1樓：驚恐貓喵
一感覺到瞌睡可以主動舉手回答問題！！！實測有效！不管會不會回答，回答的對不對，先回答了再說。
或者是起身去上廁所
一般站起來就不會那麼瞌睡了，但是還是被老師叫到回答問題還是更為清醒一點，可以保你清醒好久
2樓：好女人
我本人比較喜歡熬夜233 第二天下午就很犯睏我覺得罰站真的會精神雖然我不懂什麼原理2333 可能因為坐著的時候也沒什麼精神力要分散吧要是不想聽課又很睏那自然就會睡著咯而站起來會分散一部分注意力如果不分散注意力那不就倒了嗎2333
再有乙個凍一下自己(？ 但但但一定要適當的！別再把自己弄感冒了冷是真的會精神起來的2333
或者實在沒有辦法就早上做點沙雕運動2333 先讓身體醒過來嘛嘛就這樣沙雕發言2333
3樓：芒果很忙
學湯姆貓眼皮打架放火柴或者拿膠紙粘上
（開個小玩笑）
上課打瞌睡下課精神抖擻大多數學生的情況
1補充睡眠補充營養 （牛奶 DHA 鈣片食補）2 列個目標有目標才有動力
3調整生物鐘
4樓：可有不可無
因人而異吧，輕鬆一點的可以用風油精或清涼油，如果自控力強的話可以用圓規扎自己。特別有效的乙個方法就是在自己昏昏欲睡之際，收到外界的刺激，比如同桌打你一下或者老師叫你回答問題（這個神奇般的管用，基本上一下午都不會在犯睏）。對我來說的話就是把外套脫掉只穿短袖，這個省時省力，自給自足，效果顯著，但是需要身體好一點，別凍感冒就好
5樓：愛大白的人
1 讓上課這件事情引起你足夠的重視。比如你告訴自己：上課睡覺就聽不好課，聽不好課就無法提高學習成績，就無法考上大學等等。
總之，在思想上要足夠重視。舉個不恰當的例子，如果上課睡覺會死，你還會睡嗎？
2 如果你實在想睡，我記得初中的時候老師說，，實在困得時候就站起來，要麼就允許自己開一小會小差，想想別的能讓你振奮的事情，比如，最近發生了什麼好笑的事情等等。但是切記，只是一小會，完了要把自己拉回來。
3 你想睡覺，還有乙個原因是其實你的身體真的累了，他需要休息。這時你不妨調整一下生物鐘，盡量睡飽。
6樓：十一
站著，不要覺得酸，可以蹲下，如果打瞌睡這個辦法是最好的，如果站著還想睡，那就是睡眠不足，注意補覺。高三時間不多，但是盡量保證睡五六個小時，這樣白天如果是站著一定不困，如果實在實在太睏了，去買一些高濃度的咖啡因，不過這是下下策。
7樓：野子
被嚇到。
有次上課，昏昏欲睡中，突然我的親親同桌將她的魔爪伸向了我，使勁推了我一下。
我的個神，我那個心一下子跳到了嗓子眼，感覺自己差點摔了，幸好一把抓住了桌子。
我抬眼瞄了一下老師，還好動靜不算大，沒有給我愛的凝視。又轉頭看向了她，這丫笑的頭都抬不起來，眼睛眯成了一條縫，「看你一直打瞌睡，就推了下你，沒想到反應這麼大。還困嗎？」
我無奈地看著她，後半節課聽的很認真。
8樓：愛的女孩
可以嘗試對自己狠一些，大概是因為放不下來臉面或者說太過於相信自己的自制力，可以嘗試辣椒，這些都是外助，最重要的我感覺還是自己主動站起來，真的困不了、用辣椒這個梗，大概沒多少人嘗試，大概因為太很了或者廉價或者對自己沒有什麼用處吧。你會找到自己的方法，站起來是乙個不錯的選擇
9樓：知也不是事
課前喝茶
這辦法太好了，我高三就是靠這辦法學出來的， 我對茶比較敏感，早上喝一點早茶很提神，上課的時候當你想睡覺的時候喝一點茶的話也很有效果，雖然這好像對老師不禮貌。但是還是學習更重要，你上課的時候對老師睡覺更不禮貌這是我用過的最好的辦法，
