1樓：沫柒
我覺得這個問題簡直就是為我量身打造的！！！所以我來強答了！
有圖注意！
嘻嘻沒有打瘦臉針！答主還是學生！！好了，言歸正傳，為什麼會瘦下來呢明明之前大臉的時候才70斤，現在已經80斤了
那就是！！按摩！按摩！按摩！
別問咋子按，網上都有，對消除咬肌的確是有用的還有就是我以前特別愛吃軟骨和堅果所以導致臉極其大.........我簡直想捶死那時的我
跟睡覺的姿勢也有一定關係，勸你們最好仰睡，不然後果有點慘烈，來自本龍王的告誡
噢，對了那兩張是同一家店拍的，就差了2年而已
2樓：美容整形劉大苗
從飲食習慣來說，少吃一些堅硬的食物或者需要長期咀嚼的例如口香糖之類的。
但是效果不是很明顯，可以通過注射肉毒素，簡單快捷，效果明顯。
3樓：瘦臉小能手
咬肌作為咀嚼的主要執行肌肉，平時我們吃東西咀嚼的時候都離不開它。但咬肌過於發達會讓整張臉看起來又大有方。那麼，怎麼才能瘦咬肌呢？
不吃堅硬的食物
生活中，很多人都愛吃堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖、甘蔗、檳榔這類零食。這類食物雖然好吃，但大多堅硬或者難咀嚼，多吃容易導致下巴肌肉過於發達，從而引起下頜角肌肉肥大，長出了難看的大咬肌。所以，生活中要注意不吃或少吃堅硬的食物，以免過度使用咬肌，確保臉部的線條更加柔和。
細嚼慢嚥
不正確的咀嚼方式是造成咬肌肥大的重要原因之一，所以要想瘦咬肌就要改掉不正確的咀嚼方式。正確的咀嚼方式是一口食物最好能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。此外在吃東西的時候要兩側的牙齒交替使用，以免導致兩邊的臉部不對稱。
4樓：三江花折
瀉藥！親身經歷！！
少吃堅果啊那種需要你嚼嚼嚼的東西！！
不知道大家有沒有發現，你用哪邊牙吃飯，哪邊的臉就大，因為經常使用所以肌肉發達啦！
所以左右一起嚼可以左右臉對稱，多吃軟和的食物，不那麼經常吃硬的，需要大力咀嚼的食物，慢慢的咬肌自己就縮小啦！！
網上有賣很多按摩臉部瘦腮幫的。。都是按摩肌肉讓它慢慢鬆弛變小的作用～
咬肌肥大的人如何咀嚼？
smile 相信很多人都有咬肌肥大的困擾，什麼方法可以瘦咬肌，畢竟咬肌臉會顯得很粗獷，是許多愛美人士都不願見到的，所謂咬肌就是肌肉過度運動，形成咀嚼肌肥厚，形成所謂的方形臉國字臉。想要瘦咬肌的你首先鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的地方就是咬肌，咬肌主要是因為長期咀嚼較硬食物導致的，目前最有效...
怎麼瘦咬肌？我的咬肌為什麼越按摩越大了？
實力抗衰董春姬 咬肌肥大改善，首選瘦臉針，只要去正規的醫院注射是沒有任何問題的，效果大概在7天開始起效，20多天到乙個月效果最明顯，維持時間在四道六個月，即使再長也不會比你之前明顯的 上海九院韋敏 日常注意一下單側咀嚼或睡覺的習慣，損失程度較輕可以注射瘦臉針，程度較重可以考慮手術祛除部分。具體需要到...
如何科學地瘦咬肌？
小顏顏控 想必大家對咬肌都不陌生，而咬肌過於發達會讓臉看起來很大，直接影響乙個人的形象和氣質，瘦咬肌的方法不少，但如何科學瘦臉瘦咬肌你知道嗎?今天就來和大家說一說瘦咬肌最科學的方法。我們都知道，咬肌過於發達一般是有兩種因素造成的，一種是先天性的遺傳因素，另一種則是不當的飲食和咀嚼習慣。所以如何科學瘦...