1樓：沒完沒了
這個世上有太多我們牽掛導致情緒失控。無法做自己其實我們回頭想想從出生到死亡我們何嘗不是乙個人所以哪些牽絆我們的情感和不敢做的事。都大膽放下突破自己就好
2樓：愛吃香菜的粉
放假一年，做自己想做的事，打遊戲，旅遊，躺著，啥都行……然後做回你的打工人角色，好好工作，好好生活。我剛走完這個流程，失戀這種東西要度過的時間可真不好說，但是別回頭就對了，朝前走。
3樓：捉刀現世
這個問題，說簡單也簡單，說複雜也複雜，取決於每個人的情況，但是最重要的一點還是，叫習慣轉移法，就是你失去乙個習慣，同樣可以喜歡上另外乙個喜歡，比如愛上看書、寫作、健身等等，不斷的充實自己，多少年以後返回來看一下，你會發現，原來的自己是多麼的渺小和不成熟。這樣你就得到了極大的成長。
4樓：知乎使用者
放空思想，為自己制定乙個計畫，去乙個地方遊玩，看看風景，品品味道；或者試著去豐富一下自己的生活，去學一些東西，你需要反思和提高，反思自己失去的原因，不要想著都是別人的錯，要從自身找問題，只有不斷的反思自己，才會在未來更好的進步。也許，現在的失去是為了遇見更好的自己；一段感情的結束，也將預示著你的成長和另一段邂逅的開始。
5樓：萬林
一樣的性質了，找下乙個。先找工作，比較好找吧！找到工作，馬上開始找新的。把自己的熱情全部投入進去找下乙個的目標裡面去，就沒有心思想別的了
6樓：Faust 1754
啊這個問題
大學剛畢業的時候，從事著乙份機構老師的工作。
滿心期待著離開家鄉等前女友畢業一起打拼。
後來分手了，工作也日漸繁忙，工資卻沒加一毫。
自己乙個人離家1750km
放假回到故鄉。
和朋友們講的最多的一句就是
「畢業了接觸社會了，努力不一定有回報」
我走不出失戀和工作沒意義的低谷
我騙不了自己沒辦法給自己打雞血
很難有人能解決這個問題
但最重要的，不管我痛苦萬分或者負重前行
都不能停止努力
我可以不信希望，我可以每天都喪的不行
我可以每天晚上閉眼面對鄉愁
靠著褪黑素和網抑雲睡去
第二天迎來痛苦萬分的睡眼惺忪
上班出門前15分鐘要連抽三根煙
但不影響我帶著痛苦帶著皮笑肉不笑
完成我要完成的事情
累計我需要的經驗
發現生活中的一絲絲美好
總有一天會好起來，努力是會有回報的
你可以不相信這句話也不要對這句話抱太大的希望但，如果你堅持不願躺平，生活和時間會證明給你看你堅持不懈的捶打一棵樹乙個部位1000次
那棵樹必將在你面前轟然倒下
讀書，實踐，完成自己過去沒有能力做到的事。
不為了什麼，就為了我不願向生活妥協。
11號剛剛簽了私立學校主管的職位，
收入翻了一倍，雙休寒暑假，住房公積金
雖然對一些真正優秀的人來講不算什麼
但對我來說，這就是過去努力的見證
明年打算和以前的同事一起辦自己的小機構
一直煎熬，總有出頭的那一天
等我們大家老了，一定會為了自己年輕時的所作所為感到驕傲。就算不驕傲，至少也會會心一笑。
最後送給所有讀到這個回答的朋友一句自己很喜歡的話:
我將融入劇烈爭鬥的大人世界，要在那邊孤軍奮戰，必須變得比任何人都堅不可摧。
-- 村上春樹 《海邊的卡夫卡》安利一首歌
7樓：Demi Xu
1要和自己最好的朋友在一起聚聚聊聊天吃吃飯，最好的朋友往往比較了解你。你可以把你能體會到的痛苦高興的事說出來，一旦你說出來，就等於是痛苦減半。即使這個時候再難過，只要有人能夠一起分攤，那麼這種痛苦就不算是痛苦。
所以，在難受的時候要學著去傾訴，不要壓抑自己。這樣才能使得自己把內心的痛苦都倒出來。當痛苦能倒完的時候你基本也就癒合了。
2要讓自己開始做點事情忙起來要讓自己開始做點事情忙起來，很多事情不是你想的太多就有轉機，不是你放不下就會好起來。而事實上往往是你越快懂得放棄，越快開始開啟屬於自己真正的生活，你越容易忙起來。一旦你忙起來，你就沒有太多的時間去想戀愛這些事情，其實之所以放不開，是因為沒有想明白。
一旦想明白，就不會再是痛苦，而是灑脫。
8樓：古拉伊姆
自由自己強大，才不會失戀。
你優秀了，自然會有美女帥哥搭訕。
你優秀了，工作會搶著要你。
所以追跟到底，還是因為你不夠優秀。奮鬥吧少年。
9樓：Victor丶王
