1樓：李彩雲(心理學)
年少時交往的朋友，感情相對會更深。
不過，長大後各奔東西，各自有新的圈，發展新的關係，也是必然。
目前她相對來說，適應分離更快一些，也許你的深情有些被辜負了。
跳出來看，以後你的人生中，你也會辜負他人，也會有他人繼續辜負你。
同樣，在她以後的人生中，也會有同樣的事情發生。
2樓：吳存銘
換位思考，多角度看待一件事情，你會豁然開朗
事情不只有一面性，遇到困難或挫折，是福是禍還未可知，關鍵在於你怎樣思考怎樣對待這件事，首先就要多角度考慮它，看到壞處的同時也能挖掘它的好處，然後將事情由壞往好的方向轉換，就會越挫越勇，心情也會好起來。
3樓：心理諮詢師陳文杰
一方面要學會接納自己的這種感受，這主要是因為自己性格過於敏感造成的。另一方面，要合理化自己的認知，之所以會出現情緒方面的一些不舒服，主要還是因為在一些事情的認識上出現了一些不合理性，社會在發展，人也會變的，每個人每天都在不斷的變化著，朋友之間也是一樣，或許以前你們之間相處的模式，不適合現在的模式，因為每個人對事物的認知在不斷的變化中，或許只是你變化的太慢，對方變化的太快，當人這只是一種可能性。
總之，心態的調整在於對自我進行綜合性的分析和梳理，這就是個人成長的一部分。人與人之間的相處，也是合久必分，分久必合，學會接納，學會修正，從而提公升自己各方面。
4樓：合明
不需要刻意去維持一段關係，任何關係都有它的緣分，也許你跟他的緣分到此為止，而你會遇見生命中其他人的，生命中任何關係都是變化的，即使是很親近的人，你要允許和接納這樣的狀態。每個人的出現都在教會你些什麼，而當它的使命完成便會離開。
你唯一能做的就是做好自己，而不刻意抓取任何一段關係，因為它的離開自有它的道理，我們能做的就是信任。也許是你在進步，你需要跨入乙個更好的群體，收穫更高頻的朋友。如果你們還有緣分，當某個時刻你們會再次相遇，而這並非你所能決定。
當你拼命抓取，你無非害怕未知，但是正是未知才為你的生命帶來全新的可能，你會看見乙個全新的自己，他並不像你所想象的那個樣子，而是更美好更綻放的自己。
朋友之間的關係也是能量的流動，只有同頻的關係才會持續，你唯一能做的就是讓自己變得越來越好，那些適合你的人事物自會出現，而不是你能控制。當那些人離開你的生命，你要去祝福他們，在某些階段他們陪伴你，讓你成為當下的自己，而現在你要開始全新的生活，每個人都有自由選擇的權力，並不是因為你做了什麼，而是每個人都有自己生命的軌跡。每個人來到這個世間都有它要體驗的，你也不例外。
你要學會的便是放手，允許一切來去自如，不抓取，不控制，無論是朋友關係，家人關係，家庭關係等等一切的關係都是如此，緣分到了自然會離開。你要允許這樣的變化，當變化發生時，你應該值得慶幸說明你在成長和變化，外界一切的發生都是表達著你的內在，你渴望變化和成長，而生命會推動這一切發生。
當這一切到來，也許一開始你會恐懼和害怕，因為過往所熟悉的一切，當下離你而去，你會害怕，是否有更好的出現在你面前，是否有更好的關係建立，會害怕孤獨，害怕被這個世界所拋棄。當你帶著愛和祝福，祝福來到你世界裡的人事物，你會感受到輕鬆和自如。當你放下他們，你便是放過自己，你讓自己成為更好的自己，你允許生命的變化和流動，允許生命的愛經由你而表達，允許自己成為乙個更大的存在。
你當下能做的就是允許，並且讓自己變得越來越好，生命中的關係會自行執行和變化，不需要為此做什麼，做好當下你能做的。信任自己，值得生命的愛，值得擁有更好的關係，值得擁有更好的生活。並且帶著愛，愛自己，愛他人，不苛求和索求，允許每個人做真實的自己。
怎麼調整心態，怎麼才能控制自己的情緒？如何開啟我的心結？
一日三餐 如今的社會對心態的要求十分重要，為此我們更要學會控制自己的情緒，不要讓其影響我們的生活，這個只能靠我們自身修行，建議凡事想開點不要鑽牛角尖 山枕河衣 我的建議是和父母敞開心扉交流，將自己的想法全部訴諸出來。這件事情鬱結在你心中越久，你就會越發感到煩悶 抑鬱，再加上高考臨近，你的壓力會驟然加...
如何調整自己消極的心態？
花君 建議嘛 下定決心和自己的情緒作鬥爭，克制自己不去想，轉換想法想些開心的事。我知道控制自己的情緒很難，因為我自己，本身也有些抑鬱，沒人知道我為了控制它做了多少努力，但這都是自己跟自己作鬥爭，我們要自己去克服。現在我大多時候也很開心，祝題主每天都很開心啦！ HSLM 我有一段時間經歷了一連續的打擊...
產後如何調整自己的情緒？
丫兒 不要小心眼老人幫忙帶孩子，也許有咱不滿意的地方,多溝通不要生悶氣，要尊重老人。有些事自己不好和公婆說，可以讓孩兒爸和老人溝通，避免不必要的矛盾。要有感恩的心最好讓娘家父母來陪陪你可以心情好一點，好打發無聊時間。我兩個孩子都是親媽伺候月子婆婆給我帶大的 不要因為些小事生氣對身體不好。腰疼好似都會...