1樓：星星很燦爛
看積極向上的書，交積極向上的朋友。
允許自己有情緒低落的時候，並且學會排解低落的情緒。
給自己定一些短期目標，不斷提公升自己。不定時可以對照回來看一看，看看自己的改變與成長。
做乙個自信的人，善良的人。
2樓：葉蓁
積極的心理暗示,告訴自己本身就是乙個積極的人,想一些高興的事情,培養良好的興趣，看看身邊優秀的人，你會發現原來，我們這一代沒有我們想的那麼糟，而自己的未來是未知的，可以用自己的腳走出來。
3樓：不見不念
多做些事情，努力做好，得到別人的認可也得到自己的認可就會建立自信，心態也會從我不能做到變成我可以做到，從而遇到任何事情都會用積極的態度出發。相信自己可以就已經贏了一半了
4樓：橘子味的喵
抱歉，我是雙重人格。在外人面前可能會表現的很積極樂觀，自己或者和最親近的人就會表露出悲觀的一面。所以可能不能給你很好的建議。
不過有一點是可以相信的，那就是和充滿正能量的人在一起。
5樓：魚得水
這個要看情況，每個人不自信的原因不同，相對處理方法也不一樣。
我個人覺得你應該無非是兩種狀況，一種是習慣了之前的狀態，覺得再換乙個環境就要從頭開始，心很累，另一種就是因為你並不擅長你之前的工作，所以有壓力，就算在換新的環境也不會理想
如果我說對了。
第一種狀況，也沒有什麼太好的辦法，逼迫自己一下吧！
如果是第二種狀況，我是建議你找乙份輕鬆一點的，不怎麼加班的工作，業餘時間，不要沒事老是和朋友出去玩，多花點精力去看書，看資料，時間長了，自然有所提公升。或者，私底下學點什麼，時間長了自然就好了。
6樓：
先吐槽：這問題可問得太大了點，不亞於問：「如何成為乙個人生成功的人。」
要理解「積極向上、樂觀、自信」這些都不是短期能形成的特性，你需要從簡單的事情開始累積，才能一點點培養出來。
要做到這一點，理論上不難，尤其對乙個孩子來說。可如果到了成年，甚至是大齡，就不那麼容易了。更多的不是方法問題，而是耐性撐不住了。
小的成就計畫，無法給自己帶來激勵。大的成就計畫，自己拿不下。最後，就容易演變成「很多不想做，很多不敢做」的尷尬局面。
扯了半天廢話，其實我也沒辦法。講一段勵志的故事，你過1小時就沒感覺了。說乙個方法，你也會發現它其實很普通，而且需要大量時間。建議你去找心理醫生，但你會發現這不但麻煩，還要花錢。
如何成為乙個積極向上，陽光樂觀的人？
半假真 不請自來，這個問題我要回答一下喲 如何成為乙個積極向上的人，Sunny樂觀的人 回答這個問題之前，我們可以想一下，積極Sunny的反義詞是什麼，是消極，陰暗，喪 我們想成功乙個積極Sunny的人，那就不要去做那些消極的，陰暗，很喪的事情 如果做不到怎麼辦，刻意練習，一次不行，兩次。在這裡我想...
怎樣成為乙個樂觀開朗積極向上的人？
藍色麼乜 焦慮自卑的背後又是乙個上進心強，成功欲滿滿的完美主義者。首先不必刻意，首先接納自己，承認自己，才能改變自己，自己都不認可自己，不愛惜自己，又談何自信呢？建議心態要放鬆，思維要轉換，環境壓力小一些，也不要自己給自己平添太多的壓力，多交些朋友，多和家人做好溝通，換個角度看待自己的問題，就是置身...
怎樣才能做乙個積極向上的人？
隱逸者 首先你要有乙個前進的目標，其次你要有能夠實現這個目標的動力。例如夢想 競爭對手，想要證明什麼等 把這麼目標融入你的生活之中，自己的生存意義中。不斷的朝著目標前進，就能積極向上了。 小蠻kitty 如果本身是乙個樂觀積極的人就還好。如果不是，交一些和你互補的朋友，慢慢靠近相對積極的環境，並且調...