1樓：聲樂技巧小課堂
首先，練習鼻腔共鳴，可以從鼻腔哼鳴練習入手。但是在這裡，我認為有必要區分出鼻腔哼鳴與鼻音的不同。
鼻腔共鳴是通暢的、氣流充分流動的；而鼻音更象是鼻塞，擠壓地、笨拙的感覺。
在漢字中聲母和韻母採用的鼻腔共鳴很多，比如聲母中的鼻音m 、n都是採用鼻腔。
韻母中的鼻音有前鼻音：an 、ian 、uan、ü an、en、 in 、uen、ün
後鼻音：ang、iang、uang、eng、ing、ong、ueng、iong
練習鼻腔共鳴的方法：
練習鼻腔共鳴時有個很好的方法就是牛叫。
牛叫是通俗唱法、民族唱法、美聲唱法通用的鼻腔共鳴的練習方法。
牛叫的發聲方法：
舌頭放平、軟顎抬起，聲音含在舌頭上，氣息從鼻腔出來。
用這個方法還可以進行頭腔、胸腔的練習。
美聲唱法中的鼻腔共鳴：
在美聲唱法中鼻腔、頭腔、胸腔是相連的，鼻腔發音是連貫的。
美聲唱法中的鼻音是額腔、鼻腔和胸腔連貫發音，捏住鼻子依舊有聲音。
民聲唱法中的鼻腔共鳴：
而在民歌中鼻腔發音是單一的鼻腔共鳴。
單一的鼻腔共鳴捏住鼻子就沒有聲音了。
對大家來說，要開啟頭腔共鳴是比較困難，因為通往各共鳴區的入口和通道由於粘連而被堵。靠「爬」鋼琴練習，力度太小，很難把入口和通道疏通。有些人靠「爬」鋼琴，似乎高音上去了，但因缺乏頭腔共鳴，喉節又沒下降，是吊著嗓子在唱，所以聲音不好聽。
帶氣衝鼻腔發出「哼」字會，從鼻腔開始，然後到頭頂，再繞到後腦勺。這樣不間斷第練了三個多月，頭腔共鳴基本打通了。
頭部有很多的共鳴腔，我把這個方法叫空氣衝擊法。
開啟頭腔共鳴具體方法如下：
第一部分
（一）口自然閉上，牙齒微微鬆開，氣往鼻子後面的前硬顎猛衝，同時用本嗓發出這個「哼」字。
（二）方法同上，只是氣從鼻腔往額頭方向衝，這一步比較難，要花較長時間，眉心處可能才會有振動。以下各步練習，方法如一。
（三）氣衝的位置往口腔裡移一下。
（四）氣衝的位置在口腔中間硬口蓋部位。
（五）氣往口腔後斜上方衝。
（六）氣往後咽壁部位衝。
第二部分
（一）用假聲「轟」字衝鼻腔。
（二）用假聲「轟」字衝口腔各部位。
（三）用假聲衝鼻腔和口腔各部位，每次把「轟」字拖三拍。
經過以上各步練習，當每一步發的聲都有較強共鳴時，可以說頭腔共鳴初步開啟。如果再想提高，把頭腔共鳴做得更好，還可做「哼鳴」字練習，只是在意識裡，要讓哼字衝擊頭骨各部位，比如頭頂、後腦勺。
（一）喉頭放鬆練習。微微張開嘴巴,必須充分放鬆喉頭,注意並不是過分下壓喉頭，閉合聲帶,像金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲或低低的哼唱,體會胸腔的震動。
（二）經常靠牆練習。因為靠牆可以接觸你的後脊梁，讓你更容易感覺到氣息沿後背向前走的走向，並且胸腔的共鳴能和牆產生共振，讓你更容易找到胸腔共鳴的感覺。
（三）運用想象的方法練習。經常想象自己的聲音是豎立的，而不是扁平的；想象聲音的圓潤飽滿。閉上嘴巴，發出「嗯」的音，有感情的將「嗯」拉長一點，會感覺頭和胸前在震動，這就是胸腔共鳴與頭腔共鳴的協調音色。
（四）選擇帶有濃厚胸聲的母音練習。一般發「歐」、「哞」、「嗨」等母音容易找到胸腔共鳴的感覺，發聲時咽喉腔盡量找「半打哈欠」的感覺，下顎自然不能過度僵硬用力，把聲音先打在上顎再移至牙根，讓聲音在氣管和喉頭周圍自然振動，最後通過氣管後傳至胸腔產生良好的胸腔共鳴。
在此過程中，氣息要均勻地流動，柔和地衝擊聲帶，切忌為了尋找寬厚的共鳴聲音而壓著喉頭唱，這樣會導致緊張的「喉音」出現。
對於共鳴的練習方法就說到這裡了，其實很多人都是對於自己的聲音不滿意的，從我最近整理發表的幾篇文章就可以看出來，相比唱歌技巧而言，有很多人更想改變自己的聲音，讓自己的聲音更有磁性，更有魅力，那麼共鳴就是乙個很好的練習，重要的是要堅持，堅持半個月，乙個月之後你就會發現真的是變得好不一樣了。
而在唱歌的時候也是一樣的，要不然不會有這句話了-唱歌就是唱共鳴。
2樓：棋蹟
好的歌者我因為自己自學成才了，建議你買一本不錯的學習唱歌書籍！我在這裡精益求精，簡益求簡地向你做個大致方向的指導。但你也一定得堅持下去，允許暫停，不允許放棄！這樣才能勝利！
未來好的歌者你，首先應有一副好嗓子，也就是動聽的聲音。如果不是先天嗓子條件出眾的話，你就需要對嗓子練習和保健，當然不是說出眾的嗓子就不需要保養。
未來好的歌者你，基本功一定得紮實：唱歌呼吸規律與氣息控制方法、正確咬字訓練（十三轍）與共鳴腔體組成等等。
未來好的歌者你，高等「功夫」就是高音的突破與低音的拓寬，真假聲的無隙轉換與完美搭配，以及顫音、轉音、滑音、反串，還有延音。
未來好的歌者你，還需要一些注意事項：記住換氣點，熟記歌詞，情感飽滿，唱歌前要放鬆，唱時要積極，摒棄緊、擠、卡、白、無光澤、無力度的聲音。
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