1樓：豬豬兮
一直都在低谷期，從來都沒高潮過，我也想知道怎麼樣可以走向人生巔峰，自以為挺能吃苦，又有行動，但是天命不可違，不相信命，卻又不得不信命，到頭來，還是一場空，也許，當你低谷的時候，快樂一點，瀟灑一點，心態放平和一點，不爭不搶，自然而然的就度過了。。。與你共勉之
2樓：餘生給我滾遠點
以前的座右銘是：早起的鳥兒有蟲吃，現在的座右銘是：生死有命富貴在天，這八個字如果還不能讓自己走出低谷，那就真的只能拜佛了
3樓：奮鬥的小蝦公尺
老實說，低谷期還是得靠自己走出來，只要你願意肯定能很快走出來，一方面要給自己解壓，正視並接受目前的不良情緒或者狀態，放下包袱，排解舒緩壓力，另一方面多接觸正能量的朋友，學習和感染朋友的Sunny和能量。祝早日走出低谷。
4樓：寂靜
先理智的分析自己存在的問題，為什麼會走到低谷期的，然後找到自己存在的問題，克服自身的缺點（這個過程不簡單），用謙虛低調的態度處理任何事。
5樓：一記耳光
就拿我來說吧，我前陣子就在低谷期，我受不了現實對於我的殘酷，什麼都在失敗中，我真心特別難過，我選擇了喝白酒大醉，雖說喝醉身體特別難受，但是反而是那場大醉後，我的生活卻發生了變化，一切開始慢慢地好起來了，自己其實也沒有想象中的那麼差勁，其實我也明白了，並不是喝酒讓我改變，而是自己慢慢地調節讓自己好了起來，所以不要學我喝醉什麼的，自己調節真的很重要，不要做什麼傻事，還有千萬不要宅在家，一定要出去，就算去外出跑步也行的，相信我，一切都會過去的，人生不會一直上坡路的，一直走著，終究會迎來您的下坡路，一切都會好起來的，加油。
6樓：不言謝
我直接以第一人稱說我吧。
其實每個人在人生的各個階段當中，都會出現低谷。
因為我家庭的特殊性，父母早逝。大二以後就是我乙個人在這個社會上生存了。
我也有很多低谷，大學畢業找工作的時候，工作中，以及換工作的時候。基本低谷都是伴隨著壓力並存的。
每當我陷入低谷，我只能內心一直告誡自己，你已無路可退，你身後空無一人。你和別的家庭不一樣，別人陷入低谷，背後還有乙個家，還有父母。總有一種力量，一種溫暖默默背後支援你。
所以我的低谷比較短暫，因為沒有太多的時間用來喪，生活還要繼續。只是有條件的時候，可以適當放空一下自己。
每次不管陷入低谷，還是幹一件不喜歡的事。內心總會有一句話，這樣的後果會死嗎？不會？那就去他媽，幹就完了。臉面，和自尊都不算啥。
可能言語過激，但是總歸一句話，生活還要繼續，在低谷呆得時間越長越是浪費時間。只會讓你越來越牴觸，害怕。喪的時候，就把自己手頭上的所有事情，全部放下。
放空一下自己，幹一些自己喜歡幹的事情。
我們每個人幹的每一件事都是有目的性的，不管是為了錢，還是為了其他。在低谷中，正是我們反思的時候。我們可以重新捋一下我們日常生活，哪些是沒用的社交？
哪些是幹了浪費時間也得不到好處的事情。重新規劃一下人生走向。
7樓：鏡的彼方
轉移目標法:
把心思放在別的地方，轉移注意力，可以大大改善情緒的影像，或者聽聽歌啥的...其實我感覺這都沒啥用，我跌入低谷，一直沉迷在那種難過的心情裡，很久都沒有走出來。
如何走出分手低谷期
zhoubhuo 感情還在，也還深愛著對方，連自己都承認很難忘記，短時間內是走不出來的。因為在每天的閒暇時間，總是會不自然的想起來。先暫時揹著這個感情包袱做好自己的事。時間長了，也許會淡忘。出現了另一件讓你重視的事，也許也會讓你淡忘一點。或者是出現另乙個讓你心動的人。以後的事，誰知道呢。感情本來就是...
你們是怎麼走出低谷期的？
在低谷期打轉了將近十年的自己。如果你願意相信，我走出困境其實靠著乙個觀點 人品是最寶貴的財富。可能你並未在困境中，只是看不清。但我現在看的許多書籍還說過乙個觀點 金錢可以解決生活中的絕大多數煩惱。由於我的想還沒有到一定的高度，所以我決定繼續努力賺錢 我想，人就是要向上走，而且要堅持的走。在向上走的過...
如何走出迷茫期，也是人生的低谷吧
不拆家的二哈 朋友，十多年前我和你有著一樣的想法，文憑低 不高也不帥 家庭背景也不算好，總之樣樣趕不上別人。這就是自卑 對自己不自信的表現。告訴你，朋友，你要對自己充滿信心，對未來充滿希望，選擇乙個自己熱愛的專業或技術，堅持做下來，不要輕言放棄，即使遇見多種困難，多年過後你回頭再看，慶幸當初的自信與...