1樓：裂開的冰
說下自己的經驗體會，
靜心去練，多在拳理的要求下盤架子，同時多體會勁力的流轉，多打打靶子找找放勁到外物上的感覺。
難就難在靜心，發勁上，不靜下心來，細微的地方體會不到，就很難往下練，只求發勁，往往在出真勁之前，練了個區域性力出來，這點挺違和，很多時候咱知道，但一盤架子就是愛發勁。
求勁不容易，真得有個老師給把著，什麼時候練勁，什麼時候丟勁，都得對時機。
2樓：秒殺小朋友
是的，這老虎的形態基本就是正確的了，不過這是動物的本能。
人也不可能學成動物，我們學的是神，不能執著於形。學會開車，未必一定要跟著教練的車轍走，遵守交通規則，平安開到終點就行了。
形意拳內練丹田，外練筋骨，功力是隨日月，自然增長的。不用刻意追求。
如果你還年輕二十以下（至少不要超過25歲），還是可以根據身體條件適當下點苦功，加深一下功力的，功力不是單純的指內勁這些。功力就是乙個人的，力量，體重，協調性等等綜合起來的一種說法。體重不去管它，協調性練拳的時候自然就帶出來了（內家拳如果追求技擊，那麼不建議專門的壓腿拉筋，如果只是養生鍛鍊，那每天可以專門壓壓腿，扭扭腰胯，能更快的上手入門），所以一般的功力增長指的就是力量了。
最簡單的方法就是負重訓練了，不過一定要有師長指導，在負重練拳的時候能保證功架不變形才可以，不然容易傷身體。負重訓練要循序漸進，不要上來就猛幹。切忌一定要有師長指導。
形意拳的功力是怎樣體現的？
鬼神子云 一方面是對於身體的開發利用，柔韌性啊，發力能力啊，維持體能啊之類的 一方面是技擊搏鬥習慣的養成，運動的協調性 節奏感等等 功力說白了就是長時間訓練提高的素質，沒什麼神秘 打贏了就體現了 說別的都是沒有用。當然，如果嚴格的說，應該是雙方體重 身體素質 累積訓練時間 訓練強度都大致差不多的情況...
怎樣「培養」出優秀的老公並且他還因自己的改變對你很感激？
Amily 太長了懶得打字，但是是我想表達的意思。侵刪。最好的感情是兩個人在一起變得更好，不要束縛，不要纏繞，不要占有。不是通過控制別人來愛自己，更不是為了別人失去自我，而是每天早上起來Sunny與你同在，因為愛你，我才願意去努力奮鬥，我才願意讓自己和你都變得更加美好。你們通過對方看到了整個世界，而...
軍事化管理 缺乏人文主義環境的學校培養出大量精英會使社會對普通人更加的不友好嗎？
心搭檔 助你自助 我個人不這樣認為 曾經上的是警校，準軍事化管理，週六日才能外出，不准談戀愛，和尚多 但是四年的大學生活給了我思想上的昇華，思想政治覺悟很高，可能是教育使然 自己也憤憤不平過，高中苦逼的三年好不容易考上大學了，得這回管的比任何都嚴格 但是我獲得的比任何時候都多，雖然枯燥，苦悶，訓練，...