下課的時候一定去活動一下
冬天的話去用力吸幾口氣 ，活動一先自己的筋骨，身個懶腰，比在教室喝茶的效果還好 ，但你要是在外面喝茶的話效果更好了、下課的時候跑一下很好，就是到處的跑一下，我高三的時候教室在五樓只有在樓梯上走一下但效果比在教室外面與同學聊天的效果好得多。
早飯一定要吃好
不吃你想上好早上的課是不可能的早上不要喝牛奶吃雞蛋雖然很多的人說這兩樣是最好的但是對與克服早上睡覺的人來說早上最好吃一點包子饅頭，喝一點豆漿，牛奶可以幫助睡覺這我不想多說 ，但是雞蛋也可以增加血液的粘稠度使你想睡覺(我是親身體會過的) ，但這你又有乙個兩難的問題吃雞蛋確實對人很好，你自己看吧但牛奶就沒那麼好了，一般亞洲的人對牛奶營養的吸收是歐洲人的40-60% 建議你早上不要喝
10樓：Zoe
該睡覺的時間睡好覺。課下也可以睡一會。我相信效率有先。畢竟熬夜學習不出成績的人在我們身邊比比皆是。而且高三都在學習，高效率一定是非常重要的。
11樓：小張衝鴨
真的沒有哎
我高中的時候真的很容易犯睏，究其原因是睡眠不足。每天十點多睡下，有時候和室友聊天到十二點一點，早上六點起床，睡眠嚴重不足，上課犯睏就變成了理所當然…
但我發現課間睡一覺，或者上課的時候趁老師不注意偷偷睡五分鐘，就會清醒很多，然後就有精神繼續聽課了！
12樓：燁然若神人
制止上課瞌睡的辦法分為三個層次
首先，最淺層次的，已經上課了，或者快要上課的時候，個人認為有效程度從高到低依次為
偷偷眯上五分鐘》涼水洗臉》站著聽》吃薄荷糖》聞風油精》用錐子扎用手掐》喝咖啡》讓別人叫你
當然，可想而知，這些方法我全都試過並且全都失敗了2333
真正有效的是後面兩個層次
第二個層次，在乙個相對較長的週期裡，是生理上足夠的休息
晚上不熬夜，中午按時睡覺，體育鍛煉不偷懶
第三個層次，從長期的學習生涯來看，是精神上的不瞌睡
有乙個暗戀的人在周圍能看到你，去和這門課的老師多接觸讓他在課堂上關注你，努力找到這門課你擅長的部分，覺得自己狀態不好同學和老師的目光刺痛了你的自尊心，自己有了奮鬥的目標成績，這些都能讓你振奮起來，真正遠離瞌睡。
當然，最重要的是相信，人有高峰的時候，就會有低谷的時候。不要以為什麼事情會一成不變，無論什麼時候，告訴自己，再試一次，再試一次
哈哈共勉吧
13樓：暮雨
看兩眼手機，挺有用的。不然就喝咖啡，但不是所有人都適應咖啡，我喝了兩年，現在一喝就拉肚子。還有一種清涼油，抹在太陽穴和額頭，會清醒一點，而且需要記很多東西的時候能預防頭痛。
當然最好的方法，還是不要熬夜，提起興趣。
14樓：櫻咲
碰到開明的老師，可以申請站著聽課，碰到老古董，只能下課的時候冷水洗把臉了，午休期間一定要保證睡眠，不要想著做作業，反而會得不償失
15樓：特別
1.喝水，在你困的時候喝完大半杯水
2.利用同桌在你困的時候猛地說話或者踢你板凳3.下課睡五分鐘都特別管用，高三那段時間天天困成狗，趁著課間可以眯一會
4.嘗試與老師互動，老師問啥答啥
5.吹涼風，乙個寒顫就醒了一半
哈哈哈哈哈想起自己高三還是沒有控制住上課睡覺讓自己四周的人幫忙看老師來了踹我小板凳
16樓：源顏體
1.你要調整好作息時間，盡量不要熬夜學習，這並不會提高成績，反而會在第二天錯事更多知識點
2.把精力集中在課堂，積極思考，把老師提的問題的答案用嘴說出來3.可以利用課間小睡一會兒，或者去買清涼油，瞌睡時聞一聞或者把清涼油抹在太陽穴
