1樓：張曉君
注意儀態，多照鏡子看自己平時的動作可以進行調整。讀書，旅遊，學樂器都不會直接改變外表或氣質，都不是最直接的途徑，但可能讓你的人生更豐富。
2樓：阿miu醬
學習服飾搭配
自己適合什麼顏色，自己的體型搭配什麼樣的風格款式（胸大穿V領，臀寬穿A形），自己適合什麼顏色，上班適合的套裝，運動適合的套裝，聚餐的套裝…要搭配什麼樣的服飾妝容自己的五官適合如何化妝改善（我們老師曾經說過化妝畫的好真的可以堪比整容）
總結一下就是通過學習後天改變自己的身材和五官比例或許不會更有氣質，但是變精緻漂亮是肯定的。衣服啊化妝品啊不需要天價限量，需要的是適合自己
不是說去學女明星怎麼走紅毯什麼的（畢竟紅毯上也有好多錯誤案例老師會給我們看）重要的是更加了解自己嗯！（那句話是怎麼說的來著你本來就很美）
3樓：史上最帥兔大牙
每天早上在鏡子前直視自己，告訴自己：「你今天真好看。」
每次看自己的時候要帶著積極愉悅的心情，即使有肉肉，有痘，眼睛小，但就覺得自己自然的樣子很美。
因為不論是自卑的過一天或者是自信的過一天，這一天都不會回來了。
4樓：已汪銷
揚長避短。
比如，正視自己的性格特點。如果是內向的人，與陌生人打交道會感到緊張，就不用刻意的笑，保持自己眼裡的真誠照樣能留下好印象
如果是外向的人，不用壓抑自己的那乙份活潑，即使是在很嚴肅的場合，適當的活潑可以活躍氣氛，讓人耳目一新。
以此類推總之根據自己的天性加以發揮就好反正「漂亮」「有氣質」沒有特定的模板。
最後祝大家越來越美好
5樓：噗噗噗977
漂亮取決於臉蛋身材，氣質不只看臉蛋身材，還看談吐神態舉止。
漂亮方面，可以學會化淡妝，注意是淡妝哦！淡妝怎麼畫：防曬隔離+清透款底妝（顏色千萬不要比本身膚色白太多）、修眉後用眉粉加深眉形、眼影可畫可不化但最好用陰影粉帶一下眼窩、腮紅唇膏一定要而且一定要乙個色系的 （千萬不要塗個大紅唇！！！
）。 如果不想健身就調節飲食作息，飲食規律不要暴飲暴食，少吃高熱食物，早睡早起，身材自然不會太差。
至於氣質，外在的氣質提公升可以靠
1、走路抬頭挺胸（千萬不能駝背耷拉著頭走路，這樣走路臉蛋再好看你也不會覺得他有氣質）
2、開朗自信，開朗r大方的去和別人相處 ，自信地去看待自己，（是自信不是自負），想象一下乙個漂亮的但是扭扭捏捏而且可以讓你感覺出他自卑的女孩你會覺得他有氣質嗎？
3、學會微笑，習慣微笑。總是板著臉的人真的會給人留下壞印象。
內在的氣質想要提公升，就多讀書，多旅遊，知識和見識的增長到了一定程度，氣質真的會有改變。而且豐富的知識儲備和寬廣的眼界可以讓人變得自信。
6樓：青島Ann
讓自己變漂亮的捷徑是
自信人一自信，氣質就上來了
整體感覺的提公升順帶會促成顏值的變化
怎麼變得自信呢？
首先自己就要接納、認同自己
如果你太在意別人的眼光
別人的話會左右你對自己的認知使你不認同自己改變不了就整容吧
我就是這種情況
整容前整容後
7樓：佛系諾娜
相由心生
有年輕的心態就會有顯年輕的臉色（這就是心理年齡帶來影響）可愛的心態就會有可愛的臉龐
憤世嫉俗cynical 一般在槓精的心裡扎根你的身體會變成你習慣的樣子
經常皺眉會有川字紋，眼神會愈發嚴厲
斜眼看人顯猥瑣，要看就正面看
8樓：餃子
多讀書，多學習
涉獵更多的領域，汽車，美容，電子產品
自己可能是個書呆子只會學習，一直很羨慕那些能和各種各樣的人都有話題交談的女生
雖然會被別人誇有氣質，但是覺得自己就是個驅殼，缺乏有趣的事，所以想要有氣質可以嘗試接觸更多的知識來填充自己
9樓：愛看書的小向
讀書跳舞吧，腹有詩書氣自華，跳舞能糾正人的體態，運動只是改變精氣神而已，整容也只適合臉部原本有缺陷或者大缺點的人，原本好看舒服的臉是不適合整容的，打破了臉部的平衡，就算好看也是一眼美女，長久的好看靠的是三觀人品和涵養，豐富內外比在外更重要！