失戀到沒什麼好走不走出來的去找工作吧，在面試之前做好功課，用自己的方法經量收集面試公司的一切資料以及周免同行的資料這樣你面試的成功率會大很多。至於失戀你剛到宜家新公司新環境裡，你是沒有那麼多盡力去緬懷什麼的，注意力都在站穩腳跟上。這算不算走出來了呢？
人啊只有在閒的時候才需要走出這走出那的，當你忙的六親不認的時候一切都會恢復正常，至於情感就順其自然吧。也不要幻想或犯病的去挽回那個離開的人了，時間久了工作有起色你也淡忘了
10樓：膽小鬼
失戀是告別錯的人才能和對的人相遇；
失業是告別錯誤的工作不消耗自己，下乙份工作正在等你；
聽說走著走著就會花開，不妨試試；
除了戀愛，還有很多很多很香的事情；除了這乙份工作，也還有很多很多有趣好玩掙錢的工作
11樓：可可
成年人失戀、失業……失去都是一種成長必經的階段，不能說所有的得到是要經歷失去。但，大概率是這樣，而且經歷失去後才能騰出空間去擁抱新的，經歷過失去之後，思想上和內心也才能更加堅強，好像外傷，癒合了，結枷了，就不痛了，只是留個疤而已
失戀、失業吧，也是成年之後要常常經歷和選擇的，無可厚非，因為人生本來就是起起伏伏，有低潮才會有高潮，當失業的時後，就要想著下乙份工作更適合更好更有發展……你就會更期待，更積極更認真的對待呀；而失戀吧？正好在結婚前發現彼此不適合並放過彼此，把空缺騰給適合的人…同時也可以從上一段感情去總結自己愛與被愛的那些待改進的空間，人生的伴侶不是一對眼就好，更多的是彼此相處的過程中慢慢的磨合和忍讓，而真正的愛更多體現在為了對方有限的伖點而包容對方無限的缺點多少夫妻每天吵吵鬧鬧的卻從來沒想過分開，而現實中也是有多少的夫妻每天相敬如賓的卻枕在同乙個枕頭上背靠背，各懷鬼胎的
朋友，您說對吧？
12樓：Susan
1.不要刻意去逃避，時間長了，一切都會過去的。
2.不要盲目地尋求替代品或隨意乙份工作去填補目前的不安，越是不安，越要理清自己的想法。
3.處於低谷期的你，再勇敢一點往前走，就是向上了，加油。
13樓：老張開車去拉薩
這個問題我解答不了，因為我目前就處在這個尷尬的階段。和上乙個女朋友分手已經單身兩年，本身我也談不上什麼正人君子不過看見朋友談戀愛那麼多年心裡難免會有一點寂寞湧上心頭。至於失業，因為剛剛發生的教培行業大洗牌，我成為了政策與資本鬥爭的犧牲品。
在家待業已經快乙個月了，這段時間感覺生活沒有希望了……特別難熬，真的有一種說不出來的壓抑感。去面試新工作時，總會被那次裁員的陰影所籠罩，這樣當頭一棒真的讓我失去自信了。我才畢業了一年，之前找工作一直都是順風順水，可以說是意氣風發，我甚至都覺得面試這東西就是個擺設。
害，時過境遷，現在可能是因為沒有自信了，所以面試屢屢受挫。
這次失業因為比較突然，所以真的很難走出去。不過我可以分享一下我上次主動失業的做法：從財務大姐那邊算清工資，我立刻就買了一張去拉薩的軟臥車票，選擇火車也是因為想在路上好好休息休息，忘記被剝削的那些日子；而選擇軟臥更是想讓自己開心，享受一下自己的勞動果實。
到了拉薩開始找人一起玩，找人一起喝酒，找人一起唱歌，我甚至在拉薩碰見了見過幾次的大學校友哈哈哈哈，還認識了乙個學哲學的女孩子（我覺得她巨nb，像易立競）然後就在拉薩混了些日子，想去景點玩但是因為疫情原因沒去成，不過我也不遺憾，因為這次是自己去的，以後會有機會和朋友們一起去的。從拉薩回來去貴州找朋友，去西安找朋友，去內蒙找朋友，就喝酒，全國巡演！。。。
這樣回到天津之後，玩也玩的差不多了，也根本不需要愛情了。幹勁十足，第二天找個家公司面試，就很順利的上班了……
所以心態很重要，也說給現在的我自己。
14樓：嬰子
唉呀媽呀，一定是個小朋友，成年人的世界不存在低谷，每天必須的打雞血似的，才能應付房貸，娃娃，家庭，工作，年輕人快快成熟吧！
15樓：莫失莫忘
失業就找工作啊，我也失業在家裡待了2個月才找到工作，有一陣子以為自己找不到工作了，心裡很慌，那也要硬著頭皮上啊不斷的訴說焦慮會讓焦慮擴大
16樓：張練裡
很難走出去，時間久了，又不得不做出選擇，生活還是要繼續。失戀也需要緩衝期。失業？如今什麼工作都有看你想做什麼工作了，有能力就可以找好點的工作，畢竟之前有經驗了。
17樓：韓如妃
成年人，這三個字很沉重啊。
成年人的心理應該要強大起來!!!