4.可以在瞌睡時站起來聽課(必須經過老師同意)站一會兒就不瞌睡了
17樓：whisper
我上高中得時候一般是有三個時間段會困，一是上午第三節課，尤其是夏天，因為我們上午第三節上課之前我們會跑操。二是下午第二節，三就是晚上了，因為高中晚上會上晚自習，安靜的氛圍，沒有老師的陪伴，很容易進入夢鄉。
接下來是我的辦法，1，課間的時候睡十分鐘，這個至少可以保證你下節課可以精神，不過上課你同學叫你的時候一定要清醒清醒。2，上課的時候睡著被人叫起來了，可以去教室後面站著聽，這個是我老師教我們的。有時候我們上晚自習有人困了還會到原地站起來學。
不過這兩個辦法的前提是你想清醒，繼續學習，不然誰來都叫不醒。我真的有同學是這樣，他上課睡著了，老師叫他去後面站著聽，結果他在後面站著睡著了。
然後很重要的一點晚上一定要保證充足的睡眠！！！當初我高三晚上都睡六七個小時的。而且一定要午睡！！時間充足的多睡會，不充足得十分鐘二十分鐘也可以。
18樓：阿白
這個問題成功讓我回想起我的高中時期，嗯？你說為什麼不是大學？大學的課程直接選最角落的位置，趴著睡了。
想睡覺的時候一是用指甲擰自己手腕最嫩的那塊肉，疼的你直喊媽，對，就是對自己這麼無情。
還有乙個辦法就是屁股悄悄的離開座位，開始深蹲的動作，直到大腿肌肉開始痠痛爆發力量的小宇宙。
對於乙個吃貨來說還有乙個辦法就是偷吃辣條，哎麻，好怕被老師抓到，那一刻賊精神。
19樓：Yamchear
以毒攻毒玩手機！一分鐘見效不夠就再玩一分鐘！
沒有手機或者不方便的舉手示意老師站起來聽課
再不行就風油精塗在虎口是不是吸兩口上上薄荷糖是下策
20樓：匿名
不提這個問題，我都忘記了，在高中的時候，上課也很睏。
掐自己疼痛只有一瞬間，而且不敢下重手。有一次上課吃了同桌遞來的一瓣小橘子，酸得我天靈蓋飛起，立馬清醒了。而且相當持續，感覺舌頭，從上到下的消化道都被清新的果汁灌溉了。
於是，當小妹現在也上了高中，我媽常給她買小金桔，周圍同學上課都愛吃。
21樓：happyeveryday
保持晚上充足的睡眠
寫作業效率高點，剩下的時間用來睡覺
睡覺前不要玩手機，保證睡眠質量
這節課課前預習，問自己幾個問題，上課時仔細聽老師是怎麼解答的
22樓：
睡就行了
睡醒之後補刷題或者別的
困倦效率低的時候強撐不值得
就算沒睡著最後也發現全部精力都在防止「瞌睡」而什麼都沒注意聽到
23樓：珼珼
額額我吧也是睡過好多次，結果成績下降了好多。。。所以上課一定不能睡！！
方法我其實也沒什麼靠譜的，最關鍵的是能別熬夜就別熬。然後同桌要好好利用真的，關鍵時刻同桌掐的一下或者和你說句話，問個問題（我同桌上課特喜歡問我一些不懂的，所以我就好幾次被弄醒了）比啥都管用。但同桌也睡的話就靠自己吧，試著把一支筆或書掉地上，動靜不需要太大，但筆掉的那一刻就會醒了 （我也不知道為啥反正我有次就是）。
最後再不行的話就站起來或者蹲一會兒，這個也可。
如果想來點課前準備話呢就風油精吧，我同學說挺管用的，但我發現我每次聞完後還在睡可能真的太睏了叭
總之，睡眠最重要啊，平常作業能在學校完成就盡量完成，效率高而且晚上可以早睡會
24樓：奧利奧
保證睡眠呀，如果還是瞌睡，應該去醫院查一查。我曾經的同桌就是一到下午哪節課都瞌睡，我總叫她，她還是困，後來和我說，好像是因為血黏還是血稠來著，忘了。
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