1樓：
記不清是高一還是高二有段時間我很害羞〃〃 和一桌不認識的人吃飯都能瞬間臉紅* 就連在講台上面對同學們也不好意思啊關鍵是見到老友也會啊!那段時間真的很苦惱
我覺得這是我們太自卑或者太自戀了(原諒我也分不清)
後來我故意忽視這個問題再加上心裡暗示多接觸陌生人。不能因為害怕就逃避接觸其他人要克服就得多見多交流我建議你可以看看心理學的書籍了解一下自己的心理狀態
2樓：聽風唱歌
別太在乎就好了，我原來也是會感覺放不開，感覺自己會被指指點點之類的啊。嗯……可能是青春期吧，現在都很釋然了。反正…最想讓看到的人都已經不看我了，其他人，愛誰誰。
3樓：老王的有惑之年
人際關係有很多種，關係不同，身體之間和心理上的距離都不同，所以不要覺得這是個問題。
你只是需要做的就是擺脫社交焦慮，簡單的方法就是學著與別人分享，可以分享你學到的東西，也可以分享你看到好玩的事情，那家店有什麼好吃的...
從自己的感受出發，與別人的感覺聯結。慢慢的，你就會發現你身邊有一些知心的朋友了。
做事總是放不開怎麼辦？
Malone 小心被資本主義割韭菜。當你清晰的認識問題時，就是解決問題的開端，霸王別姬中說，人要自己成全自己。人這一輩子，涉及到思想層面的東西，很少有所謂的經驗之談，都是要靠自己去悟，到最後能不能成事，那要看造化了。我只能說，用心去感受，身體力行去嘗試。 轉角來看 凡事想開了，其實就是給自己贏得了機...
放不開，甚至有點悶葫蘆性格的人？
浩哥愛讀書 嚴格說起來，悶葫蘆又不是壞事情，對他們來說，放不開除了是外在的表現，他人的視角之外，對他們來說，或許也是其中意的舒適區，內心深處渴望存在的方式。走出去，都說第一步很關鍵。我以為，從思想上認識到舒適區的想法，才是核心和根本所在。再次基礎上，對自我的剖析才是後續一切的著腳點。在全面分析自我，...
和男友實踐總是放不開怎麼辦？
做乙個小女人 其實你都知道了自己的問題是放不開了，那解決問題的方法就是放開。和我之前類似，連叫主人二字都說不出口的，分析自己，還是沒有放開的勇氣。順便插一句，曾在知乎上遇到乙個好人，給我的建議好管用，一直在找ta，可惜一直沒有找到，覺得自己錯過了五百萬的感覺，或許ta是圈內的資深人士，或許是ta的方...