1樓：九老頭
本人非常不認同上面大多長篇大論的回答，太過繁瑣，難以看下去。這些人在認知層面就出現誤區，沒有搞懂事物的第一性原理，所以在解決方案上面大部分都是自以為是（自以為是這樣，卻沒搞清楚本質上的差別，自己的成功和努力有很多其它因素，卻沒有把真正關鍵的說出來），導致別人難以模仿，似乎懂了卻有很難實現。
我認為，無聊是長期努力還是短期努力，無論說的是驅動力、內驅力、外驅力、積極性、愛上XX等等，說的都是同乙個問題，可以用「積極性」來概括，影響積極性只有兩個因素，就是恐懼或慾望，恐懼可以解釋為壓力，焦慮、甚至是肢體上的痛，慾望是渴望、是一切需求，沒有善惡之分。
索羅斯說過一切事物的對錯得失效率都取決於所處的系統。人為什麼有動力？為什麼會努力？
基本上不是自我意識理智去控制，最權威的說法是根據腦科學的人腦獎勵系統，大家常說的多巴胺就是其中乙個組成部分，讓人產生渴望從而產生動力。或者讓人產生畏懼從而提公升逃離和改變的動力。人類的一切需求都可以產生渴望，被剝奪被糟蹋這些需求就產生恐懼。
你們回答很多誤區，比如說恐懼慾望不好，其實大腦根本不會在意你這些，獎勵機制直接反應的是想要或者不想要。又比如說什麼自我實現，自我接納什麼，難道這些不是需求嗎？不是慾望嗎？
2樓：
我本應該因為生活中突如其來的愛意和額外的關照，以及偶爾的小幸運而努力。但是抱歉，對於這些我只有感恩，這些對於我的激勵程度太弱了。
我願意坦蕩承認我自己的陰暗面，現在能讓我努力和堅持的動力，就是恥辱和仇恨。
3樓：思考君
環境。和優秀的人整天在一起，你必然受到他們努力工作/學習的影響。舉個反面例子，想想乙個一線城市工作的年輕人，春節回到農村老家所面對的環境和氛圍。
4樓：
根據親身體會，談談我的看法吧
還有事情本身的樂趣，當我真正鑽進去了，我也不會想著要怎麼給自己打氣了，因為做事本身就是享受樂趣的過程。
但是要鑽進去做一件事情，你得有乙個前奏，可能需要借助恐懼，慾望等因素讓你慢慢進入狀態。畢竟恐懼和慾望本就是人性的一部分，我們的任何行為背後都有他們的影子。完全利用恐懼和慾望來幫助你開始一件事，不過當你鑽進去了，這種恐懼和慾望就會淡化，接下來讓你堅持下去的更多的是事情本身的樂趣了。
5樓：哇哇
關於慾望和恐懼
首先搞清楚慾望和恐懼的關係問題
1慾望和恐懼對立統一的是不可分割的，產生慾望的同時也就同時產生恐懼，滅亡慾望也就滅亡了恐懼。是同生共死的兩兄弟。舉個例子，當對生不在有慾望時也就不在對死亡恐懼，反過來也是一樣。
不想擁有也就不在怕失去。同時慾望和恐懼也是對立的但如何對立個人還沒做研究，有研究懂的希望可以教教我先在這裡謝了，這裡先研究恐懼和慾望如何運動和產生的結果。
2,有以下幾種情況：
一，恐懼約等於慾望。
二，恐懼大於慾望。
三，恐懼小於慾望。
第一總情況當恐懼約等於慾望時（完全等於很難）會生出乙個孩子。這個孩子叫懶惰。也就是說慾望和恐懼之間沒有落差失去了動力，舉個例子：
早上起床時都想睡懶覺。這時的慾望是想貪圖暖暖的被窩。恐懼是怕趕不及上班扣工資被領導罵等（對於上班族）。
醒來後隨著時間的流逝恐懼會慢慢變大。大到一定的量後恐懼贏了驅動你起床這時慾望並不是消失了，直到你完成這個過程恐懼和慾望一起消滅。完成了對於你起床的驅動。
接著是另乙個慾望想遲到和恐懼遲到的後果在驅動你趕路，就像發動機一樣驅動著你做出行動。先說到這裡其它的也後有空再研究。
以上為個人觀點。不到位的地方個和錯的地方望各位指點。
6樓：於展翔
find the meaning of your life, the pleasure and hapiness are lifelong when seeking passion
7樓：鄭不二
我這個個體，估計是最體現三分鐘熱度的。投入與產出有自己的小算盤，有的人可能期望投入一丁點，產出一籮筐
任何事情，一旦你意識到需要投入「長期」兩個字，便意味著這事對你來說是有負擔的，且需要堅持，好比沒人會說我需要長期堅持吃飯。所以面對這樣一件事情，你為什麼要花時間精力，這恐怕才是能否長期堅持的決定因素。沒有真正明白自己的內心，就算是為了更好的生活條件，為了自己的另一半等，這些久而久之都只會變成別人的動力，並不是自己的。
知行本身就是一體，自知的作用很大，甚至大到談不上堅持。
8樓：亂天下
上者「喜歡」，次之「習慣」。
「喜歡」或者說「興趣」、「愛好」，會使人無視「努力」過程中的不愉快。
「習慣」是讓人一旦偏離努力時產生更多不愉快，從而繼續回到「努力過程」中。
所以，如果真的不能喜歡，那就培養習慣吧。
9樓：Gina
愛。為了你愛的家人，你願意變的越來越強大。
為了你愛的孩子，你願意變成她的港灣。
為了你的愛人，你願意變成他的左右手。
單談自己的發展都是虛妄的，只有整體的發展才是強大跟行之有效的。
除了手機和看書，還有什麼可以打發時間的東西？
小蜜 學習鑽研喜歡的事情啊，從小到大學習和從事的事情都是別人安排的，終於自己做主做自己喜歡的事情，幹嘛不做呢。找到喜愛，一門深入！ 白星河 拼拼圖，玩魯班鎖，看電影，打球，把朋友們約出來聊聊天吃頓飯 自己搞火鍋或者燒烤也很好玩 織圍巾等等各種東西，做各種手工比如刻橡皮章，做衍紙，摺紙。研究菜譜並動手...
除了實踐應用和讀書筆記外，還有什麼方法可以將讀過的書留存或內化
桃爸 1 多讀。首先，量上要保證。讀書百遍，其義自見。讀書破萬卷，下筆如有神。2 多想。學而不思則罔，思而不學則殆。3 泛讀與精讀相結合。泛讀確定自己的喜好，重在個人趣味 嗜好，讀書不可太功利。4 精度時做讀書筆記，畫思維導圖。6 把讀過的書講給別人聽，尤其是講給小白聽，能讓其聽懂。費曼學習法 7 ...
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奇異果 火龍果 士多啤梨 百香果等帶籽的水果。其實香蕉不能解便秘，蜂蜜也不能！主要是帶籽的水果和蔬菜纖維多，可以快速解便秘。 軒哥出海 紅心火龍果，早上空腹試試。個頭小的直接吃一整個。另外，水果糖分畢竟太高，體寒的人不適合經常這麼吃，早餐搭配奇亞籽也可以，或者餐後直接溫水泡一杯。我一般一次放5克，這...