1樓：李鹿溪
九點之前躺床上，九點半之前入睡，早上六點十五起床
我們學校四點放學，寫完作業六點多，吃完飯七點，下去玩耍運動八點，回家洗漱，在床上讀會唐詩和英語，開始睡覺
2樓：萌萌噠
工作日一般九點半，週末會睡的晚一些十點以後。除了周二2:50放學，其他時間都是3:
50，每週二三四上網課，學校興趣班，線下興趣班，相比其他雞娃的媽媽，我算是比較隨性的，俗稱佛系。基本上以課內學習為主
3樓：舞勺象
9點半，最遲不超過10點，作業沒做完也睡覺，第二天早上沒時間做就讓老師批評去，讓他知道拖拉的代價，有個時間觀念，太晚了影響第二天的學習狀態，睡眠太重要了。
4樓：紫愚石Jade Yu
還沒有上三年級，有的時候要到凌晨1點，絕大多數時候努力控制在十點左右吧，孩子真的是非常辛苦，尤其家長在前期缺乏經驗，陪伴和教育方法的情況下，前期習慣沒有培養好，苦了孩子，也苦了大人
5樓：我獨自等待
上學期間9點半左右，雙休日可以玩手機，11點前會催促睡覺，偶爾幾次不管他會玩到12點，第二天說幾句就好了。放假期間會維持在10點半左右，偶爾也會不去管，有幾次就玩到1點多，第二天說幾句也就好了。大部分時間催促睡覺，偶爾讓他放縱幾天，過分了就督促一下，六年級了，一直這樣
6樓：白雅娟
是十點半左右睡覺，不是因為作業多，而是不想早睡，她會看書畫畫什麼的！我們家都是高個子，不想讓她長太高，也就沒有那種早睡長高的需求，不過她還是長的很高！
7樓：玉可可
九點半，十點的樣子。
值得說明的是，我家孩子中午在學校吃小飯桌，中午沒法休息，所以晚上要早點睡。
另一方面，因為中午在學校託管，孩子順帶會做一些作業，所以放學回家後作業任務就不是很多。
他們下午四點半放學，回到家五點過，吃吃東西喝喝水，稍作休息，五點四十左右著手做作業。
中間吃晚飯，可能會耽擱半個小時，吃完晚飯繼續做作業。
因為才上三年級，一般只有語文數學英語作業，課外班的作業就是練字。
如果孩子認真做，不需要反反覆覆改錯，收好書包，那他七點多搞完了還可以去樓下玩半個小時，回來洗漱後，再自己看會兒書就睡覺了。
其實，不同地區，不同學校，甚至同一學校不同老師，留的作業量是不一樣的。
最主要的就是讓孩子養成自覺的習慣，在學校有時間了提前做點。回家了也提高作業效率。
小學三年級，作業難度都不大，一般兩三個小時可以做完、批完、改完收工了。
8樓：燕子起飛
我們從小晚睡晚起型的，男孩子。
除去嬰兒時期，基本都是22:00左右睡覺，早上7:00左右醒來。
而且中午不午睡的。問他，他說睡不著。從幼兒園起到現在上初中，在學校不午睡的。
因人而異吧，十來歲的孩子睡足9個小時差不多了吧……幼兒時期我一度非常擔憂22:00之後睡會不會影響身高，因為我看書上說生長激素分泌高峰是晚上21:00之後那段時間。
事實證明並沒有，我們現在初三，175了，也算正常。
當然身高還有遺傳、飲食習慣、營養、運動等因素影響的。
後來我就按孩子第二天起床之後的精神狀態來判斷他是否睡夠了。
9樓：兔兔
我們家現在是大班，目前晚上11:30睡，但是因為我們全家都屬於天生覺少型，我六小時自然醒，四小時睡眠也可以滿足身體需求，所以別人幾點睡可能不具有啥參考性。我覺得睡醒感覺精力充沛，精神狀態好，心情不錯就是合適的睡眠長度，然後按起床時間逆推回去就好的
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