10樓：可愛多
行為舉止，保持良好的形象，做個有禮貌的人，該發言則不吝怯，聽時也適當微笑，舉止大方，不拘束，熱情，但是不失禮貌，衣服化妝等可以加以輔助，適當的美
11樓：啦啦和啦啦
自信吧。
當你自信的時候，無論遇到的是什麼地位的人，無論遇到怎樣奇怪的事，無論遇到什麼不曾遇到的問題，你都可以眼神堅定，堅持自己，不慌張哆嗦，不自慚形穢，這樣會更有氣質吧。
那怎麼獲得自信呢，我想大概兩種：一是你在某個方面盡自己最大努力做到自己滿意，這樣你就有足夠底氣。二是你一直在努力做一件事，這時的你會更注重於自己的精神世界，對外界沒有格外精力去關注，也就不容易受到外界影響。
說兩個具象點的例子吧：一是我的朋友，小的時候微胖，總是敏感多疑，就因為別人的一句話開心或難過好久，但堅持三四年運動健身，瘦到自己滿意的身材，終於開始正視自己，可以做到對於別人的讚賞虛心接受，對於別人的詆毀冷漠對待。二是我自己，從小學到本科畢業都沉浸於考高分，完全不會去想自己和別人有哪些差別，不會去想誰漂亮誰有錢之類的問題，倒是研究生開始沒有那麼專注，發現更容易因為他人某方面的優秀而侷促，希望自己也能慢慢找回過去的狀態，專注於提高自己。
希望大家都能因自信而更美麗吧～
日常放照騙讚
12樓：四喜
《小鎮女人》 丁立梅
六年前，我在乙個小鎮住。小鎮上有個女人，三十多歲的模樣，無職業，平時就在街頭擺個小攤，賣些塑料籃子、瓷缽子之類的小雜物。女人家境不是很好，住兩間平房，供兩個孩子上學，還要侍奉乙個癱瘓的婆婆。
家裡的男人也不是很能幹，忠厚木訥，在乙個工地上做雜工。這樣的女人，照理說應該是很落魄的，可她給人的感覺卻明豔得很，每日裡在街頭見到她，都會讓人眼睛一亮。女人有如瀑的長髮，她喜歡梳理得紋絲不亂，用發夾盤在頭頂上。
女人有頎長的身材，她喜歡穿旗袍，雖然只是廉價衣料，卻顯得款款有致。她哪像是守著地攤賺生活啊，她簡直就是把整條街當成她的舞台，活得從容而優雅。
一段時期，小鎮人茶餘飯後，談論得最多的就是這個女人。男人們的話語裡帶了欣賞，覺得這樣的女人真是不簡單。女人們的言語裡卻帶了怨忿，說，乙個擺地攤的，還穿什麼旗袍!
隔天，卻乙個乙個跑到裁縫店裡去，做一身旗袍來穿。
幾年後，女人攢足了錢，再貸一部分款，居然就買了一輛二手中巴車跑短途。她把男人送去考了駕照，做了自家中巴車的司機。她則隨了車子來回跑，熱情地招徠顧客。
在來來去去的風塵之中，她照例是盤了發，穿著旗袍，清清麗麗的乙個人。她的車也跟別家的車不同，車裡被她收拾得異常整潔，湖藍色的座墊，淡紫色的窗簾，給人的感覺就是雅。所以小鎮人外出，都喜歡乘她的車。
她的日子漸漸紅火起來，卻不料，竟很意外地出了一起車禍。所賺的錢全賠進去了，還搭上一輛車和十幾萬的債務。她的腿部也受了很重的傷，躺在醫院裡，幾個月下不了床。
小鎮人都說，這個穿旗袍的女人，這次倒下去怕是爬不起來了。可是半年後，她卻在街頭出現了，幹著從前的老行當——擺地攤兒，賣些雜七雜八的日常生活用品。她照例盤髮，穿旗袍。
腿部雖落下小殘疾，但卻不妨礙她把脊背挺得筆直，也不妨礙她臉上掛上明媚的笑容。
我離開小鎮那年，女人已不再擺地攤了，而是買了一輛計程車。過兩年，小鎮有人來，問及那個女人。小鎮人說：
「她現在發達了，家裡有兩輛車子，一輛跑出租，一輛跑長途。」最近又聽小鎮人說，女人新蓋了三層樓房。我問：
「她還盤髮嗎?還穿旗袍嗎?」小鎮人就笑了，說：
「如果不盤髮，不穿旗袍，她就不是她了。真的呢，她還跟從前一樣漂亮，一點沒見老。」
這樣的女人，是應該永遠活得如此高貴的，是從骨子裡透出來的那種高貴，什麼樣的艱難困苦也湮沒不了她。
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