1樓：虛無如煙散
兩種方法。
一是自我催眠，就是一直不斷給自己心理暗示，一遇到什麼挫折的時候尤其要加強。就這樣不斷地催眠使之成為習慣，就可以代替天性，成為你想要成為的人，不過需要足夠的意志力和自信。
二是渲染法，也就是讓周圍的事物對你施加影響，讓你成為你想成為的人。你可以接觸你嚮往的人和交際圈，看有益的讀物影音，主動去接受。
這裡我沒具體告訴你怎麼成為積極主動的人，不過改變天性的方法大概是這樣，你思考具體的就好。還有，你要知道積極樂觀代表了主動和堅韌，而不是阿Q精神。
2樓：青春無憾
你可以這樣想:自己憤怒就是把別人的錯誤強加於自己。可以為自己的一點小進步給自己乙個微笑。
每天不定時地暗示自己是最棒的，我已經夠好了。可以去多多看書，學習，學習真的可以使你快樂！相信你行的！
3樓：無所不能的大洋芋
人的心態除了受自己控制之外，還受環境的影響，你提出這個問題表明你自然是無法自己調節了，所以你可以去看看身邊一些具有正能量的書籍，或是電影，多留心身邊的人和物，也許有時候部分人會覺得這世界很黑暗，可是更多的是光明的！因為我們是在向前發展的，只有乙個帶走有正能量的社會，才會向前發展！
樂觀主義者是如何看待生活的？
不為難自己，讓自己生活得舒服一些，分清哪些事情是自己的，哪些事情是他人的，不把他人的任務責任以及情緒轉移到自己身上。不杞人憂天，不設想還沒發生的未來的苦難，笑對生活，難過了，也可以哭出來面對生活。不要給自己乙個框框，乙個限定，其實每個人都能走很遠。 豆得範 看到這個問題，我想起了乙個同事，有一天，領...
「悲觀的樂觀主義者」和「樂觀的悲觀主義者」有什麼本質區別？
酗乜 悲觀的樂觀主義者，是針對當下這個事情的時候往往傾向悲觀，但是從遠的角度看他是樂觀的，我稱之為苦惱但是傻樂。樂觀的悲觀主義者，是對當下永遠有乙個樂觀的預期，但是如果靜下心來思考每件事情的本質，又容易陷入虛無主義，覺得一切都不過如此，一切都沒有太大意義。所以樂觀的悲觀主義者本質是悲觀的，但是表現得...
作為乙個樂觀主義者是一種怎樣的體驗？
星月神話wxy 我就是乙個樂觀主義者，就是那種遇事情不會把事情想得很糟糕，不會一味的去抱怨去後悔，如果有的話我那也只是一瞬間的事，之後就會想著自己如何去突破這個困難，並不會把事情看得很糟糕然後在我心中我長的很漂亮，在我心中我很聰明，反正就是那種很自戀的種感覺吧，哈哈 要是在學校有人說我壞話，我根本就...