1樓：一連城
我有乙個朋友，最近天天在那裡抱怨說什麼，工作不順利，跟朋友一點事情也可以吵，其實感覺很多人就是想得特別多又做得很少，把生活過得亂七八糟的。真的很悲觀主義者的乙個人了。
我覺得有些莫名其妙，但是天天聽她抱怨真的是很累，很影響人情緒啦。
最近就是看看劇，每天運動半小時，專注的投入一件事情做做看就好了，不管那麼多。
先讓自己變得積極樂觀吧，看看電影看看書，打打字寫寫回答，上班偶爾偷懶發個呆，也挺好的哈哈哈哈哈哈
2樓：阿西吧
具體到一點，堅持運動，另外至少找乙個能長期堅持下去的體育專案，結識一群志同道合積極上進的朋友，久而久之，健康的身體和飽滿的精神，會讓你對生活充滿信心和期待！自然而然就不會被被他人的負面情緒影響。
3樓：隨遇見緣
很難，因為會在乎別人的看法。徹底消除是不容易的。但是不開心會過去，總會有讓自己感覺開心幸福的事情在，要記得記住它，儲存它。
4樓：沐白
我以前也總是看這一類問題，讓我收穫最大的是：要學會愛自己。每個人都有心情不好的時候，這無可厚非，你要做的是了解你的情緒背後的意義，不阻止情緒的發展。
還有就是要遵循內心的想法，不要排斥，想做就做，想說就說，別人都沒你重要，重要的是討好自己，不讓自己後悔。如果身邊的朋友不開心或者不搭理你，建議問一下情況，可能沒你想的那麼糟糕。
5樓：LTizzy
世界上喪的人太多了，元氣滿滿的人太少了，所以為了凸顯自己優秀也要努力的讓自己開心，因為情緒會影響身邊的人，任何人都不喜歡和喪的人一起玩耍，喪的人是因為不夠優秀，真正的優秀的人不會讓自己有時間喪，每天告訴我自己今天也是元氣滿滿的一天，今天也要加油，每天都要誇自己，耶我真棒！
6樓：小白白白兔
我媽一直跟我說，你有不開心的事兒不要出去時也帶在臉上，撅著嘴，拉著臉，別人也不欠你什麼。我寢室有同學自己有一點不開心，又哭又鬧，弄的乙個寢室都尷尬，大家對她都有點小意見，我的建議是離這種人遠一點，多和樂觀的人走一起，不過現在學習，生活壓力太大，難免有負面情緒，好朋友之間在一起聊聊，排解排解就好了
7樓：芥末
很奇怪不知道為什麼最近都是類似這種型別的題目邀我，我明明是乙個很樂觀的人啊哈哈哈哈哈哈。
負面的情緒很容被傳染，我以前就是非常容易被傳染的人，經常是乙個很暴躁的人只要滿懷怒氣靠近我，我就也會變得很煩躁。但是壞的情緒很傷身，內分泌失調，臉上長痘，慢慢的我為了身體就變得溫和起來了，當然了，最主要的原因還是我遠離了「病原體」，多和積極的人在一起，你的想法就會變得積極向上，有空的時候爬爬山，跑跑步，看看書。你會變得很樂觀的，這時候，無論你身邊有多消極的人，你都沒有那麼容易被影響。
也可以從每天的一些小細節做起，比如，早上起床的時候腦子裡要想著，「這是乙個很美好的一天」，即使遇到糟糕的事情也可以換個角度去看待，表面上看起來我失去了，但其實實際上我也有在獲得，很多東西一時之間顯現不出來，但時光最後都會回饋給你的。所以我相信「吃虧是福」。吃了虧，也不會很難過，我相信命運總會在另外乙個層面上補償給我。
所以啊，所有的事情都有兩面，看起來很美好的事情，也要保持一定的警惕，看起來已經差到極點的事情，可以想一想最好的角度，畢竟時間還長，你也不知道下一秒會發生什麼，即使事情已經差到了極點，但最起碼的，無論你做什麼，都沒有比這更差的了，那又有什麼好怕的呢！
做好自己之後，也就很難會被別人影響了。
8樓：送葬者的歌
不可能的。
朋友，只要你還在社會中生活，就一定會受到他人的影響（如果你是個真的怪咖當我沒說），大部分情況下都是如此。
但是相對的樂觀是可以做到的。方法有很多，最簡單的就是，多和樂觀的人在一起。
9樓：妞嘟嘟要漂亮
對於我自己來說，就是知道自己此時此刻要幹什麼，努力去做到，那些壞情緒什麼的都可以先放一放，只要我知道我做的對於我自己來說，是有利於自己未來的，這件事是無論如何推不掉的，那麼，就先做事，慢慢做，會好的
10樓：大師兄
首先，自己內心必須強大！
要見過很多人方能什麼人都應付得來。
每天給自己打個氣，告訴自己是最棒的！
先把自己的情緒管理好再去顧及別人的情緒。
實在不行就活好當下，做乙個自私的人，自己還活不好，怎麼有能力去救濟他人。我不是聖人，自己先過好才能去憐憫他人！
11樓：愛叨叨的小夕
