1樓：萬里無雲
我們唯一值得恐懼的就是恐懼本身。
一，最大的恐懼是什麼？
恐懼是人類原生的情感之一。
恐懼有很多種，對失敗的恐懼，對病痛與死亡的恐懼，對未知的恐懼。
其中最深刻，也最難克服的是對未知的恐懼。
從小，兒童故事就開始給我們傳達恐懼，小紅帽和狼外婆，老巫婆和樹怪。恐懼的種子越來越深。父母習慣拿這些嚇唬孩子，等這些孩子長大，再去嚇唬別的孩子。
對未知的事物，對未探索的世界，也都懷著一種恐懼，即使這種恐懼也不能完全戰勝好奇心，但會經常會使我們失去探索的勇氣。
對未知的恐懼，就像影子，伴隨著每乙個人。白天我們忙碌會將之遺忘，夜晚它也會在潛意識中浮現。越長大越失眠，這種恐懼也會在每乙個夜晚浮現。
如果你沒意識到恐懼的存在，它可能轉化為焦慮，轉化為煩悶，轉化為暴力。
二，如何克服這種恐懼?
一，學會面對真實的自我。
正視真實的自己，即使開始這也會讓你很難受，甚至恐懼。但逃避解決不了問題。你總需要面對。你認知自己的方式也決定了你會選擇什麼樣的路徑。
二，樹立強大的信念。
這種信念強大到可以克服猶疑，可以讓你為之付出，可以讓你無視潛在或顯象的阻撓和攻擊。
三，堅持到底的決心。
堅持實踐，在實踐中豐富和發展自己。堅持到底，無論遇到多強大的阻撓，同時還得克服如影隨形的惰性。
四，建立真正的自信。
至於如何建立，參見我的另一篇文章《intp思考者和探索者如何建立真正的自信》。
如何徹底克服恐懼？不恐懼任何？
一滴之雨 恐懼由心生 那麼對症的方法只能是從心開始 不畏懼，便不恐懼 在我敬誦 地藏菩薩本願經 之前之後 聽人說這經招鬼，哇塞！眾生皆是販夫走卒，誰聽了這話不害怕？然而讀上以後才發現，所謂的有些 鬼 僅僅出現在夢裡而已，現實並沒有，何懼之有呢？其實大多數人恐懼的是黑夜，並不是什麼鬼。那麼好吧，佛菩薩...
如何克服恐懼，膽小
劉煒每天在看什麼 你周圍的人在誘導你，做出更加冒險的行為！不要人云亦云。推薦你看 美軍生存手冊 裡面詳細介紹了軍隊克服恐懼心理的策略。恐懼是對可能導致死亡，受傷或者疾病的危險環境的一種情緒反應。在生存環境中，魯莽行事可能會導致受傷。如果恐懼能夠促使你謹慎，那麼它便起到了積極的作用。多數人在陌生的逆境...
如何克服怕鬼的恐懼？
寶寶 為啥要克服，怕鬼很正常，何必去對抗自己怕鬼的本能，接受自己的膽小和害怕，怕死和怕鬼學會和那個害怕鬼的自己共處，這又沒啥，很多人都怕鬼的，總要有個害怕的東西吧 Fin0 睡前念南無阿彌陀佛108遍，百試百靈，甚至試過很多次，故意睡前不念，夜裡果然噩夢連連.然後在噩夢裡遇到什麼鬼怪，乙個字乙個字艱...