1樓：有趣的發哥
2個好玩的又非常簡單的方法，每個孩子都能輕鬆完成，訓練15天，效果出奇的好。
1.數數。從1，2，3，4按順序數到100，然後100，99，98，97按順序倒數會1，不要出錯，速度越快越好。
2.寫數。方法和數數一樣。
每天都訓練10--30分鐘。
你會驚喜發現，孩子的完成作業的速度越快越好，質量越來越好，學習成績越來越讓你滿意。
當然，訓練注意力的簡單又好玩方法還有很多，有空的時候我會寫出來和大家一起分享。
2樓：愛讀書的蘇小蘇
專注力其實就是情緒力，從大腦發現的乙個狀態去看，要讓孩子感覺好才能做得好。
孩子的專注力，成為很多父母和老師關心的問題，我曾經也為之焦慮過。
直到我大寶上的托育全優加早教中心的資深早教老師，分享了一本書，學到了三個方法，從而一點一滴的改變。
這本書的名字叫《兒童專注力培養方法》◎作者林成之 ，本書作者林成之教授關於兒童注意力發展研究前沿成果，指出影響注意力的關鍵因素是情緒，根據兒童大腦發育的不同時期，總結出最適合培養孩子專注的科學方法。
書中有乙個很重要的觀點就是：專注力其實就是情緒力，從大腦發現的乙個狀態去看，要讓孩子感覺好才能做得好。
方法一：讓孩子有達成的目標
②讓孩子擁有成就感，擁有成功的經歷
設立目標後，我們就要讓孩子去體驗那種成功的快感。通過讓孩子做一些力所能及的事情，讓孩子更多的獲得成功的經驗。當孩子不斷的去體會「我成功了」的這樣的成就感，就是在對大腦進行褒獎。
當孩子不斷的告訴自己「我能行」時，他就有了做事的動力，專注力自然也就提公升了。
③有「MY ZONE」的孩子精力更集中
「MY ZONE」其實說的就是自己能夠集中精力的乙個空間範圍，也就是乙個可以自己把握的乙個範圍創造乙個「我的區域」，就是要養成在這裡面做事的習慣。在「MY ZONE」內集中精力學習，就可以幫助提高專注力。
如何營造「我的區域」呢？可以是將課桌大小的範圍作為孩子的「MY ZONE」，記住乙個原則，也就是桌子上不要放置任何與學習無關的東西，不放任何雜物，創造環境，幫助孩子集中精力來努力學習，進而也漸漸讓大腦適應在「MY ZONE」集中精力的習慣
以上內容就是讓孩子專注的三個方法。專注力就是情緒力，一旦激發起孩子做事的動力，他就會體會到成就感，感受到在做事情時的那種心流狀態，孩子的專注力自然就會好起來。
3樓：Alone
要給孩子營造安靜的氛圍，安靜的氛圍能夠讓孩子集中注意力，不要在孩子學習的過程中，能夠專心做自己的事情，父母也要合理的安排學習時間，讓孩子階段性的完成學習任務，
當父母發現孩子喜歡做某些事情時不要打擾孩子，多鼓勵孩子的做自己喜歡的事情，也要多讚賞孩子做事情的專注力。
父母的言行舉止能夠潛移默化的影響孩子，父母想要孩子提高專注力，首先要從自己做起，給孩子樹立榜樣。
4樓：小萌ling
提高注意力可以採取反覆訓練的方式，如認知訓練、視覺訓練、聽覺訓練等。注意力的提高對於每個人的生活、學習、工作等，都具有重要的地位。
1.認知訓練：當大腦的可塑性得到保持時，思維就會保持敏銳。
大腦可塑性指的是大腦在人的一生中不斷變化的能力，可以進行認知訓練保持和加強，比如同類匹配、觀察認知等，注意力會得到提高。
2.視覺訓練：大腦對外界的感受大部分來自於視覺資訊，通過培養訓練，最大限度提高視覺能力的感知、加工，比如利用紙牌記憶、字母與數字對應遊戲等，能直接促成大腦的高效反應，從而提高注意力。
