1樓：桔子
早上用淡鹽水吃附子理中丸
晚上吃逍遙丸
肯定來，我之前月經特別少，基本就一天就完事了，吃了半個月量就上來了這兩個是養生藥，可以隨時吃，經期不要吃
2樓：天邊
我沒有焦慮到月經不來的經歷，我焦慮了一般月經改期一般是階段性的，過了那個時間段就好了，最嚴重的一次是高考當天來月經，提前了半個月，下個月就很準時了。結婚前也挺焦慮的，月經延後了9天，其他時候每個月都在正常範圍內。所以我給的建議也只是憑感覺。
如果時間不太長，可以自己觀察一下，轉移注意力，以解壓和消除焦慮為主，壓力小了，月經就會來了。
如果已經很長時間沒來了，最好去醫院看看吧。
3樓：Chirs
我也是大學畢業後長期壓力大，熬夜，睡眠不好，導致月經不調，等嚴重起來了才想起去找中醫調理，好在經過一段時間的調理，月經每個月都很規律，也不會痛經。 平時冷飲要少吃，睡眠真的很重要，不要給自己太大壓力，適當的學會放鬆。
4樓：沒想到重名了
你這個好嚴重的咧，你是工作還是學習，還是什麼導致壓力大的呢，我也有你的這個情況，因為我的工作壓力大之外還要經常熬夜，就是每天都很焦慮工作達不到要求之類的，導致拖了好久才來，後面實在不行了，我把工作辭掉了，休息時間調整，拿工資約好朋友一起出省玩了乙個星期，心情放鬆了超級多，一直都很壓抑的，主要是去南京去看看風景了，散散心，那邊風景都很好，人也很好，回來後安排上了每天的鍛鍊，吃上了穀類和很多的蔬菜，補血類的湯和穀類粥慢慢的，身體上也在好轉，我覺得很重要的一件事就是身邊的人和環境，影響很大，但是人生就一次，生命的健康真的很重要，才能去做更多的事情，人本身活在世界上就是一件不容易的事情了，加油
我是不是焦慮或者壓力大？
天啟櫻寧心理諮詢 不邀自來，題主你好。在大三這個階段，相信也有很多同齡人跟你有一樣的困擾，面對即將到來的社會生活對自己的適應能力感到不安和焦慮，擔心自己還沒有準備好接受這個挑戰。不知道題主有沒有想過自己將來的生活，和人生的一些規劃。當時出國時又是出於一種什麼樣的心態。可不可以理解為一種逃避呢？這種逃...
學習壓力大導致焦慮怎麼辦？
及時凌晨及時 我的方法就是 哭，往死裡哭，奔著斷氣兒去哭，哭完就啥壓力沒有了。就是分享一下自己的方法，不一定適用所有人，因為有的人天生眼淚少。 皮特劉 我們不能改變外界給予的壓力，但是可以改變自己面對壓力的反應。如果能面對壓力，清晰的認識到，你所想到的令人窒息的，無法釋懷的結果都是你的想象而已，讓自...
被鬼壓床是因為壓力大嗎
研究犯睏的小張 有可能是發作性睡病，發作性睡病也叫做嗜睡，記憶力下降，每天都可出現不可控制的白天入睡過多，不分時間 不分地點，可以在吃飯或者是步行時突然發生，持續時間不等，可以是數秒鐘，也可以數十分鐘，常常被叫醒，醒後又沒有恐懼，沒有身體不適，也沒有意識障礙等情況。也可見患者常常突然雙側肢體肌力下降...