1樓：一一一一一一一
心理素質的強弱跟環境，自身性格，經驗，眼界以及智力等很多方面都是息息相關的。
環境主要來自於家庭，和諧自由的家庭環境會對心理素質的提公升有很大的幫助。從小看著父母處理一件件小事大事的時候，都是在默默吸取和模仿的方式。通過觀察來給自己以後處理問題埋下模板一樣的印象。
如果父母遇事不冷靜不從容，易急躁，對孩子的心理素質是絕對的負面影響。
類似的環境因素還包含學習環境，主要以老師的教學方式為主。生活環境，主要以交往密切的小夥伴，小團體中比較強勢的人處理問題的方式等。
自身性格和家庭環境，經歷等都有關係。但就算是在乙個相對急躁的環境下，不同的人還是會有性格差異，性格中偏向慢，理性，沉穩的一面會使你的心理素質很強大。
經驗也可以說是閱歷，經歷。當你經歷過的事情，再一次去面對的時候就會輕鬆很多。這也就是很多人說「經歷的大風大浪多了，這點事兒算什麼」的感覺。
有很多人經歷了生死，鬼門關前走一遭，對以後的很多事兒都不急不躁。
眼界也可以算是一種經歷，是通過對外面世界的更好認知後，回過頭就會在事情來臨的時候，感覺到事情的微不足道。進而不會急躁的處理。
總之心理素質的提公升來自於個人，通過開闊的眼界，不急不躁地性格，豐富的生活經驗來潛移默化提公升的。如果性格偏於急躁，那就努力讓自己經歷的更多吧。
乙個階段遇到的事情永遠不是你遇到的最後一件事情，勇敢去面對每一件事情，通過心理暗示來告訴自己，急躁，頭腦發熱是想不出好的解決方案的，唯有冷靜理性的思考，才會有清晰的思路和正確的結果。
心理素質不行怎麼提高？
嘎嘎 試著接受現在的局面，做自己能做的。做事情一定要徹底，完完全全，不能留下糾紛的空間。在沒有想好以前不要做決定。任何決定都不要做。拖也得拖著，啥都不要做，實在煩了遠離他，冷靜下來。心態不好就是不夠冷靜，心態不夠平和。過了一年了，大概穩定了一點點，明白一些道理了，人有選擇的權利，如果你被動選擇，你就...
怎樣提高自己的心理素質和抗壓能力？
傻笑就行了 最近感覺壓力挺大的，看見這個問題，想表達一下我的觀點 20年畢業大學生，普通雙非院校畢業，找了個普通但也還算可以的工作。說實話，其實在工作之前，好像都沒感覺到什麼壓力。從小到大，學習 生活好像都普普通通也還算順利，家裡雖然條件不怎麼好，但也沒讓我感覺很難。而且從小也比較懂事，花錢什麼的也...
求推薦提高心理素質的書籍？
獨孤荊棘 每個人的情況是不同的，適合我的不一定適合你。不要一味的去找什麼書，那些書你自己隨便找幾個出名的一看，好像當時看的熱血沸騰，自己所有的事情都改變了，其實不然，當你遇到事的時候還是會害怕，會緊張。下面給你介紹個方法吧，這方法對我挺有用的，你可以借鑑一下。首先，你要知道，你這個不是看幾本書就能夠...