1樓：笨小孩
我現在也遇到了同樣的問題，事情超出我現在的能力邊界，但又不得不面對它。給出幾點我小體會。
1、不要去想好處和意義
人面對難題產生退縮時，可能會給自己找藉口，說這個事情即使我做完了可能也沒有什麼意義。很多事情，人們是無法看清未來發展的。任何事情，你只要認真努力的完成並積極思考進行優化解決，就會增加自己的能力，最起碼還能磨練自己的心性。
2、每天去推進
人有惰性，事情越不做越畏難，做起來也就沒有那麼難了。我記得高中老師說過一句話，直面害怕的事情，害怕就會消失，幹就完了！
3、給自己成就感
最近在看稻盛和夫的《乾法》，裡面有乙個自我激勵措施是，遇到乙個小的勝利就給自己乙個激勵，否則無法面對枯燥的科研。要跟昨天的自己進行對比，不要跟別人比，不斷給自己以信心。
2樓：出太陽
遇到麻煩和困境，總是糾結於為什麼的人，大概率都是特別容易悲觀的人，先不說很多事情壓根沒有為什麼，發生的莫名其妙，或者很多事情是百因一果，不是乙個原因導致的，是很多很多原因導致的，你尋求出答案也沒什麼意義。關鍵是你找到了原因其實也並沒有什麼特別的意義，許多事情你可能一輩子犯了一次錯，基本上人生不會給你第二次機會去犯類似的錯誤，壓根不是你想不想犯第二次的問題，人生遇到困境，不是用時間來反思，等你熬過去困境走了出去，你有的是時間反思，碰到問題，遇到麻煩，首先要集中精力考慮如何解決問題，用勇氣來面對，用樂觀來期待，用行動去前行。
最終決定你能否走出困境的不是反思，不是沉溺，而是樂觀，勇氣和行動。
3樓：小迷糊
做事情的時候要沉著冷靜，想好自己第一步要做什麼，只有冷靜細心才能把事情做好，做好了事心情自然會好。 要是因為最近發生的事使自己心情不好的話，可以選個合適的日子出去散散心，找朋友聊聊天，沒有什麼坎是過不去的
4樓：南無阿彌陀佛
因為你在乎，所以慌，難受。你現在能感受到這種苦，很好，就怕你已經麻木不仁了。
這個心性需要自己去歷練。越在乎越受傷。但人們總是吃夠了苦頭才知道醒悟，才知道回頭釋然。
可以學習佛法，這是智慧型慈悲超脫的法。推薦二位法師淨宗法師、宗道法師，一本書《心籟》。南無阿彌陀佛。
各位大佬啊。幫忙看看，怎麼整啊？
斷翅灬蝴蝶 這個圖示一看就是沒有訊號，不是牆內線路有問題就是你電腦網絡卡的問題，就如前面的一位朋友說的，可逐個排查 初步排查方案 1 找乙個確保是完好無損的網線，連線電腦與路由器 不通過牆內網線 2 手機開啟熱點，通過資料線與電腦連線 通過以上兩步的結果可逐個排查，但鑑於題主是小白，不建議自己排查故...
心態不好怎麼辦
沐煊 寒山拾得對問錄 記錄了一段很經典的對話。寒山問拾得 世間有人謗我 欺我 辱我 笑我 輕我 賤我 惡我 騙我，如何處置乎？拾得說 只是忍他 讓他 由他 避他 耐他 敬他 不要理他，再待幾年，你且看他。年輕時看這段話，覺得拾得大師的話太過於軟弱，可是年紀越大越能感受到這段話的大智慧型。內心的安寧，...
心態不好 得失心太重 看不得別人好怎麼調整啊？
Tansy zhang 目前我就處於這種心態，個人的問題是太容易放大負面情緒。今天得知同事出了乙個大單，心情就有點不好了。明明他出不出單和我一點關係都沒有。 運動小熊 人外有人，山外有山。別人優秀，向別人學習唄。自己又不是無敵的，想要自己優秀，得有乙個謙虛的姿態，好學的態度，向上的鬥志。 從新開始 ...