1樓：不愛吃土豆
第一:調整心態，高中各科都有自己的特點，你要穩紮穩打，各個擊破，每一科不會的知識點一定要自己先思考，形成思路，驗證結果，千萬不要直接看答案。第二:
2樓：AY那慕爾
每天給自己留下放空自己的時間，什麼都不想，把心放平，學的時候好好學，玩的時候什麼都不想好好玩一下，找到自己想要去的學校為它努力奮鬥
3樓：限量版女漢子
第一，要拋棄初中的理念，初中那種臨陣磨槍不快還光和自己猛專肯定能進回步的思想已經過時了答。高中學的東西很雜，因此成績波動也很大，要保持自己成績平穩必須堅持學習。
第二，環境肯定會改變。千萬不能受別人影響，高中的一切都更加成熟，不少人會幹出些無意義但能體現自己已經長大的傻事。
第三，心情極度混亂的時候，多聽聽歌，喝杯咖啡看本書，平復自己的心，多交朋友，但必須擇類，可以適當的將一些自己煩惱的事情告訴朋友，相信他們會幫助你的。
第四，你可以選擇記日記，塗鴉也行。
最後，就是要樹立乙個目標，如果自己無法監督自己完成，那麼就讓別人監督自己完成。有目標才有動力。
4樓：思與路
前期超越別人，後期超越自己，無論什麼心態高考都會如期而至。想不想他都無關緊要，三點一線可以加上操場運動半小時到一小時，磨刀不誤砍柴工。認真學習，查缺補漏，提公升自己，高考無所懼。
5樓：天邊的飛魚
1.給自己乙個定位。
你的目標是什麼？你想在高中完成後，達成什麼？
你的目標決定了你高中後的去向，也決定了你以什麼樣的心態去完成高中三年的學習。
定位越清晰，越清楚，越可以量化，就越好。
總體目標，高中三年每年的目標，每個學期的目標，甚至每個月的學習目標都有。
目標越詳細，越好！
搭配上每天的執行力，是最棒的！
有目標，有行動，有實效！
2.設計一套學習計畫。
有了目標，還要有一套可以被執行的學習計畫。
三年六個學期，怎麼度過？
混日子？渾渾噩噩？
還是一天天有明確目標，努力奮鬥，能量滿滿的學習著？
當然是奮鬥。
制定一套行之有效，且願意執行的學習計畫，就是你要做的。
根據自己的學習時間，學習特點，去做一套自己的學習計畫吧！
3.做一套懲罰計畫和獎勵計畫。
這是必不可少的環節。
惰性是人的天性。
沒有懲罰，就沒有壓力；沒有壓力，就沒有動力。
一套適合自己的懲罰計畫，是必不可少的。
讓自己肉疼，才會進步更快。
同樣的，獎勵，也是不可少的。
完成了周計畫，且很完美，那麼獎勵自己一次看電影。
沒有完成，下週的玩遊戲取消。
諸如此類。
獎勵，讓自己鼓舞；懲罰，讓自己知難而進。
4.想學習，就按上面的調整。
不想學，也不會來這裡問了！加油！
6樓：Lluvia王
7樓：lukeeer
這種玄乎乎的東西說再多都沒有用，雞湯別人肯定喂了不少，奈何你吃素，灌的太多會傷了根本，還別說調整心態，自己先讓壓抑的氣氛弄崩潰。最有效的方法是鍛鍊自己內心，訓練良好的習慣。多學習積極心理學，允許自己為人
如何在乙個專科學校讓自己調整好心態去學習？
海安嗎 請問問自己以後想過什麼樣的生活，如果也想讓自己的生活充實而有光輝之謂大大而化之之謂聖，就不要用專科來定義自己能學到的，請讓書本成為你最好的老師。 小懿懿 本人就是在專科學校出來的，然後專公升本，考研。其實想成為乙個什麼樣的人，就得做自己！在專科學校的時候，他們基本上在玩，你別一起瞎玩 當然也...
高中生遇到校園語言暴力如何調整好心態？
要麼忍，要麼狠。兩者選其一。忍會使你變得抗壓，狠會解壓許多，會讓別人對你刮目相看。我和你的經歷太相似了，不過我是男的。在我讀初二到初三的時候，我被班裡乙個胖子和他的朋友整整罵了我兩年。我們就代稱胖子A 他的朋友就叫他b吧。他會罵我狗 sb 只要他們想出來的都會罵我。有時候當著全班的面甚至女生在的時候...
面對突如其來的重病，該如何調整好自己的心態。？
一時面對不了很正常，不要硬憋，適當發洩，發洩完記得好好活著。我妹妹生病要10年，開始並不能接受這個，多次想過離開這個世界，但是多次想著我和媽媽一直捨不得。我見過她無數次哭，無數次進醫院又活下來。這麼折騰了幾年，這兩年就放開了，好好的積極的活在這個世界上。有疾病這件事情不是我們所能選擇，但是既然發生了...