1樓：心li諮詢
媽媽和老公對你的好表面上是在關愛你，其實是在擔心孩子，這讓你感覺自己的感受不被重視，所以，內心會有矛盾，長期積累了這些情緒加上孕期的種種不適會讓你產生一些極端的想法。
2樓：Omni催眠師莉沙
寶寶是能感受到你的情緒的，所以盡量調整自己的心態，多想一想寶寶如何的可愛漂亮聰慧，討人喜歡。看喜劇等等適量的適合孕婦的運動。
3樓：taoge
淡定、淡定，沒有解決不了的問題。
你的問題源於「妊娠反應」，那麼解決妊娠反應就可以了，對嗎？好在天都幫你：這個時期很快就會過去了，妊娠反應超過4個月者或能不多，記得一般在一到兩個月最劇烈，三個月以上前者都不多（印象而以，如有出入以婦產科醫生為準）。
堅持住，這時期過後，一切就會好起來的。
你現在可能擔心的是嘔吐造成胎兒營養不良，這個不用過分擔心，一般雖是頻繁嘔吐，但吐不完的，這可以從你的小便量初步估算，如果尿量和之前沒有明顯減少，那麼最少你沒到達脫水的程度，也說明進去的食物還是留住一部分的。當然，如果尿量減少，疲乏無力，則可能已受影響，建議到醫院查下血電解質、蛋白，了解有無電解紊亂/蛋白質低下，如有及時輸液補充，並可適當輸入維生素b6，這個本身也有減少嘔吐的作用。
突然覺得，我說多了，其實告訴你只要記住按時產前檢查並且在感到不舒服找醫生就行，就診時將情況告訴醫生，醫生會為你解釋並解決問題的。這樣簡單多了。
4樓：樂阿蘭那行者
方法一：換個環境試試，旅行或者探親。這個方法不行試第二個：
正念冥想，內觀，腹式呼吸，幫你安住當下，與情緒和平相處。如果第二個方法還不行，那只有第三個，去醫院神經內科或精神科看醫生。
5樓：Jung
這好解決，跟父母徹底的溝通一下，並且找幾個科學公號，丁香媽媽之類的，讓他們看看怎麼科學養胎，以及以後育兒。
你的問題是可以通過溝通解決的，等生孩子以後，你就會發覺，孕期是多輕鬆了。也是生孩子以後，才會發覺有爸媽幫襯是多麼重要。
6樓：我是林漫
姑娘千萬別！你這種情況我也有過，讓我吃吃吃，我都根本吃不下，還讓我吃吃吃。但是我比你好一點，只有我老公跟我一起生活，我想說就說想哭就哭。
因為吃這個事情大哭了兩次，就是一哭哭半個小時的那種，哭到最後肚子疼。但是很有用，當著我老公的面哭，當時哭的時候他嘴上雖然還說，但是之後再也不說我了。
所以我建議他們下次要是在說你，你要是想哭就大聲哭出來。不要怕得罪人，說句實話你就是憋得了。如果哭了他們還說你下次還哭直到他們不敢說你為止。
感覺自己抑鬱了，怎麼辦？救救我
鐘先生 給自己做減法，為什麼會產生抑鬱？是抑鬱情緒還是抑鬱狀態的長期維持，原因是什麼，為什麼會產生這個原因，是因為某人還是某事，要是如果均不是，你就得自救了，找專業的心理機構或者去醫院的心理諮詢師尋求幫助。希望可以幫到你 你猜 作為過來人的，我建議你先去專科門診做乙個測試。完了，調整好自己的情緒。找...
我感覺我好像快得抑鬱症了
先捋捋思路 本來傷心，兩次英語沒過，人家天天不學習的卻過了，然後您就哭半夜有自殺念頭。2 現在考證壓力大，無故心情差，跟閨蜜鬧矛盾，想到這些更傷心，想哭 然後又擔心自己又回到之前的狀態。傷心，想哭，自殺確實是抑鬱的表現，但是具體是否是抑鬱症，目前資訊不夠，如果您有所擔心，可以去當地精神衛生中心診斷一...
感覺自己有輕度抑鬱，怎麼辦？
高三壓力比較大，這個情況是很正常的吧，就像橡皮筋拉過了就失去彈性了。我建議你抽個週末出去玩玩，放鬆一下。我贊同樓上說的用考試的成就感激勵自己，不妨從最簡單的科目開始，當年我是把年紀排名貼在床頭，超過乙個就劃掉乙個，感覺很爽,哈哈哈 葛政 抑鬱症是病，說著當梗玩可以。但你這情況似乎只是跟時臣一樣 感受...