1樓：huanying
高中生物告訴我們，是基因和環境的共同作用…你說抑鬱是回想過去，焦慮是擔心未來。有一定道理，也肯定不全是。我覺得我的抑鬱沒有在回想過去，只是停滯不前，無法前進。
2樓：加減法健康諮詢
焦慮是對還沒有發生的事情的災難化的設想。焦慮這個情緒跟認知有更多關係。
抑鬱也是一種情緒，體現在對原來的有興趣的事情，變得沒那麼有興趣了。
這都是我們人擁有的情緒的一種。但是如果持續了很長一段時間，則可能影響我們的社會功能。
持續的焦慮也可能繼發抑鬱。抑鬱和焦慮的情緒可能並存。
如果變成一種抑鬱障礙的話，中等強度的抑鬱障礙可能帶來自殺的風險。
如果你是指的這兩種情緒的話。很多事情都可都可能帶來焦慮或者抑鬱的情緒。這跟乙個人的悲觀的氣質型別也有關係。
也跟面臨的生活事件對這個個體的影響有關係，也跟個體的社會支援系統和資源的強弱有關係。也和家族遺傳風險有關係。
比如乙個人最近失業或者公升職或者遷居，或者家庭衝突，家人得了重病或者遭遇了疫情，戀愛或者失戀，個人得了某一種難治的疾病，或者經濟上遭受重大的損失。等等各種因素都可能影響乙個人的情緒和發展。同時，看他的資源和身邊幫助他的人以及這個個體是不是能夠主動求助。
3樓：甌樂
原來一直認為是原生家庭的問題，問心理科醫生他們不太認可。最近看了《認識自己，接納自己》，書裡寫有相當一部分的原因是受基因影響，所以我父母脾氣暴躁，而我也脾氣暴躁吧。書裡說可能要一輩子與抑鬱抗戰，真是悲涼啊……
體寒會導致精神焦慮和抑鬱症嗎？
健康小生 抑鬱症主要表現為 有持續的抑鬱悲觀 缺乏興趣 失眠，對任何事物都變現出缺乏興趣等。體寒的人往往會出現低落的情緒，但不能說是導致抑鬱症的因素。 諶羽洋 古話說，陰以致寒，寒而輔陰。這裡說的陰和人的氣質有關，所以體寒的確是有影響於人的心理特質的。而抑鬱和焦慮確實是陰盛的一種基本表現。海鮮類食品...
耳鳴導致的抑鬱心裡焦慮，該怎麼緩解？
阿噗啊噗 首先可以去醫院做全套檢查，排除器質性的病變，比如搏動性耳鳴之類的，具體的可以看我的文章。本人已看過北京協和耳喉鼻科目主任蔣子棟，蔣醫生明確說了，耳鳴可以治好，但是概率不是很高，然後沒有特效藥，主要看自己調解心態 我敢說百分之九十九的人前期心態都會崩，患有焦慮抑鬱，建議去心理科就診。吃一些抗...
重度抑鬱症和重度焦慮症是什麼感覺
童彤 沒有什麼感覺，應該不是重度。重度患者的每一天都很痛苦，每分鐘都很煎熬，吃藥能緩解一點，但是還是能明顯感覺到自己的不對勁，正常人很輕鬆就能完成的事情，要非常費勁才能做到，或是根本做不了。睡不了，吃不下，經常驚恐，莫名的不安，經常哭泣，無法專注，無法控制自己。外表沒什麼改變，內心早已支離破碎。 緘...