
試著去跑跑步，看看書或者吃喜歡的食物讓自己靜一會，過了那個讓你生氣的節點，你會發現壞情緒的發洩不在只有發脾氣能解決的了
5樓：愛學習也愛玩
得看你所處的環境有多糟糕了。如果只是普通的心情不好，最重要的是還是要學會控制、調節自己的情緒。不是所有的壞情緒都只能靠發脾氣來解決。
況且，發脾氣實際上也不能幫你解決當下面臨的問題。學會調節一下自己的情緒，知道在不同的情況下用哪種合適的辦法來舒緩當下的壞心情是很重要的。
6樓：童彤
會的，一下子把火發出來，人舒服了。基本上能忍著就忍，實在忍不了就發出來吧。也試過別的方法排解，可能就只有跑步可以稍微緩解。
7樓：九月
不一定有時候會更生氣
還是找到自己心情不好的原因，比如想吃某樣東西，但是賣光了，心情不好，這個時候就換個更好吃的，心情就好了
某個計畫沒達成，就加緊時間趕緊達成，就好了這種有原因的都還好
最難搞的是，莫名其妙心情不好，這個時候找點事情做，轉移注意力，如果還不行，就睡一覺吧，醒來又是元氣滿滿
8樓：豆喵
不會。發完脾氣煩心事反而變多了，心情更不爽。建議尋找乙個合適的發洩渠道，我比較喜歡深入的看一本書，把情緒沉浸其中，跟著主角的遭遇把情緒發洩出去。或者來一場鍛鍊，一局遊戲。
每次和別人發完脾氣自己心裡會難過，但不是自己的錯，是別人也有問題，可是心裡就會難過，這是為什麼
微醺 我今天也是這個情況，發了脾氣之後，自己心裡難受的不行，想辦法排解，就來知乎搜一下，沒想到真找到了這樣的帖子，我也在努力的控制自己的脾氣，一直告訴自己生氣的時候就微笑，但是每次都和對方溝通著溝通著就脾氣上來了，然後控制不住，一直到結束，結束後吧，自己又反省難過，雖然大部分自己是正確的 因為覺得對...
心情不好的時候在外人面前亂對親人發脾氣，可就是忍不住啊，啥啥啥不順，我該怎麼調節好心態？
Yue 有也有過這種的情況，然後一般遇到這種情況之後就等自己的脾氣過了，然後反思為什麼會這樣。找出這一次事發的原因。猴子在心裡告誡自己，下一次不要再犯了，你也可以寫成小紙條條，或者其他的可以讓自己記住的。自己的方式方法告誡自己。但是究其根源還是個人的心性和修養都還不夠。還是建議多讀書。讀好書，好讀書...
你心情不好暴躁的時候你會怎麼發洩？
沐鱗 是我的話，我會找乙個沒人很安靜的地方大喊，大聲地說出自己以往所有的不滿。買個沙袋或找個沙袋對它拳打拳踢 在手機的備忘錄裡打出自己所有的不滿與抱怨，委屈去跑步，把所有的憤怒都用來加速，同時你可以小聲說出不滿，但可以不打擾別人的情況下，可以大聲地喊出來。如果有條件的話，你可以找乙個願意傾聽，理解你...