1樓：王發財
新聞上的事，都是少見的事，為啥交通事故中飛機出事能夠上新聞呢，因為飛機出事少。車禍一天成百上千，見怪不怪，其實死於車禍的遠遠多於空難。
我喜歡飛機，但也害怕過顛簸，但轉念一想，汽車在公路上走，都難免顛得人暈車，飛機也是在自己的路上走，顛簸不也很正常麼，而且飛機原比汽車精密高階，事故率很低，沒有哪個飛機是顛簸顛下來的。
我建議你買個好的降噪耳機，上飛機戴上聽不見噪音，很快就能入睡，醒來就是乙個全新的地方，風景極好，都是你沒見過的人文風景，因為害怕幾乎不存在的危險而放棄看世界，是不是不划算？
2樓：Charles施
這個真的很難，有的人天生就是這樣。有的人只是乘坐之前有些恐懼，習慣了就消除了。
以前看見過乙個說法：如果你是從登機梯，也就是在遠機位上飛機，而不是走吸入式的廊橋登機的話，這個可以從外部觀察整個航空器的過程會有助於緩解你的緊張。
當然登機方式個人是控制不了的。另外只能說你越了解乙個事物就越不容易害怕，去試著多了解一下飛行唄。
Charles施：「敢跳槽敢打官司？讓你永遠告別這個職業！」（恐慌）——飛行員辭職遭扣押檔案
3樓：bleue22
這個不是簡單的鼓勵就能克服的，坐飛機的恐懼成因也很複雜。
你就如實告訴家人你的感受，把家庭旅行改在國內，有高鐵去哪兒都很方便。
有時間去看看心理醫生，看看這是生理性的反應，還是心理反應。
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