1樓：囊螢者
讓自己休息一會吧。
我之前也有過類似的狀態，我試圖讓自己忙起來，但其實在這種狀態下，做事是不能全神貫注的，效率很低。
所以去曬曬太陽，吹吹風，你會覺得自己的人生還是很美好的。
你至少有能夠讓你自己開心和舒服的能力是不是但是你現在很低落，你應該讓自己休息一下，之後再全副武裝好自己的精神，去不斷地向上走。
2樓：菓菓LA
人這輩子，再多的榮華富貴，也抵不過福禍無常。面對生活的不確定性，乙個人的態度，決定著命運的走向。
王維之所以被世人稱為 「詩佛」，除了他自身的豁達，還因為他看透了人生真相，明悟了命運起伏。
公元 721 年，王維進京趕考。岐王李范將他推薦給玉真公主，希望幫助王維一舉奪魁。在玉真公主的幫助下，王維高中狀元，並創作出《山居秋暝》、《鬱輪袍》等作品。
這一年，他 21 歲。雖說王維的起點，成了很多人奮鬥一生的終點。
然而不久之後，王維便因為 「黃獅子事件」 被貶山東，成為一名看倉庫的九品小官。這一貶便是十年。十年之後，王維本想陪伴妻子，安穩度日，可妻子卻因難產，母子雙亡。
中年喪妻，繼而無子，悲痛萬分的王維，將全部精力投入工作之中，恰逢他的老師張九齡出朝為相，便提拔他為右拾遺。
就在王維事業有所成就之時，安史之亂爆發，王維被抓，被封為偽官，後來被救，卻又是一場牢獄之災，幾近喪命。
對任何人而言，這些都是無比沉重的打擊，然而王維卻在一次次起伏中，看透生死，榮辱不驚。正如他詩中所言：「滄桑世事，負累幾許，能奈我何？」
晚年的王維，在輞川過起了隱居生活，寫詩作畫，日子過得有滋有味。人生在世，起落無常，持有一顆平常之心，才是應對人生無常的最好方式。
3樓：好YAEH
人生的黑暗期就是我們個人的低谷期，可能一開始我們心裡不願意去接受自己的失敗，感情的失敗者，事業的失敗者，覺得自己人生好像廢了，不妨你嘗試從心裡去接受自己的平庸，接受每個人都是普通的，在低谷期給自己乙個放縱的期限，不想做事情就躺著，就玩，打遊戲，刷抖音，嘗試讓自己忘記悲傷的情緒，給自己幾天時間，放縱夠了就重新站起來，事業的失敗不是可怕的，可怕的是沒有從頭再來的勇氣，我相信你可以的。我們都不是感情的失敗者，可能時間不對，人不對，總會有新的人在等你，當你慢慢變好起來，那個她也在慢慢像你走進，別著急，你值得乙個更好的伴侶。加油，陌生人，希望你能把握好自己的人生，畢竟我們的人生只有一次，我們可以跌倒，但我們得爬起來，沒有人是一帆風順的，我會給你鼓勵，相信自己哦！
4樓：海星
失業了工作還可以再找，實在找不到還可以去送快遞和送外賣掙錢，反正只要你願意，肯定不會餓死。
失戀就失戀了，誰的人生還沒失戀過呢？經歷過感情挫折的人才更懂得愛情的珍貴和來之不易。
所以別那麼悲觀了，自己積極主動的站起來走出困境，真的沒你想象的那麼難。
要相信一句雞湯「黎明前的黑暗預示著離天亮就不遠了」。
5樓：呂旅心
要相信天無絕人之路，天生我材必有用～，換個環境就是。人挪活～！
6樓：哈哈哈
認真生活，大夢一生，最後反思才知都是浮雲
7樓：薔薇島
首先，表示同情。兩件事情湊到一起，正所謂禍不單行。這時候需要你，勇敢面對。
想跟你說的是，如果你自己不愛自己，會愧對於父母多年來的關心與愛護。在強大的父愛母愛年前，這些都不算什麼，只是你從未細心體會。談戀愛的人和工作都可以換，沒有失去，不知道下面的所得。
也許邁出去，會柳暗花明。
還有，沒有人會一直順順利利，別人的付出，你看不到，即使看的到，有時候是看不慣，學不來的。
所以真正需要的是，愛自己，愛每一時刻的自己。即使經歷的事情，讓自己感覺失敗，也要愛自己，愛這個慢慢走出陰霾的自己，變得更清晰，更強大的自己。
這些事情發生了，如果是我，我會出去走走，看看路人，看他們的表情，有喜怒哀樂，我會體會。
我可能會刷個以前很愛很愛的喜劇看。讓自己投入這種短暫的心潮澎湃。忘記過去，從頭再來。
8樓：小狸
