1樓：
不為難自己，讓自己生活得舒服一些，分清哪些事情是自己的，哪些事情是他人的，不把他人的任務責任以及情緒轉移到自己身上。不杞人憂天，不設想還沒發生的未來的苦難，笑對生活，難過了，也可以哭出來面對生活。不要給自己乙個框框，乙個限定，其實每個人都能走很遠。
2樓：豆得範
看到這個問題，我想起了乙個同事，有一天，領導問他，
「你今年多少歲了？」
「快40了」
「快四十了(領導比他小三歲)，感覺有什麼變化？」
「沒什麼特別的變化啊，年齡在我這不算事兒，該咋咋滴，快樂就行。」
「你就是樂觀，心態好」。
我的這位同事就是典型的樂觀主義者，歲月在他身上沒有留下什麼痕跡。看上去還跟二十多歲的年輕人差不多。可以想象，當我知道他年齡時的表情。
樂觀，讓人看待事物都朝好的方面思考。
歷史上也有很多名人是樂觀主義者，像寫出「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」的陸游，三次被貶，依然樂觀豁達的蘇軾。
他們身上都有一種，遇到困難不懼，內心依然充盈著絕處逢生的期望。
樂觀，讓他們面對逆境，依然能享受快樂帶給他們的安寧。
樂觀有些諸多好處，不僅僅體現在應對困境上，甚至影響到人的身心健康。
樂觀的人，在與人交往時，不計較，不容易生氣，多寬容，這會讓他們擁有良好的人際關係。而良好的人際關係，反過來讓他們更加從容面對生活中的困難。
不過，樂觀也不都是益處，也會帶來一定的危害。
《樂觀的偏見》一書中就指出，樂觀本質是高估積極事件的可能性，同時也會低估消極事件的可能性。怎麼理解呢？
簡單來說，就是樂觀可以帶來好處，也會有一些負面危害。
危害來自於危機意識的缺乏而導致的盲目樂觀。比如，現今很多新入職場的年輕人都沒有儲蓄的習慣，月光族，但他們卻從不擔心，因為每月都有工資拿，用完了再賺，殊不知，危機早就潛伏在未來，一旦失業或者生一場病，馬上就現出原形。
所以說，我們要警惕盲目的樂觀給我們的生活帶來危害。
我的理解，對待樂觀，我們既要在逆境中多往好處想，順境時也要思考是否有潛在的危機，正所謂居安思危。
「悲觀的樂觀主義者」和「樂觀的悲觀主義者」有什麼本質區別？
酗乜 悲觀的樂觀主義者，是針對當下這個事情的時候往往傾向悲觀，但是從遠的角度看他是樂觀的，我稱之為苦惱但是傻樂。樂觀的悲觀主義者，是對當下永遠有乙個樂觀的預期，但是如果靜下心來思考每件事情的本質，又容易陷入虛無主義，覺得一切都不過如此，一切都沒有太大意義。所以樂觀的悲觀主義者本質是悲觀的，但是表現得...
如何做乙個積極的樂觀主義者
虛無如煙散 兩種方法。一是自我催眠，就是一直不斷給自己心理暗示，一遇到什麼挫折的時候尤其要加強。就這樣不斷地催眠使之成為習慣，就可以代替天性，成為你想要成為的人，不過需要足夠的意志力和自信。二是渲染法，也就是讓周圍的事物對你施加影響，讓你成為你想成為的人。你可以接觸你嚮往的人和交際圈，看有益的讀物影...
作為乙個樂觀主義者是一種怎樣的體驗？
星月神話wxy 我就是乙個樂觀主義者，就是那種遇事情不會把事情想得很糟糕，不會一味的去抱怨去後悔，如果有的話我那也只是一瞬間的事，之後就會想著自己如何去突破這個困難，並不會把事情看得很糟糕然後在我心中我長的很漂亮，在我心中我很聰明，反正就是那種很自戀的種感覺吧，哈哈 要是在學校有人說我壞話，我根本就...