1樓：
感覺作者本人是乙個很善良、溫暖的人，為別人的開心兒開心，因為別人的悲傷而悲傷。但是，你要明確，自己有生活，不能總被被人的情緒影響，開心的時候一起開心，無可厚非，但是，現在，曾經和你一起快樂的兄弟出現了問題，你需要去感染他，拯救他的不開心，比如，讓他跟你一起開黑，一起出去運動，吃好吃的，給他分享你的好玩的事等等，有很多很多，可以去做。既然你說了，你的兄弟沒有太多的人可以去傾訴，那麼你就做那個聽他傾訴的人唄，聽他所說，解其惑。
最後，希望你的兄弟開心起來，你也一樣，成為更溫暖的小太陽。祝好
2樓：木槿樹芽
個人覺得你現在在做一件非常有意義的事情，嚴重說你可能正在拯救乙個人，乙個人的內心，這是多麼功德無量的事情啊。
不過一直在負能量徘徊，是真的會被影響，因為我們是人便都有同理心，而且我覺得你的同理心是較一般人更強一些。事實上，你是在對抗，在和你朋友內心那個鬱悶的心理對抗，只不過你現在讓你內心那個Sunny燦爛的心處在了下風。所以你被你的朋友同化了，你也感到了鬱悶。
所以我建議你暫時放下你的同理心，不要跟隨著他的思考而思考，而是去試著帶動你的朋友，讓你的思想變為主動。
3樓：追逐太陽的酷酷
把自己本職的事做好，自然就吸引人了，沒事多想想怎麼把學習學好，怎麼樣規劃時間，學習一項什麼技能，或者要研究什麼東西，沒事別老呆在宿舍裡，多去看看課外書，被討厭的勇氣，翻翻小紅書，看看推薦的書，比你閒的沒事關心別人要好太多。你被別人影響，是因為你自己沒有焦點。
4樓：小白不很白
要學會打造自己的私人空間，不要受其他人情緒的影響，當外界處於乙個大的負面情緒影響的情況下，自己可以走出這個情緒圈，走出這個舒適圈，去自己的乙個區域，乙個人要有自己堅定的內心信仰，不要被其他的事情輕而易舉的打斷自己的思路和行為舉止，這樣會對自己的行為產生很大的影響
如何讓自己不受負面情緒影響，好好工作？
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如何改掉負面情緒？
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如何控制負面情緒。？
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