1樓：Tansy zhang
目前我就處於這種心態，個人的問題是太容易放大負面情緒。
今天得知同事出了乙個大單，心情就有點不好了。明明他出不出單和我一點關係都沒有。
2樓：運動小熊
人外有人，山外有山。別人優秀，向別人學習唄。自己又不是無敵的，想要自己優秀，得有乙個謙虛的姿態，好學的態度，向上的鬥志。
3樓：從新開始
我好多年前因為交友不慎，也談不上得罪。後來就有人天天跟蹤我。那段日子都知道怎麼過來的。
後來我去了別的城市但是心裡的陰影一直都有。太煩惱了，導致今天的自殺，但是被老婆給救活了，這以後得日子我該怎麼去面對，工友的議論，看不起的眼神。求求那位老師幫我想想辦法，跪謝
4樓：紅色大貓小番茄
我覺得關鍵還是要對自己有絕對的自信，親身體驗，如果能對自己的所有長處和缺點都了解得足夠清楚，尊重自己與生俱來的特點，對自己的能力感到滿意，這樣的情況下不但整個人都會變得比以前樂觀快活，而且也會開始由衷地為別人的快樂而感到快樂的。最重要的是做到內裡真正的自信自愛！
5樓：小森琳
這很正常啊，好多人都是這種心態，你說出了他們心裡不敢問的話，正確看待這種心態，得失心重就多努力逼自己得，見不得別人好就多努力也好，甚至更好，比別人還要好，這樣你也能進步，把這當成動力吧，你看長跑比賽，如果有人從身邊超過你，你肯定不高興，但你可以加油再超過他，努力自己變強就好了，加油
得失心太重，而且善妒？
什麼都沒有 為什麼大家不談自己的實際事例解決樓主困難呢。不要怕，我愛你。業障是比較重的，這個時候讀經典沒有用，書上寫無量無邊功德，會想那我用來換取世間錢財如何。不用怕你這樣想，自己就會承擔那種痛苦，放心吧，沒事的，要堅持這種祝福，在生活中也盡量幫助他們，以坦誠心面對，不要自卑。你真的一念善心起，真心...
學習方面得失心太重怎麼辦
Iris 學習本來就是會有起起伏伏，學習就是一場一場不斷尋求經驗方法的考試，不管得分高還是低，好還是壞，一定要感謝這一切，因為他會讓你變得更好，只有經歷失敗才能去追求成功。第2點高考之前所有的考試都不能決定高考分數。這些不需要太重視，考過後不管好與壞，你都要繼續進行你所保持的學習習慣不能鬆懈，這就是...