1樓：享動365
在我擔任CEO的8年多時間裡，只有3天是順境，剩下的8年幾乎全部是舉步維艱。
——本·霍洛維《創業維艱》
1.
有這樣一句話描述創業者的囧境：「創業者的眼前往往只有兩條路： 一條是機率為10%的存活之路，還有一條，是將近90%的淘汰歸途。」
創業是「九死一生」的活，沒有強大的心理準備，任何一次挫折都可以將創業的小船掀翻。馬雲有言：今天很苦，明天更苦，後天很美好，可惜很多創業者等不到後天的黎明。
在創業這條堅忍孤獨又時而亢奮的路上，創業者不妨學點心理學或許可以讓你在內心充滿懷疑搖擺的時候再次堅定信念，鼓起前行的勇氣。
偉大的產品，都是建立在對人性的了解之上；偉大的管理者，都是洞悉人性的高手。
2.
創業失敗的四大常見原因：
01.市場，創業者對需求把握不精準，偽需求，沉浸在自己的臆想中。或者是一頭扎入紅海市場，找不到自身競爭優勢。
02. 技術，摩爾定律大家都知道，現在技術迭代的速度越來越快，技術如果不能把握發展趨勢，淘汰只是時間問題。對於普通創業者來說，技術太超前或者太滯後都沒有機會。
03. 心態，創業者缺乏激情，缺乏獲勝的強烈動機，在頻頻遇到挫折後心力衰竭，自我放棄。
04. 團隊，團隊老大不大，管理不好核心團隊，公司內耗嚴重，效率低下。核心團隊互補性不足，或者團隊專業結構有嚴重的缺陷。
05. 節奏，創業節奏把握不准，前期規劃不細，業務不聚焦，步子太快，試錯成本高，導致後面現金流出問題。
3.
創業綜合症候群的四個症狀：
01. 廣泛性焦慮，創業者普遍焦慮指數及壓力指數較其他型別的工作者高。
02. 雙向抑鬱，創業者情緒容易一會兒抑鬱，一會兒亢奮，呈交替變化，一半是海水，一半是火焰。
03. 歇斯底里，碰到意外事件，重大挫折，情緒低到谷底。團隊、資金、技術、市場沒有乙個是創業者可以省心的，某乙個環節出現問題，就會導致創業專案出現大的危機。
04.失眠，晚上反覆重演咀嚼不利事件，輾轉反側難以入眠。
4.
創業者減壓管理的5種方式：
01. 正念。曾國藩講每臨大事有靜氣，每天給自己保留一刻鐘，讓自己處於放空放鬆的狀態。
02. 運動。運動是最好的減壓方式，在揮汗如雨中，既鍛鍊了身體，也鍛鍊了意志。創業者無論多忙，每週給自己留點時間運動。
05. 踐行精益創業。壓力大的原因是因為把握性不大或者突發事件太多，凡事預則立，不預則廢。
創業之初不妨按精益畫布的10個方面做好預演，準備充分。先通過MVP（最小可行性產品）驗證假設，再快速迭代，盡力減少試錯成本。
5.
創業很苦，創業者需學會苦中作樂，點燃自己，影響周邊人，從而提公升成功概率。
01. 積極溝通，洛薩達比例。團隊溝通過程中的正面語言與負面語言的比例大於3：
1時，團隊氛圍融洽。創業者每天要長時間在一起戰鬥，如果核心團隊鬧彆扭，是一件很難受的事。
02. 未來導向。預演未來，為自己、為員工繪藍圖，一起向前看。
03. 心流。創業者每天雜事纏身，很容易陷入疲憊不堪的狀態。一天中的某個時刻，創業者要能全身全意沉浸在一件事情中，全情投入，進入心流狀態。
04. 優勢。常用優勢，累積優勢，善於發現別人的優勢，時間長了，優勢便會成為「勝勢」。
05. 快樂三件事。與其輾轉反側，不如每天睡覺前想想，今天有哪三件值得感謝的事情？
06. 成長思維。相信自己的能力是可以提公升的，而不是靜態不變的，永遠找方法，不找藉口。
07. 堅毅。總有一些人失敗7次，還可以第8次爬起來，永不放棄。正如作家路遙所說：只有初戀般的熱情和宗教般的意志，人才有可能成就某種事業。
08.學會感恩。感恩的科學研究顯示，感恩的人更加健康，更加幸福，更加樂觀，朋友更多，更能掙錢；感恩的人，不容易抑鬱，嫉妒，貪婪，酗酒。
09. 樂於助人就是助人為樂。創業本來就是解決社會問題，創業者要對自己從事的事業抱有很強的意義感。
心理學家研究發現，人在幫助別人的時候，大腦會分泌催產素與血清素，它能夠使我們產生快感。
10. 成就。打勝仗是最好的團建。李嘉誠先生講成功的秘訣就是，讓客戶滿意，讓合作夥伴掙到錢，讓員工有成就感。
2樓：創業者hani
先搞清楚自己為什麼要創業，我如果說創業是一場修行你信嗎？其實人生本就是一場修行，創業只是你人生的另外一種工作方式，如果你確定好了去創業。
修行又是個什麼鬼？看wiki上的答案：
我也看不懂這是什麼鬼話？
你需要結善緣，因為你不可能乙個人搞定所有的事，有了善緣，才能在你處於困境時有人伸出援手。
你需要不驕不躁，談判這個事情就是一場心理遊戲，你需要把自己的表情全部隱藏，深有城府才是乙個成熟人的標誌。
你需要.....
回到開頭的問題，你為什麼要創業？想明白了這個問題，你就能想明白了創業需要什麼
心理素質強大的表現
尹棟 這個類似的問題我回答過，我把那個答案原原本本搬過來一下。我說乙個我的故事。最近剛開始創業，內心壓力很大，老想著失敗了怎麼辦，失敗揹負債務怎麼辦？我甚至不敢往前邁一步，因為我怕萬一失敗了怎麼收台。以至於買一台印表機我都猶豫 萬一創業失敗了，這台印表機怎麼處理。前幾天，乙個做soho自由職業的同學...
心理素質太差，如何鍛鍊？
五更歸來 你的問題在於過於注重別人的看法。正是由於你始終在注意別人怎麼看你，所以你的心是放在別人而不是自己身上的。你不能夠享受侃侃而談地表達自己，反而時刻要擔心你所面對的人會覺得好還是不好。所以你會很緊張，生怕說錯乙個字，或者哪一句話不合他人的意思，精力時刻被分散，同時又高度緊張。這種狀態下怎麼可能...
心理素質不行怎麼提高？
嘎嘎 試著接受現在的局面，做自己能做的。做事情一定要徹底，完完全全，不能留下糾紛的空間。在沒有想好以前不要做決定。任何決定都不要做。拖也得拖著，啥都不要做，實在煩了遠離他，冷靜下來。心態不好就是不夠冷靜，心態不夠平和。過了一年了，大概穩定了一點點，明白一些道理了，人有選擇的權利，如果你被動選擇，你就...