1樓：跑什麼跑
說白了還是根上有功夫，稍上有硬活，這些變化才算變化，一接手架子就被磕散，或者碰的手軟，怎麼變？形意拳厲害的關鍵是勁，五行不須說，即便是十二形基本也都是一形一勁，所以形意拳說是變招實際是變勁，研究的也是不同動勢下都能集中全身之力的法門，即所謂的五龍盤身，這才是根本。
2樓：自出洞來無敵手w
形意五行拳的特點就是猛鑽猛打，我曾經開玩笑說:「其實防身只需學乙個鑽拳就可以了」
這是有道理的，想想流氓混子哪個受得了一記鑽拳？即使對方有防禦意識，我也能鑽打到對方，別說普通人根本就沒有防禦意識了。
不過這是防身，如果與別門留手切磋，是必須學十二形的
3樓：周若柔
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）無極勢，設面南背北方向，兩腳併步站立，兩臂自然垂於體側，肘微曲(肘肋相距約一拳寬)，兩手掌指自然分開呈八字掌，中指貼對褲縫，掌心朝里，虎口朝前;上體沉肩、平胸、直背，頭部下頦內收，虛靈頂勁;眼平視正南。
起勢：混元一氣旋轉乾坤
①兩腿尖外展如「八」字形，寬與肩同， 繼之兩腳跟外轉，與兩肘尖上下相對，腳尖微向內扣如「八」字形，兩腳呈開步站立，膝部微屈;上體與雙臂仍成上勢不變。
②兩腳不動，兩臂由體側向前向上屈腕，徐徐提起，高與胸平，兩臂屈肘呈圓弧形，兩掌松垂，掌指朝下，掌心朝里，虎口相對，與胸同寬;眼平視前方。
③緊接著，兩肩向後鬆沉(即肩關節微向上提起約三分，復向後沉，使肩胛自然縮靠貼近)的同時，兩掌上翻，坐腕，翹指，高與肩平，掌心朝前，拇指相對，兩臂仍為圓弧形;眼平視前方。
④緊接著，兩腿屈膝下蹲成馬步的同時，兩掌下按，掌心朝下(意在中指)，虎口相對成圓，高與上腹平，兩臂仍為圓弧形;眼平視前方。
⑤緊接著，胯向左旋，兩腿由馬步轉換成左弓步，上體隨胯轉向正東的同時，兩臂仍呈圓弧形向左劃弧擺動，兩掌隨之由八字掌變為扣指掌(劈空掌)，手腕內扣，中指相對，掌心朝下，高與腰平;眼平視前方。
⑥緊接著，上體後坐，重心移至右腿成左虛步的同時，兩肩後沉，兩臂自前向後分開至身體兩側，兩掌隨之按至胯旁，手腕內扣，掌指斜朝前方，掌心朝下，面朝正東;眼平視前方。
⑦⑧動作與⑤⑥相同，惟左右方向相反。
⑨緊接著，胯向左旋，兩腿成半馬步，上體隨胯轉向西南的同時，兩臂仍呈上動姿勢，隨胯向左轉動，兩掌仍按於兩胯旁，掌心朝下;眼平視西南。
⑩動作與⑨相同，惟左右相反，眼平視正南.
4樓：wenqian zheng
五行拳練五種內家拳狀態下的身體基本運動模式。其實所謂練五種勁，究其本質也是這個意思。
譜雲：一氣之公升降，之流行，之伸縮，之開合，之團聚。本質也是這個意思，不過談的是高深的內動罷了。
至於如何千變萬化，如同簡單的2個數字就可以有各種組合變化，何況給了你5個。可以排列順序不同，還可以加上加減乘除、開根號等等等等。
5樓：抱樸慈緣
形意的功夫是無形無式的，五行練的是五種勁力，這五中勁力習練出來了，就是功夫。形意只有五行十二形單式十七個動作，這些動作練的都是勁力。
不單是形意，任何功夫練到一定程度都是無形無式的------這個程度的界限就是能夠發出巨大的技擊能量。
看看各派泰斗的拳論，哪句話是說動作的呢？都是在說發力方式和拳意的！
6樓：扇貝君
首先需要訂正概念的就是，絕不是拳種裡頭東西越多就能應對越多變的情況，衡量功夫高低的乙個很直接的方法就是看人的概括能力。 對抗中的動作千奇百怪，可人類不可能瞬間在資料庫中檢索對方用的動作，然後再從資料庫中瞬間找到應該對應動作反擊回去，那是超越大腦極限的。 所以要做得就是概括，以現代格鬥為例，不管什麼動作，基本只概括為「距離」和「角度」，這時候搖還是跑還是頂還是迎就清楚得很了。
形意拳同理，所謂五行拳，其實就是大龍的幾個不同方向的扭曲，練的也就是針對不同方向使勁的事兒。而打起來，除了「知遠知近，知老知嫩，知實知詐」，需要判斷的只是來手的方向就好了，「先打顧法後打人」，打將回去就好了。
形意拳因為其獨特的歷史背景，對格鬥形式的概括比現代搏擊更簡潔，就是個方向，五行拳不少了。十二形只是五行拳的變化，說到底還是五行拳，五行拳打好了，十二形學不學都會有的。
形意五行拳的橫拳動作到底怎麼做的？
Eason Fu 橫拳屬土，在五行拳的地位是統攝 調和其他四拳的。但學的時候是最後學橫拳。當你劈崩鑽炮四拳按規矩練到一定程度，會發現四拳均有乙個共同的運動模式，通俗地講就是身體在不斷地左右轉動，手臂也在不斷地旋轉，且任何勁力都會在這種轉動中來傳遞。這種運動方式帶來的結果，即使打直線，也有帶一股側向的...
形意拳的五行拳練到一定程度每打一拳真能使五臟有所感應麼？
裂開的冰 分人，分狀態。以前聽修佛的朋友說，大家都打坐，可能有人就修到他心通，有人就修到了天眼通，具體名字忘了，意思就是同等的修煉下，大家還是會出現不同的修行結果。那我身邊的師兄弟來說，有人站樁只能感到舒服，你不說關注哪個地方，他永遠什麼細微的感受都沒有，但有人就是站樁出氣感，身體很快就有某乙個地方...
形意拳與太極拳的聯絡？
忠派散手 內家拳都有個共同特點，就是特別崇尚抻筋拔骨的練法，然後以此根基，配合上了不同的打法練法風格，外在不同，內在相同。太極拳周身在走螺旋纏絲 形意拳其實也是另外一種螺旋纏絲練法，只是看起來更直接。可是萬事萬物必有優劣兩面，個人認為，太極拳難練，因為練的太全，新手抓不住要點 形意拳容易練，可是雖然...