1樓：裡裡美相
宋初的陳摶曾《心相篇》中寫道：有心無相，相逐心生；有相無心，相隨心滅。
意思是說，人的長相會因心念的善惡而改變，心不正，則形必邪。
有這樣乙個故事：
乙個人相貌兇惡醜陋，苦惱之下便去尋禪師開解。
禪師便讓他去雕刻100尊佛像，並說雕刻完成後就有辦法解決。
那人回去後仔細鑽研佛的神情。半年後，他雕刻的佛像善良、慈悲、寬容。而他自己的相貌，也變得端莊正氣了許多。
心態不同，面相就會產生變化。
臉雖然是天生的，但我們可以在此基礎上，做「加減乘除」。
如果你想要變得「面善」，那就心存善念，修心修相；
如果你想換得一臉凶相，只需要做乙個蠻橫無理的人，做乙個陰晴不定的人。
人的面相好壞，它不僅藏著你自律的生活，還藏著你正在追求著的人生。
孟子說：「吾善養吾浩然之氣。」
人的氣質，經歲月歷練，善心養成，中年以後，就會面目有光。
這便是乙個人的精神長相。
30歲之前，長相是父母給的，30歲之後是自己修的。
精神長相不好，就只能怪自己了。
關於如何養面？
㈠外養：養面護膚美容化妝
㈡內養：修心+養身
①修心：多想人好處，思人恩德。修好心，行善事，講善言，口吐蓮花，不講惡言，不抱怨。
②養身：胃不好的人，臉容易浮腫，因為臉頰兩側正好是胃經的巡行路線。腎的排毒功能不好的人，下巴上容易長痘，因為腎正好對應面部的下巴。
而面相中的「印堂發黑」，多代表霉運災禍。規律作息，正確飲食，養好五臟，身體好精神就好，精神好表現在臉上就是紅光滿面，容光煥發。
閱盡滄桑，人所經歷的一切都不會憑空消失，而是形成了人的第二儀表。
你越是在臉上花心思，就越會有好的狀態；越是有好的狀態，就越有對抗一切的勇氣
王爾德說：「愛自己，是終身浪漫的開始，把自己變得愈加美麗，則是平淡生活中最大的浪漫。」
2樓：舒謫
養慈悲心唄……
特簡單日捐孤老殘
也不要多，一天一塊錢
百日後你在看
前提是你不設定自動捐款，而是天天自己動手
很簡單吧，但是能連續捐一百天不間斷的人少之又少...
現在的人都喜歡快速捷徑的方法，反而難靜下心來
3樓：宛城笑笑生
相，不是說某一點好看就好，比方說眼睛，是什麼型別的眼睛不重要，丹鳳眼也好，三角眼也好，或者是其他眼也好，這些都不重要，重要的是眼睛裡面流露出來的東西。面相養不好的，就算你再怎麼生活作息規律和花再多錢頂多讓你看起來在生理上年輕一些，對於面相作用不大，你看那些外圍網紅，看著漂亮吧！但是渾身上下都散發著風塵僕僕的味道。
你的心很重要，等什麼時候你找到了屬於你的道和你的心的時候，你的面相自然而然的就大有不同。凡所有相皆是虛妄，這句話在你未得道之前，你不要去信它，還有宗教的各種經書也是一樣，你不要去信它，雖然它是對的，但是它的存在並不是讓你信的，而是讓你在不斷前行的路上總結出來的。
4樓：易太極
這句話裡其實已經給到了方法：相由心生
所以，想要養好面相，從根本上說是要修養內心，內心從容大度、雲淡風輕，面相自然常掛笑意。
人們常說，世間萬事，皆有道法，個人認為，道的層面要高於法（也稱術）的層面，法有萬萬千，道卻往往只有一條，歸結到這個問題上來說，讓面相看起來更好的方法的無數，但若形成由內而外的真實好氣質，好面相，修心才是最根本的。
5樓：高山流水
專業相術內行來回答一下。
人的面部寫滿了資訊，這些資訊呢是過往經歷、心情抑鬱還是舒暢，或者是身體某種體質的標誌。
眼睛正下面的臉上有痣，那個是子女宮，女性有這個特徵往往代表著難孕育或者孩子體質偏弱(下圖已經標出)，你們可以找找身邊的朋友驗證一下就知道準不准了。
經常會有客戶問我，去把這個痣點掉是不是就能改運？我只能給他打個比喻，身體體質本身呢是關鍵，面部只是某種體質的反映。
把痣點掉，就像房子裡面著火，消防警報在響，你嫌警報難聽把消防警報給拆了，但是火沒滅啊！所以關鍵是如何來調理身體體質，只要找到有效的方法，痣或者斑點就會明顯減少。
