1樓：徐威強頜面醫生
用手摸你的腮幫部位，再咬緊你的牙根，是不是感覺到有一塊又厚又硬的肌肉凸起，如果有，那你就是咬肌肥大；
再用手捏你的臉，被捏起的地方是不是平滑，如果不平整那就是面部脂肪過量；
而下頜角肥大，就是當你看自己的側臉的時候，能看到明顯的折角。
需不需要做下頜角手術也不是由你決定的，還要看你下頜角的生長角度。
一般來說，耳垂到下頜角拐角點的距離最好不要超過2.5cm，而折角的角度一般也在120度左右，這是比較標準的下頜角位置高度和角度。
如果你的下頜角的開角越接近90度，甚至向外翻著長，那你就可能需要矯正一下了。
不過，每個人的面部情況都不一樣，具體的情況還要根據醫生的診斷才能下結論，最好是找醫生當面進行溝通和制定方案。
2樓：顏值研究所
簡單的方法就是，在你閉口咬緊牙齒的同時在下頜角地方觸控兩側咬肌，感覺咬肌的收縮範圍和咬肌厚度。如果你的咬肌比較大，在收縮咬肌時可明顯感覺到咬肌範圍大和咬肌明顯增厚。此外，還可以通過X線檢查，X線主要檢查下頜骨和下頜角的肥大情況。
骨骼——下頜角
下頜角骨質發育過大，雙側或一側骨性下頜角向後、向下或向外突出，形成方形臉或梯形臉。
解決方法：下頜角長曲線截骨，一般在口內做切口，切除突出多餘的下頜骨，內窺鏡直視下操作避免損傷面部血管、神經，由於手術的切口在口內，體表不會遺留手術疤痕。
肌肉——咬肌
顴弓和下頜角之間，咬緊上下牙時，能明顯感覺到面頰兩側隆起呈方形的肌腹，咬肌增厚變硬。
解決方法：
1.瘦臉針：一般每側選擇1～2個注射點注射，創傷小，恢復快。注射1周初見成效，1個月時瘦臉效果明顯，半年左右失去藥效需要再次注射，一般3次以上效果穩定。
2.咬肌部分切除：手術在口腔內進行，咬肌去除時應去除咬肌的內側面，去除量根據術前檢查的情況而定，一般不超過咬肌厚度的三分之一。
由於咬肌切除後會有出血等現象，一般不建議直接切掉咬肌。
3樓：沈紹勇醫生
一、咬肌
咬肌的位置是位於顴骨外側顴弓和下頜角的肌肉，從上到下呈傾斜分布。
簡單的判斷方法是用手在下頜角以上同時用力咬住牙齒，感覺咬肌收縮，並能清楚地感覺到咬肌有很大的範圍和明顯較厚的觸覺，在這種情況下，咬肌一般會較大。
二、下頜角
可以試著對著鏡子側面摸摸看一下自己的下頜角，看鏡子裡面自己下頜角的角度。
一般從醫學角度來說，120~130度是最佳弧度，正面側面都線條流暢。正面也會顯得面部柔和流暢，鵝蛋臉就是這樣。反而下頜角角度越小，下頜角越明顯，也會顯得臉越大。
如果下頜角小於90度。那麼這個臉就可能是菱形臉或者梯形臉，上窄下寬。從審美來，說這樣的臉型對女生來說不是非常友好。
4樓：時尚小達人
如何判斷自己是否屬於咬肌肥大？很多打臉美眉都會有這樣的疑問。想要判斷咬肌是否肥大，首先要明確咬肌的位置。咬肌是位於顴骨外側顴弓與下頜角位置的一塊肌肉，自上朝下呈向外的斜形分布。
那麼如何得知自己是否屬於咬肌肥大呢？
簡單的方法就是，在你閉口咬緊牙齒的同時在下頜角地方觸控兩側咬肌，感覺咬肌的收縮範圍和咬肌的厚度。如果你的咬肌比較大，在收縮咬肌時可明顯感覺到咬肌範圍大和咬肌明顯增厚。此外，還可以通過X線檢查，X線主要檢查下頜骨和下頜角肥大情況。
咬肌太大的原因
飲食習慣引起咬肌太大
人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般認為與人咀嚼習慣和飲食習慣有關，如經常只用一邊牙齒吃東西。
常食用果味飲料和堅硬食物
果味飲料並不是新鮮的鮮榨果汁，而是在超市或者其它地方看到的五顏六色的瓶裝果汁液。無論這些果汁的原汁量有多高，它們的本質都是含糖飲料。一杯蘋果汁飲料含有的糖就已經高達28克。