畢業出來工作一年多了，第乙份工作是做地產銷售，賣房半年有餘，業績一直處於墊底的，在2023年4月份的時候，接待完客戶後一屁股坐在售樓不門外，眼淚不止往下流，委屈和不安在身體裡湧現出來，作為外地人，獨自到乙個城市打工，卻不盡人意，而後來隔乙個月做幾個月的銷冠。人生會遇到很多不如意的事情，會不斷的累計，不斷的積累起來，或許會埋怨上天的不公，但是只要你找到方向，在人生困難的時候，可以大膽宣洩出來，事後去找原因，去思考，為什麼我不能是第一呢，為什麼我不能是那個最優秀的，積累起來後，找到方向，人生經歷最困難的時候，在你舉目無親，別人都在看你笑話時，難能可貴的是，保持初心，去總結，去覆盤，去彌補自己的不足。
9樓：公考販售機
要我就先昏天暗地的睡個兩三天，什麼都不要考慮，剛經歷過打擊的人思考任何問題，做任何決定都是不理智的，未來的事總會解決
10樓：韓老太
情緒不好的話，先發洩一下吧。
難過是正常的，無力是正常的，失望是正常的，就連憤世嫉俗也是正常的。
接受自己一切的負面情緒吧！
接受了，才會平靜下來。
之後再去做事。
11樓：小花姐
應該也不算黑暗期吧，因為不知道未來還會不會有挑戰
說說吧。
就是踏踏實實做好眼前事，手邊事，再難過再傷心也記得要自食其力。
前途迷惘，眼下又亞歷山卓，恐懼害怕在所難免，但也沒辦法，因為沒有退路。
這感覺怎麼形容呢？大概就類似於生孩子吧。你知道孩子一定會出生，也知道只要孩子出來就不會再痛，但你不知道孩子到底什麼時候出來，你到底什麼時候才能不痛。
尤其是已經生到一半的時候，你不可能不生，但當下的疼痛也不能馬上停止，你只能忍耐著，忍受著，疼到腦袋發昏，疼到自己把自己的手捏變形，你恨不得一頭撞牆算了，但你連撞牆的力氣都沒有。
然後你繼續忍耐著，繼續疼痛著，旁邊的醫護人員來來去去：胎心正常，開了六指，可以推產房了……
男的可能想象不來，女的只要生過孩子大體都能明了。
生活中的黑暗時期就是這樣，你知道它肯定會過去，但不知道它到底什麼時候才結束，這個過程只能一分一秒去經受。
想明白這一點，會好很多。
反正都得受著，何不好好感受呢？踏踏實實做好工作，認認真真對待生活，等它過去就是了。
加油呀！一切都會過去的。
12樓：塵光STARDUST
調整心態是最重要的
人生是一場在汪洋中的航行，路上的風景並非都是和風煦日，經常會遇到陰天下雨、海浪風暴、擱淺停頓…帶給我們許許多多的挫折、失敗、妥協和遺憾。
回望過去，許多感覺天大的事情現在已不再重要，反而沉澱下來增益了人生的修行。所以，當以人生時間軸的尺度來思考問題，我們的生活仍在繼續，我們的未來依然可期，家人和朋友仍在支援我們，而當前的黑暗只是黎明到來前的一瞬，我們為什麼只因黑暗陰影的籠罩停滯而不昂首邁進光明的未來？
關於動漫《數碼寶貝》有段影評特別喜歡，想以此共勉下：為什麼亞古獸總是第乙個進化，因為無論做什麼事勇氣開道。為什麼天使獸總是最後乙個進化，因為當你的勇氣、友情、誠實、愛心、知識、純真甚至光明都被無情擊碎的時候，也不要忘了充滿希望。
13樓：Jinnniluy
「2023年末，張桂梅在給年輕人的一封信中，言辭懇切：「放棄和認命是一條沒有盡頭的『下坡路』。請記住，在任何乙個你沒有察覺的時刻，包括現在，通過行動去改變命運的機會，一直都在。」
分享給你～希望你和我一樣加油和堅持，相信屬於自己的快樂就在前方
14樓：胡大小姐
聽到你現在的境遇，感到很遺憾。現在你正處在人生低谷，失戀和失業的雙重打擊下。也能感受到你現在的痛苦和絕望。
你可以痛苦，你也可以頹廢……但是這些只是乙個過程。需要你看清真相，或許這段戀情與你們並不合適，或許這個工作並不是你發展的平台。等你稍有力氣，你需要再找乙份工作，只有在實際工作中，才能找到自己的價值。
也許到那時候，你會更自信，而不是覺得自己只是個失敗者。愛情也許會悄然而至。
15樓：李宇文
人生的最好境界，裝傻！大事化小，小事化了；事大事小，能過去就好！誰真誰假，誰奸誰傻；眼裡看清，心裡清楚就好！
是也罷，非也罷，是是非非爭個啥！聚也好，散也好，隨心隨緣最主要！
16樓：楊順
那就幹點自己喜歡幹的，看點自己喜歡看的書。。淡泊明志寧靜致遠
17樓：Scarlett
首先要清晰的認知自身現在的處境
明白當下必須改變而不是繼續得過且過
其次主動社交
主動去尋找外部機會
去鏈結緯度比你更高的人
找機會建立深入溝通
展現價值和需求