當然，倉稟足而知禮節，人精神狀態好，面相就會好很多，比如說衣食無憂，比如說有自己的精神追求，有健身的習慣，不熬夜，生活健康也會好很多。
另外面相好關鍵要三觀融通，有高超的智慧型，能理解社會的人情冷暖，處之泰然，見識了社會的陰暗面，但內心依然有愛，這樣的人，不一定多帥，往往看的挺舒服。
6樓：深海魚
相是由心生的，但是啊，為什麼心會不一樣呢，很大程度上取決於環境和自身性格，性格其實難改，若是換種環境，說不定也可以改變面相，偏偏很多人沒有改變環境的能力，也沒有改變性格的能力，私以為有些難。
7樓：
春節見到了乙個好幾年沒有回家的堂姐，初見的時候差點沒有認出來，因為太漂亮了，笑眼盈盈，嘴角彎彎，每根頭髮絲都在告訴你，妹，見到你很開心。
妹，我現在真的過得很好。
姐姐離過婚，帶著乙個女兒，女兒十幾歲了。姐姐的婚姻狀況倒底是什麼樣子，我不知道，我只記得一件事情，就是女兒還是小嬰孩的時候，我們在一起玩，前姐夫抱著孩子睡覺，大家都好好的說笑著，突然姐夫，不，前姐夫把裡的孩子狠狠打了兩下，雖然隔著包被，但聽聲音力度並不小。
我們都回頭看他，他也不說話，姐姐趕忙目前把孩子接過來，前姐夫走出房間，不知道幹什麼去了。
姐姐也沒說話，當時空氣一片安靜。
孩子6、7歲的時候，聽說姐姐離婚了，姐姐的媽媽在家裡罵她，爸爸也總是不說話，想來也是不同意的，覺得沒有面子，我們這一輩人裡，只有姐姐是離過婚的。
後來，姐姐出去打工了，很多年不曾回家，孩子大媽和大伯帶著。後來，姐姐把孩子接走了，去了廣東。
在這期間見過姐姐一次，很瘦，沒有精神，姐姐從小長得漂亮，笑起來小虎牙特別可愛，但是那天她沒有笑過一次，不管我怎麼逗她，她都笑不出來，她說，妹妹，我好累呀。
當時的我，不懂，以為她是工作太辛苦了，還勸她要多休息，睡好覺，看，白頭髮都有了。
後來聽說她有了男朋友，是好多年前就認識的同事，那裡沒有來往過，只是點頭之交，後來他結婚了，有了兒子，夫人生病去世了，他們又遇到了，然後走到了一起。
然後結婚了，現在夫妻創業，兒子女兒都帶在一起，一家團圓，好不熱鬧。
姐姐現在每天笑哈哈的，兒子不寫作業，好煩啊，笑；女兒打遊戲不聽課，好生氣啊，還是笑。總是笑著，眼角皺紋都那麼深了還是要笑。
姐夫也是一樣笑笑眼，互相看一眼要笑，打趣一下要笑，沒有小年輕之間那種熱烈的親親我我，就是相視一笑，好甜。
從苦相到笑相，姐姐走出了前姐夫冷暴力的陰影，接住了屬於她的真正的另一半，也接住了老天給她的考驗，她把姐夫的孩子教得很好，很有禮貌，女兒也走出了陰影，性格比小時候開朗了很多。
相，確實是由心生的，如何把面相養好？答案其實很簡單，和你喜歡的人在一起，做喜歡的事情，勇敢面對事實，及時捨棄人生中的災難，不要害怕旁人的眼光，你就能活得開心，面相自然會越來越好。
8樓：J小姐
很多人認為，長成什麼樣子就是什麼樣子了，但父母給的硬體呢，是你的「貌」，而你自己從內心中流出來的，就形成了你的「相」。
比如說演員，在演反派角色的時候，呈現的樣子不是「貌」，而是從心底流露出的惡意，呈現在臉上的「相」。
當你心中流淌出其他的心緒，呈現出來的就是截然不同的「相」。
你可能會覺得這是演員要有的功底，不適用於現實生活。
那我們來看看乙個備受爭議的人物，馬蓉。
這就是相由心生，表情記錄了我們的心理狀態，面部肌肉塑造了我們的表情，而面部肌肉也會有記憶，長期使用一種表情，就會生出不同的「相」。
比如說川字紋，並不是自然衰老會長出的紋路，而是長期皺眉表情導致的，無論你是平時太思考導致的，還是真的很兇導致的，有了這條紋路，都會給別人一種不太好親近的感覺。
所以，如果你認為「相」就是自己怎麼開心怎麼來就好，那一切隨心就好。
是與人進行互動的，那麼給你幾個調整「相」的方法，希望你能長出越來越舒展的面容哦~！