失戀，在結婚之前，一直都會有啊!沒必要把失戀這件事情看的很重!喝醉一次，在床上躺一天。第二天又會是嶄新的一天!
失業，心態擺正。東家不做，做西家咯。不是重要崗位，被割了很正常的!
18樓：orzyy
誒，這個我最有權說了，最近我就經歷了這些。我是4月份失戀的！心裡特別難受，一直忘不了前任，然後當時無心工作，對工作對領導感到厭煩，看誰都不順眼，失戀乙個星期後提了離職，然後在五月份開始找工作，你知道現在畢業季不好找工作，我簡直絕望了，沒面試的時候就在家睡覺，睡的天昏地暗的，失戀又失業，想死的心都有了，後來我想不能這樣墮落了，就天天去圖書館，有面試就去沒面試就去圖書館看書，堅持了一段時間，現在真的好多了，7月初也找到了工作，雙休工資也很理想，一定不要喪失信心，記住：
多讀書多學習新的知識！不斷充實自己，提公升自己，讓自己變得更優秀起來。
19樓：雲天騎
聽首歌，感受一下孤獨。
反思一下，回望一下過去，自己緬懷一下自己，心疼一下自己。
好了，就算整個世界都不在乎我，就算生活不斷搞我。
只要我還活著，我還能看到明天的晨曦，我還能感受到自己的存在，我就是最棒的。
自信就是我的巔峰，不必聽自暴自棄的話在腦海中如同陰影般的低語。
20樓：蘇蘇
我跨度挺大的，每一次都是在別人都想不到的領域去工作，當然年輕人付出的成本也挺高，還好是年輕人，可以多種選擇。
失戀的話兒建議你不用太糾結，我曾經也是，後來我遇到了乙個非常非常喜歡我的優質男孩，才發現以前談的都不是踏實的戀愛，我時常跟他感慨特別幸運能夠遇見他
21樓：2c1 永失去
做最棒的自己。
1、只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，並實現自己的意志。——高爾基《鷹之歌》
2、感到自己渺小的時候，才是巨大收穫的開頭。——歌德《普羅公尺修斯》
3、你的命運藏在你自己的心裡。——席勒《三十年戰爭史》
所謂命運，無非是自己的乙個個選擇，導致自己的人生軌跡朝著現有的方向發展，而自己的抉擇，取決於自己的內心，所以，命運藏在你自己的心裡。
4、走自己的路，讓別人說去吧。——但丁《神曲》
這句家喻戶曉的名句出自但丁《神曲》，告誡人們要堅持自我，不在乎他人的看法
5、困難是動搖者和懦夫掉隊回頭的便橋；但也是勇敢者前進的腳踏石。——愛默生《論自然》
6、智力取消了命運，只要乙個人在思考，他就是自主的。——愛默生《生命》
7、哲學家們告訴我們，做我們所喜歡的，然後成功就會隨之而來。——巴菲特
8、人們可以支配自己的命運，若我們受制於人，那錯不在命運，而在我們自己。——莎士比亞《羅密歐與朱麗葉》
莎翁在這句話中表達了生命的自主權，無論人周遭的環境多麼惡劣，總是可以自主選擇自己的生命，可以選擇奮鬥或者沉淪。人的命運應當掌握在自己手中。因此，他認為,"若我們
失戀加失業，人生的低谷期怎麼走出去？
花花醬 直走豎走橫衝直撞 總可以走出來的 世界上沒有一條河流不轉彎，但最終都會流向大海。失業這樣的事情不會發生在我身上，即使發生也影響不到我，但失戀估計會讓我崩潰。所以，題主很棒呀，還能在知乎上尋找答案 每個人的難受只有自己能體會，努力笑乙個，慢慢走吧，加油！ 胡說八道狗屁不通 你在那座城市戀愛和工...
你是怎樣走出低谷的？
同本命年 同樣的也很不順 去年剛畢業，年前回家考編，沒考上，準備年後找工作，到現在沒有正兒八經的工作 在肯德基兼職備貨，手都快爛了 哎！ 怪歷少女 2020年本命年呀，那我比你早一年，我去年本命年。我2018年8月查出淋巴瘤，化療七次，每次至少96小時，最多的一次144個小時，因為我有個藥是溫感的，...
什麼是成年人的喜歡？
右遇 喜歡這件事不管成年與否每個人都有不同的表達方式。在我20歲之前喜歡乙個人，就是想和他在一起，在一起就會覺得很開心。就是一種我和對方肯定不能只是陌生人的態度。慢慢的長大後還是有些變化的，25歲時的喜歡，也就是現在。我不會聲張，只是知道現在他對於我而言是有一些不一樣，見到了還是會開心，但再也沒有一...