怎麼控制自己的思想,不思維發散?

時間 2021-05-12 04:04:23

1樓:

複習的時候看到青銅器這一章,看到鼎的例圖,然後就想到「鐘鳴鼎食」,接著想到鼎可以用來做飯,又想到秦王朝,想到秦王朝就想到了尋秦記,想到尋秦記就想到了某一集主角吃的一整隻豬。

然後我餓了。

我能怎麼辦?我也很絕望。

2樓:山河故人

嗯,看得出來你屬於多愁善感的性格是不?去嘗試一下堅持做一件事,比如慢跑,比如健身,比如閱讀。

知道為啥會有人夜夜笙歌,今朝有酒今朝醉嗎?狂歡就是一群人的孤單,酒從某種層面上來講可是個好東西。當然我不是鼓勵你酗酒!

保持乙個頻率,叫上兩三好友,定時體驗一下微醺的感覺,一覺醒來你會舒服非常多。

3樓:紅燒茄子煲

中醫方面,我氣血虛的時候也老想各種事,天南海北,上下五千年,思考人生吧啦吧啦的。一部分是性格中帶有的特質,其次是調理好身體和心情,最後,閒的慌。

4樓:阿毛

我覺得這是個很好的技能啊,我的大腦也是每天處在腦洞大開的狀態,就連做夢的時候都是長篇大論,一套一套的成體系出現。在這種狀態下,不管做什麼無聊的事情,都可以通過開腦洞的方法強行把這段時間抹掉。比如上班上學路上,比如無聊重複,比如酒桌,太無聊了,放飛一下思想一下就過去了。

當然缺點也還是挺多的,比如走路的時候,雖然不會做出撞電線桿掉臭水溝這種蠢事,然而卻一直低著頭,沒辦法,腦子翹班了,身體只能自主運作了。還有乙個缺點是越來越孤僻,既然腦子裡已經是大千世界,就不在乎身外的小世界了,只是孤僻,並不孤獨。另外還會被別人說三道四,當然咱家是一點都不在乎,咱就是這樣的人。

經常無法控制自己的思想怎麼辦

好久不見 這可能是強迫症的表現。強迫症是由強迫思維和強迫行為組成。強迫思維就是無法控制地去思考一件事情,就像你說的,要停下來,不然會有不好的事情會發生。為了停下這乙個念頭,就必須做些事來阻止自己這麼思考。你的情況是需要不斷地塗抹乙個字或者其他行為。這是強迫行為。建議到精神科就診,如果醫生確診了。那說...

人類真的能控制自己的思想嗎?

魚羊 感覺你這個問題,涉及生物學.如果你睡不著,那就是因為不夠困,我通常一碰到床就能入睡了。你可以喝點紅酒,有點微醺,就很快入眠了。人確實能控制自己的思想。但睡眠這種不好說,這是由複雜的身體機制控制的。 知止 當然能了。有興趣可以了解一下靜觀,或者冥想。流派很多,選自己認為合適的就行。只要找到正確的...

如何控制自己的思想,讓自己不再胡思亂想(或者說是意淫)?

小象來了 另乙個回答貼過來 答案就在問題裡,腦子裡的胡思亂想,腦子和胡思亂想是什麼關係?胡思亂想存在在腦子裡,就像大海浬有一艘小船,大海比喻成腦子,胡思亂想比喻成小船,如何停止腦子裡的胡思亂想?類似如何不去注意大海浬的小船?怎麼不去注意小船呢?關注大海就好了啊。大海一直在那裡,不論有沒有小船 大腦的...