怎樣才能不輕易掉眼淚，讓內心深處更強大？

1樓：克諧

沒必要在意眼淚是否屬於輕易還是不輕易落下來的。比如人們常說，胃有淺有深，胃淺的人一點東西吃不好，就會腹痛或腹瀉，而胃深的，好像吃石頭都能正常吸收。

俗話說，男兒有淚不輕彈，只是沒到傷心處。

想說明的是，人一旦能夠刻意控制眼淚，並不都是意志堅強，有的就是冷酷無情！

2樓：

大家讓一讓，我要裝逼了。

首先，分析一下問題。我覺得掉眼淚並不是什麼丟人的事情，容易流淚也並不意味著這個人內心是脆弱，而是Ta容易把悲傷或難過等負面情感表露出來，說白了，就是藏不住。所以更準確地來講，容易流眼淚，是情緒控制能力較低、不夠成熟的表現。

但為什麼容易哭泣被我們認為是一種懦弱、玻璃心的表現呢？那是因為有一丁點難過的事情（比如今天摔了一跤；被領導罵了幾句；和男朋友吵架了）就哭出來，這樣很容易被他人看出，從而自己內心真實的想法就會暴露。在這樣乙個「城市套路深，我要回農村，農村路太滑，人心更複雜」的社會，自己的真實想法很容易被歹人利用。

所以隨著年齡的增長，我們大部分人會在與各種人交往的磨練中變得成熟、穩重，慢慢變得更加「劉備」（中國古代喜怒不形於色的楷模，著名典故如曹操煮酒論英雄）。

題主如果淚點比較低，心靈容易受傷，我建議，可以：

1多看書，特別是歷史（如《三國演義》）、心理學（《羊皮卷》，卡耐基《人性的弱點》等）方面的。讀書是世界上對自己價效比最高的投資，沒有之一。

2多和積極樂觀、成熟穩重的人交往。如果有狗屎運BUFF加持的話，可以找個積極向上、成熟穩重的人作為自己的伴侶。俗話說得好，近朱者赤近墨者黑，挨著金鑾殿，準長靈芝草。

挨著茅房，準長狗尿苔。和積極樂觀、成熟穩重的人在一起，你會慢慢得受他們習慣的影響，變得不那麼容易表露出自己的負面情緒，你的情緒管理能力會得到有效的加強。

3Most importantly，要自立自強，堅持鍛鍊、每天學習、培養一項專長。如果你足夠強大，那麼內心就會波瀾不驚。擁有寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上雲卷雲舒的胸懷。

這裡的強大，指的是你需要有一項專長，可以幫你找個鐵飯碗的那種。有了這個本事，你的心就會變得強大。不用依賴於任何人，你就可以活下去，而且活得很好。

Remember，健康的體魄、淵博的知識和超群的專業能力是所有道路自信、理論自信、制度自信、文化自信的根源。有了這三樣，相信我，我打你一擀麵杖你都不會哭。

真正的強者，不是沒有眼淚，而是含著眼淚跪著也在朝著自己的夢想奔跑。

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