一、有能夠從消極裡面找積極的心態。
任何一件事情都是有兩面的，即使是一件壞事，依然能夠從裡面找到積極的那一面。
比如發生了一件很糟糕的事情，導致了很嚴重的後果，也要想到至少從裡面得到了很寶貴的經驗，這個經驗會幫助你避免未來路上更嚴重的事情的發生，這就足夠了。
再極端一些，有一句話是這樣的，除了生死，都是擦傷，至少我人還好好的，至少我還活著，就有逆風翻盤的機會，這就是在消極裡面找積極的心態。
二、你要有一雙發現美的眼睛。
當下忙碌的生活讓很多人變得麻木，可能需要很大的物質刺激才能開心起來。
但是「美」其實充斥你生活的方方面面，比如春天來了，萬物生長，葉子由黃變綠的過程其實足以讓你欣喜；
在《復聯4》當中有乙個橋段，鋼鐵俠的女兒說愛他三千遍，這讓毒舌剛強的鋼鐵俠的眼睛中瞬間有了柔情。
三、要發現事物背後抽象的部分
什麼意思呢？我舉個例子，我媽媽做飯蠻難吃的，但是她每次做完都會問我好不好吃，我會回答說口味不重要，重要的是我看到了您為了布置這一桌菜所做的精心搭配，連擺盤都是設計過的，這種愛就足夠讓我的內心得到滿足。
一桌菜是具體的事物，媽媽的愛是事物背後的抽象部分，如果我真的只關注於菜餚並不合我口味，那麼我和媽媽之間的對話就一定不會是溫馨的。
所以當你能夠看到事物背後抽象的部分，看到別人的起點或者意圖，你就不會只著眼於很狹隘封閉的那部分，你也能很容易體會到他人的善意，更擅長傾聽和溝通，你的長相也會越來越從容。
在這篇問答中，也寫了不良表情的防控、臉型的調整等等，感興趣的姑娘們可以戳哦~祝你的面容，能夠憑自己的努力，越來越美吶~
面部表情會影響長相嗎？如果是，怎樣的面部表情可以「改善」面容？
9樓：木偶
那個心不只指心靈，心靈應該歸於意識，大智度論把心分為內心與外心，內心即意識，包括思，分辨等，外心即眼耳鼻舌身五識，相是事物的外貌，那句不是說外貌是心靈的外在表現，要不蛇蠍美人這句話就不成立了，相由心生說的是你說見的不是事物本身，而是眼識見色，意識分辨其是什麼。
從佛教角度講，要相貌好需要修種種行，參見巴利藏三十二相經
10樓：福康
這個我知道一點，相由心生，命由己造。關鍵在所做，在心理所想。
一般人行善或者做壞事，都會隨著時間，在臉上留下印記，久而久之相貌就發生變化。
這也就是有的人，看著慈眉善目，有的人看著兇惡。
相貌是天生受父母遺傳，這是天生的，命裡吉凶也就反應在面上。但是人的命運不是一直不變的，會隨著所做所為，發生變化。如果乙個人一直保持樂觀積極的心態，並且不斷做好事，幾年之後你在看他的相貌，也許就變的慈眉善目，滿臉福相。
有餘力多做好事，日行三善，語善視善行善。
相由心生，心由什麼生呢？
牧童 相由心生，心由境造。你修到了什麼境界，便公升起什麼樣的心，再而成就什麼樣的相。對號入座，該是什麼就是什麼，諸法因緣生，全為境界分。塵歸塵 土歸土，半點不差。能否超脫三界，就看境界。僅供參考。 網路青年 我認為，前面的說的太高深了，我看來，心由念生，念，即念頭，時時刻刻對事情的感覺，乙個個念頭組...
你相信相由心生嗎？
狂奔的蝸牛 最近遇到一些事突然悟到，相由心生的 相 表層意思是說乙個人的面相，其實深層意思是周圍生活環境顯現出來的相，不是人的面相。你心裡想過什麼樣的生活環境，這個生活環境就是相，樂觀的往好的方向想，生活環境這個相就變好。悲觀的往壞的方向擔憂焦慮，生活環境這個相就變壞。和 秘密 的吸引力法則有異曲同...
相由心生 真的準確嗎？
Helen 相由心生，一是指內心所想影響對外在事物的看法，另外一說指人的外在相貌受內在心地或心境的影響。自己所持的觀點 心態會決定自己對事物的看法和處理事物的方式，所以內心所想自然會對周邊事物的發展有影響。第二層意思，個人認為更多的是影響氣質和神態，當然這兩個因素長期作用，也會對顏值有一定的影響呢 ...