3.聽覺訓練：閉眼過程中，人的注意力會比平時提公升2倍-3倍，通過分辨聲音的音量大小、音色，在追蹤過程中訓練聽覺，越快找到聲源，注意力就相對越好。
5樓：護童科技
專注力是完成事情或學習新事物的重要基礎，例如乙個孩子要學會寫字，必須專心看、專心聽、專心練習，才有可能在合理的時間內學會寫字，不然可能光是學會乙個新字就要花上很久的時間。
那在日常生活中，我們怎麼才能培養孩子的專注力呢？戳下文護童科技：如何培養孩子的專注力？堅持這樣做就對了！
有一點很重要，不論是什麼方法和方式，孩子專注力的培養都離不開家長的陪伴和引導，日常生活中家長們還是需要多關注關注自己的孩子。
6樓：注意力訓練
提高孩子的學習專注力，可以嘗試從以下方面入手：
1、前期和老師做好溝通，請老師在這段時間多提問孩子，尤其是偏內向的孩子，上課不敢舉手的，就需要老師主動提問一下，引導其專注聽講，增加孩子的積極性。
2、多鼓勵孩子，每天回來問問孩子上課有沒有回答問題，答對了，就表揚孩子學習認真，答錯了，也表揚孩子積極和老師互動，勇氣可嘉，不管怎麼樣，就是不斷鼓勵和誇。
3、如果家有兩個娃，那就更好了，可以互相比賽。像我家弟弟，本來是個比較羞澀的小男生，現在在哥哥的帶動下，每天回答問題都非常積極，放學回家就會嘰嘰喳喳地告訴我，今天回答了什麼問題，老師給了什麼評價。
4、孩子在寫作業時，家長可以看書，不打罵孩子，營造家庭的學習氛圍。這樣孩子可以心態平和，心思都會在學習上。
5、平靜地對孩子說，學習是你自己的事，你要對自己負責，睡前寫不完就不要寫了，明天自己給老師去解釋，這樣會讓孩子承擔自己行為帶來的後果。
6、平靜地對看電視的孩子說對。你該寫作業了，寫不完是會受批評的，再看十分鐘行嗎?如果孩子說行到時間呢，你就把電視給關掉，這樣既尊重了孩子的感受，也有利於習慣的形成。
7、防止孩子寫作業不用心，字跡潦草，這樣需要提前制定規則，字跡潦草，需要重寫，這樣做呢，是為了讓孩子認真對待寫作業。
7樓：FAP家庭教育
鼓勵孩子一次只做一件事。
孩子的注意力是有限的，如果有很多事情並行進行，很容易讓孩子手忙腳亂，無從下手。
完成一項任務的同時，心裡總會惦記另一件事情，這樣會直接損害孩子的專注力。所以，強烈建議家長，鼓勵孩子一次只做一件事。
不要輕易打斷孩子。這是培養孩子專注力的關鍵，如果孩子正在全神貫注地做一件事，比如玩玩具，那麼家長一定不要輕易去打斷他。
哪怕你已經穿好衣服準備帶他去超市，我們還是會建議你耐心地等待幾分鐘，鼓勵孩子持續思考。
配合孩子做一些有效提公升注意力的小遊戲。
比如：複述數字
家長開始先報簡單的幾位數，讓孩子複述，再不斷地增加一位數，繼續讓孩子複述。每次只增加一位數。
比如，家長報「135」，孩子重複一遍，家長再報「1354」，孩子再重複，家長再報「13545」，孩子再重複，以此類推。
堅持一段時間，相信在不斷的訓練中，不僅能增加記憶能力，也能鍛鍊到孩子的注意集中時間。
給孩子提供一些可以鍛鍊專注力的小工具
比如，絕大多數孩子對繪畫、顏色非常敏感。一拿到顏料便會忘記時間，家長可以利用這一點，找一些有意思的塗色書，讓孩子在顏色的世界體驗「心流」。
一旦擁有心流體驗，孩子一定會愛上這種忘我的投入。時間一長，專注力自然就會得到提公升。
最後想說，培養專注力，不能期望一蹴而就，而是一項需要長期努力的事情，也希望家長們都能多點耐心。
成長，本來就是乙個慢慢來的過程。
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