遇到想幫你一把的貴人自然就會幫你
所以流量時代用好網路社交
也許會有意外驚喜
18樓：陳巳巳
我目前人生經歷的黑暗期有兩個時間段
1、父親離世
2、離婚
坦然面對自己的內心，接受自己的情緒，適可而止地覆盤過往，自洽自信自愛。
19樓：輕羽博
人的一生，總是會遇到各種各樣的坎坷，失戀和失業讓你覺得，生活到底低谷，未來一篇迷茫。
好似天空灰濛濛的，而你站在一望無際的灰暗裡，找不到出口和方向。
可是，生活還是需要向前。
首先要解決的是你的失業問題。先振作起來找個工作，畢竟要有錢吃飯，有生活費維持生活，是當務之急。
不要覺得找工作太難，先降低點要求，找個工作，維持住現有的生活，慢慢會好起來。
失戀確實讓人難以接受，也會萎靡不振，但是分手只能說明兩人不合適，或者緣分未到。
失戀後你可以難過一陣，傷心一時，但是不能現在悲傷裡，遲遲不肯走出來。
這個世界，誰離了誰都一樣過，未來你還會遇到乙個愛你你也喜歡的人。
20樓：暖暖的瑛子
嘗試著從意識中跳出另外乙個自己，看著正在經歷失戀失業的你，陪伴他、鼓勵他，可以經常對他說：無論你處在何種境遇中，我都願意支援到你！否極泰來，相信你會慢慢度過這段日子！
21樓：天藍藍
黑暗期也就是低谷期，任何人任何事都會經歷，起步，發展，維持，衰落，這是固定的週期，其實個人想法需要遵從大處著眼，小處著手，大局觀冷靜的看待目前存在的階段，嘗試做一些其他的突破，相信自己
22樓：少年
該怎麼過還怎麼過。說什麼毫無希望，你現在問這個問題不就是自己給自己希望嗎。人生本來就沒有什麼希望，遭受挫折，面臨苦難，享受快了，辛福安康。寥寥數載何足掛齒，黃粱一夢，終究成灰。
23樓：看世界
默默的沉澱自己，少說話，多做事
24樓：清醒的人最荒唐
我剛剛熬過這個時期。
首先如果您的餘額可以保證您的一段時期無工作也能存活的話，我建議您先留給自己這一段空檔期好好沉澱一下。
關於感情，首先，感情都是講究緣份的，先弄清晰，對於這段感情，你們之間究竟有沒有可能了，你又能為之做些什麼，如果不能了就不要強求，好好告別不留遺憾。如果可能，只是暫停，彼此需要一段時間緩衝，那就給彼此空間，先做好自己，再去談感情，是你的終究是你的。
對於工作，一定一定一定要根據自己的興趣做選擇，別人是別人，你是你自己，任何人包括父母都無權干涉，替你做人生最重大的選擇。也許你會因為金錢，地位，權勢亦或是他人的眼光而做選擇，但歲月漫長，只有自己是永遠陪著自己的，你需要對自己的人生負責，對自己的人生有乙個交代，不白來這一趟。最後的最後就是要堅定自己的心，不再動搖。
如果您找不到，可以借助書籍，網路資料好好整理做抉擇。
這個過程可以幫您把注意力從失戀和失業的痛苦中轉移出來，過程有條不紊，不複雜不繁瑣，卻有重大意義，對人生是在做乙個清晰的整理。
中途累了可以讀點哲學歷史藝術之類的書，再就是健身，做到內外兼修加上清晰的人生整理，相信可以為您的未來做乙個良好的鋪墊。祝好。
人生的低谷期，怎麼度過？
在準備找工作的九月，異國戀五年的男朋友因為一次矛盾提出了分手，決絕離開，我苦苦挽留無果。因為記住了太多的回憶，太過依賴和相信他，所以情緒反覆崩潰，每天以淚洗面，噩夢連連。渾渾噩噩找了乙個工作，回家躺了幾個月。快五個月了，還是很喜歡，很想念，害怕錯過，所以鼓起勇氣想再試一次，才得知他早就有新女友了。又...
人生的低谷期，都是怎麼度過的？
枝子 放平心態，別想別人怎麼看，只管做好自己，所遇到的災難，自己慢慢解決，別乞求外人幫扶，只有自己多吃苦，咬牙度過。如此，等度過低谷時，你將也是別人另眼看待的人，你也從中學會了好多東西。記住！沒有低谷，就沒有高峰！ 丶明 每個人在人生的旅程中都會不可避免的遭遇到低谷期，有學業上的，有事業上的，還有感...
大家是怎麼度過人生低谷期的？
煒夢想加油 樓總現在怎麼樣了？我28歲一直兢兢業業的做研發，今年被騙1500多萬，瞬間崩了，公司處於隨時破產狀態，我從上一分鐘身價幾百萬，瞬間負債上千萬。好累好累，每天都在自己鼓勵加油，好好活下去，不然怎麼去還錢呀。 題主,說說我自己的感受,完全一面之詞.根據你的描述,女,25歲,創業中,欠款70萬...