1樓：浩哥愛讀書
嚴格說起來，悶葫蘆又不是壞事情，對他們來說，放不開除了是外在的表現，他人的視角之外，對他們來說，或許也是其中意的舒適區，內心深處渴望存在的方式。
走出去，都說第一步很關鍵。我以為，從思想上認識到舒適區的想法，才是核心和根本所在。再次基礎上，對自我的剖析才是後續一切的著腳點。
在全面分析自我，特別是對未來目標的明確與否，以及與目標之間行進步履的關係（長短期計畫等）。
如果目標，未來的夢想，都是需要從性格上進行改變，嘗試著主動去參加一些集體活動和對外互動，是個不錯的建議。
如果目標就是維持原狀，改變的意義不大。
2樓：李傑
職場上講究的是綜合能力，包括學歷，工作技能，工作經驗，邏輯能力，溝通能力等。悶葫蘆性格相對來說在溝通方面會表現的差一點，但畢竟溝通能力只是綜合能力的一部分。
另外不同職業對溝通能力的重要性是差異很大的，程式設計師這種理工科背景的相對來說沒有運營崗位的對溝通能力要求高。
還有公升職加薪有兩種模式，一種在一家企業長期工作，靠個人表現和公司需求等待機會（這種公司對個人相對比較熟悉，悶葫蘆的性格，高層和HR可能會綜合評估，從而認為不適合帶領團隊），另外一種就是不斷的跳槽，找到更適合自己的企業或者提公升職位，這種相對來說面試官對性格的評估就不會像第一種那麼清楚
3樓：歐洲遊民
這種情況不在少數，尤其是在外企工作的中中國人，一心想通過默默的努力來獲得晉公升的階梯。但是目前的職場生態是，除非公司是你自己的，或者老闆是萬里挑一獨具慧眼的伯樂，你這罈躲在巷子裡的好酒才會有市場，否則不適當調整自己的行為模式是很難脫穎而出的。祝好。
4樓：蝸牛在創業
1、公升職加薪和性格關係不大，和你的能力、業績關係巨大。不要把性格特點當成你的職場弱點來對待吧
2、悶葫蘆的意思是不願意social？不討喜？進而地，會懦弱？
比如把功勞拱手讓人？比如甘願背鍋？如果你只是比較專注於悶頭苦幹，那我覺得這性格沒毛病，反而真誠和踏實。
但凡你的悶葫蘆已經導致了以上一連串問句中的結果，那麼你的問題是軟弱而不是悶葫蘆……你需要試著勇敢地表達自己，當然這需要乙個緩慢的過程，但是一旦你跨出第一步，之後的每一步都會更堅定也更輕鬆。
3、要公升職加薪是吧，那還是拿業績說事兒吧，如果你不善於交涉，導致很多事情不能拿到很好的資源從而完成的工作也比較不盡如人意的話，那麼一方面你可能是思路出了問題，就是你拿到任務之後首先沒有想到最快最好的解決辦法，而且把自己限制在乙個死板的套路裡，浪費時間還沒成果的這種，那麼你需要的是改變思路，這個東西可能是一種邏輯慣性，和你平時思考解決問題的習慣有關，但是你也可以通過買一些思維訓練的書來刻意練習一下自己發現問題解決問題的能力，這個東西其實我覺得和聰明無關，反而是一種積累下來的思維習慣，勤能補拙，時間長了你就會變得很靈活。
4、此外就是你覺得悶葫蘆的性格礙著你共工作的進度了嗎？還是說因為你覺得自己悶葫蘆，所以就會時常陷入一些糾結，比如糾結這個事情要不要找同事幫忙這樣的問題？導致你很多事情都因為陷在這樣的情緒裡而變得低效？
如果是這樣的話，你還是要試著放鬆，不要太緊繃，或者說你可以緊繃，但是主觀上你要控制自己行動。舉個例子，面對乙個事情要找同事幫忙一下，那麼你又在糾結幫不幫，幫的話你工作會開展更順利，不幫的話你的進度無法保障，那麼你此時就會因為自己悶葫蘆的個性而陷入糾結，那麼建議就是你結果導向一下，你的目的是為了又快又好地完成工作，而你就應該去找你的同事幫忙，雖然你內心是有些抗拒的，但是你的腿需要走向你的同事，並和他說明你工作的情況。就是你的理智告訴你應該幹的事情，你的身體就應該去幹，而不能陷入你的情緒裡。
乙個性格溫和甚至有點內向的人，如何成為乙個有狼性的銷售？
哲與哲 我覺得題注所說的狼性，和 性格溫和甚至有點內向 並不矛盾。性格溫和甚至有點內向 平時獨處的時間多些，不會表現自己，需要給你較長的時間和特定的舞台才能獲得別人的理解和認可，渴望被關注又不喜歡大庭廣眾之下獲得太多的明顯的關注，想要博得眼球卻力不從心 可能別人侵犯你個人的利益時，你的忍氣吞聲多一些...
說話做事總是放不開，甚至面對不太熟的同學也這樣怎麼辦
記不清是高一還是高二有段時間我很害羞 和一桌不認識的人吃飯都能瞬間臉紅 就連在講台上面對同學們也不好意思啊關鍵是見到老友也會啊 那段時間真的很苦惱 我覺得這是我們太自卑或者太自戀了 原諒我也分不清 後來我故意忽視這個問題再加上心裡暗示多接觸陌生人。不能因為害怕就逃避接觸其他人要克服就得多見多交流我建...
如何改變公共場合放不開的性格。以及如何祛除內心深處的傷感因素？
一執 有的唉，我就是，哈哈哈哈哈，這麼講吧，主動參加活動，主動主動，我就是一路比賽參加過來，大風大浪見過了，就沒什麼怕的了，等遇到更大的大風大浪，也會有一點資本，總之就是靠自己。這麼講吧，你的追求到底是什麼，我以前特別討厭那樣的自己，甚至有點厭世，努力改變，逼著自己參加學生會，競選班委，逼著自己參加...