喝一杯，你可是會離笑臉越來越遠。
堅硬難嚼的食物：臉大最主要的原因就是下頜角肥大。而常常吃像堅果、炒豆子、魷魚絲、口香糖這種堅硬或者難嚼的食物就要動用咬肌，導致下巴肌肉過於發達引起的下頜角肌肉肥大。
因此，要盡量避免或少吃這類食物，以免過度使用咬肌，讓下頜變大，必要時可以吃瘦臉果來減掉面部咬肌哦。
咬肌肥大的人，通常有不自覺咬牙的習慣，這些人面對壓力時，習慣於默默承受，咬緊牙關。這雖說不上是壞習慣，但確實會讓你的咬肌在不知不覺中變大。我們需要學會適當放鬆自己的心情，不要給自己太大壓力。
週末的時候可以選擇戶外運動。平時多唱唱歌，可以運動臉部，還可以放鬆心情。總之，想要瘦除咬肌，是需要多方面結合的。
5樓：葉斌
你好，你可以上下槽牙使勁咬合，如果下頜部位兩側肌肉突出變硬，則是咬肌肥大。
咬肌不大的情況下，是摸不到明顯的硬塊的，摸到硬塊且硬塊很大，那就是咬肌較肥大了。
而骨骼大用肉眼就能看得出來，骨骼大的下頜角部分會明顯的突出，顯得下頜角很寬。
6樓：羅恩
用力咬緊牙關，然後摸下頜處，也就是耳垂下方，能明顯摸到硬塊的就是咬肌肥大。
而骨骼大用肉眼就能看得出來，骨骼大的下頜角部分會明顯的突出，顯得下頜角很寬。
不過也要看下下巴的長短，短下巴的話，即使下頜角不寬，臉看起來也大，如果你的下巴夠長，下頜角還寬，就是骨骼大了。
7樓：「已登出」
事實上，脂肪、骨骼和咬肌對臉型起著共同作用。但是不少求美者由於對自己臉型問題認知不清晰，容易被明星種草或被身邊的朋友同事影響，覺得別的合適的專案，也適用於自己身上。有一部分患者明明下頜角大小正常、線條美觀，但總覺得臉大，其實問題在於脂肪和咬肌，還有一些求美者確實是骨骼寬大，卻選擇填充來弱化，術後效果往往不理想。
建議選好專業的醫生面診看看
8樓：顏控娘娘
下頜角寬，光靠咬肌是做不到的，
下頜角寬了自然就顯得咬肌大了，因為人都有咬肌，不是說下頜角寬的的人才有，只是寬的人下頜角就更明顯了，大家就會誤認為是咬肌大，
9樓：頜面整形崔磊
不需要過於複雜，下頜角位置用手按一下，軟組織薄，就是骨骼問題，軟組織厚就是咬肌或者脂肪問題。
骨骼問題可以截骨
其他問題打瘦臉針去夾脂墊或者吸脂
咬肌肥大的人如何咀嚼？
smile 相信很多人都有咬肌肥大的困擾，什麼方法可以瘦咬肌，畢竟咬肌臉會顯得很粗獷，是許多愛美人士都不願見到的，所謂咬肌就是肌肉過度運動，形成咀嚼肌肥厚，形成所謂的方形臉國字臉。想要瘦咬肌的你首先鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的地方就是咬肌，咬肌主要是因為長期咀嚼較硬食物導致的，目前最有效...
如何判斷臉大是因為下頜骨還是咬肌？
我愛青桔檸檬綠茶 確定咬肌大，可以先瘦下咬肌，咬肌瘦下來之後臉型肯定會得到一定程度的改善，此時就可以更加確定你是不是下頜骨也寬大了，而如果只是單純的咬肌肥大，那咬肌瘦下來的話，臉型改觀就更大啦，180度的那種。我曾經一度以為我是天生臉骨大，後來才知道是咬肌，又逢被男友甩，於是就發奮瘦臉，咬肌瘦下來之...
兩邊臉的下頜角不一樣是咬肌的問題嗎？
有可能，但是不一定，正常情況下，每個人都會存在面部及下頜角不對稱的情況，只是差異程度大小不同而已，如果兩側差別較大，又影響到自己的容貌和自信，可以選擇醫美進行改善！建議去醫院拍CT，找出具體原因 可能是骨骼的問題，最好是先拍片來看 從圖上看，你的下頜角還可以，但是下頜緣弧線明顯不對稱，且不夠清晰。初...