學會調節自己，記住能處理的都不是什麼事，越是比較大的麻煩越要冷靜下來，反正盡量控制自己，我現在就是什麼都是事不關己的樣子，想的開點
12樓：讓我起名字
你這個問題問出來，感覺你就做不到了。能做到的人根本不會在意別人的負面影響。簡單點，不想被別人的負面情緒影響，就少接觸他們。
13樓：1.229km每秒
其實不受他人影響真的特別難，雖然我們常說「走自己的路，讓別人說去吧。」 可常常別人在說的時候，自己的路是走的歪歪扭扭的。但是可以盡量讓自己少受點別人的影響，盡量元氣滿滿。
這個世界上每個人都有屬於他自己的煩惱，每個人都沒有那麼快樂，也都沒有那麼難過。說到底，雖然在社會中生存，但生活真的是自己的，我們會因為別人的言語不開心，但是我們也有能力讓明天的自己開心ヾ≧≦)o
14樓：遺傳爸爸的小肥手
我個人覺得每個人都會或多或少的受到周圍人事物的影響，最好的方法就是逐漸改變自己身邊的環境，比如我之前也是乙個不太樂觀的人，但是我身邊的朋友和我的男朋友都是非常樂觀積極的一群人，我現在也是乙個元氣滿滿積極向上的人了，哈哈哈，加油
15樓：任仁
最近我特別倒霉
是從元旦那天買刮刮樂開始發現的
出街被踩鞋這些都是小問題
被分手啊被拒絕啊
工作太雞兒啊
同事之間不太和睦啊
什麼雞兒事都有
我很喪很失望
對這個世界一點希冀的東西都沒有
所以我選擇在不用幹活的某一天
想了一下這一年才剛開始
我就這麼倒霉了
後邊怎麼熬過去
一開始想的東西都非常喪
但是自己千萬不要怕
繼續想努力往正事的方向想
我該幹點啥我需要幹點啥
對了我倒霉嘛那就只做一些公升級自己的事
我看書健身練結他
開心什麼的重要嗎
自己只要沒有事幹
那就會去胡思亂想
16樓：theloster
負面情緒是我們人人皆不喜歡的，如果乙個人總是充滿負面情緒，那麼大家都會對他避而遠之；相反，正能量的人不僅讓人喜歡，且很會鼓舞人心。
我曾也是個消極的人，但後來我慢慢試著控制自己的情緒，便逐漸變得正能量了。那麼怎樣充滿正能量呢？應該說，這首先與乙個人的性格有關，性情天生悲觀者，很容易一遇到小挫折就會自怨自艾，或是埋天怨地，甚至自暴自棄。
而若你堅持樂觀面對生活，那麼即使周圍有那樣帶有負面情緒的人，你也能再堅持自我的正能量。
其次來說，你可以試著學會理性，理性地說服別人不僅要看清事物的消極負面，還要看清事物積極樂觀的一面，在說服別人的過程中試圖說服自己正確地看待事物。
最後，我想你之所以問這個問題應該是因為你周圍有很多帶有負面情緒的人罷？那你思考過為什麼他們會帶有負面情緒嗎？總之，只要你堅持自己的「元氣」，同時試圖說服別人，畢竟每個人或多或少都會有負面情緒，關鍵在於如何控制自己的負面情緒，對待別人我們要寬容，但不能任其負面情緒影響自己，如果實在不行，你就離那個負面情緒的人遠一點，直接告訴他（她），你不喜歡他（她）那種充滿負面情緒的樣子。
好吧，以上純屬個人意見，不喜請勿噴。
17樓：Ms.L
每個人都是不同的個體，成長環境，性格，教育背景等等不同，導致每個人想要的追求的都不同，那麼為什麼要受別人影響呢。就算因為工作，社交，這樣那樣的現實原因，我們對這個社會，對生活有一定的妥協，當然這種妥協是為了讓自己更好，而不是委屈。也要傾聽自己內心最真實的聲音，堅守住心底只屬於自己的那塊淨土，讓你的夢想，你的理想生根發芽，茁壯成長！
18樓：老胡的貓
其實我也在考慮這個問題。
一點小小經驗吧，找你最喜歡的事物，比如能讓你很舒暢的愛好，或者是養你最愛的某種小動物。我就養了只小狗，每天上班下班都會以往更有動力，看到她的模樣就很開心，想到有個小傢伙等著你回去親親抱抱就會覺得那些那些瑣事算個什麼呀，明明還有這麼美好的事物～
19樓：陌白
1、人要求每時每刻元氣滿滿的那個是奢望。人吃五穀雜糧自然有七情六慾，情緒也有跌宕起伏。保持一種狀態不變，那想來不是尋常之人。
2、要不被他人的情緒所影響。要明白彼此的界限，什麼是你的情，是什麼是別人的情緒。
3、如果你會被別人的負面情緒所影響，說明你的身體內室也有相對應的共鳴情緒。這樣的情緒是你曾經有過，但被你忽略。
4 、外面沒有別人，只有自己。雖然負面情緒是被別人勾起，但仍然是你自己的情緒。
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