1樓：Ashy Sugar
抑鬱症是有很嚴格的具體要求的。
如果真的要去查的話，一般的醫院是沒有合格的能力幫你查的，也就是問你點問題，填填表，然後給你隨便開點藥。這個檢測過程就和走過場一樣，沒什麼用的。你真要查自己到底抑不抑鬱，有沒有潛在風險，就得去專門檢查和醫治抑鬱症的醫院。
順帶一提，如果你覺得自己以前很樂觀，很開朗，大部分時候待人都很坦誠，願意相信他人。可現在卻感覺連笑一笑都累，並且疲於應付人際關係，性格上對別人的遭遇變得比以前漠不關心了。
那不是抑鬱，是你成長了。是好事。
2樓：南巷·默塵
僅僅幾句話不能判斷你是否是抑鬱症
建議做一下自測表，如果說你有抑鬱症那麼你就要去醫院
如果不是就和其他人談談心，逛逛街，做自己喜歡的事情
3樓：
嗯…是這樣的，抑鬱症不等於惡劣心境，不等於抑鬱情緒。可以注意自己的情緒，但別太憂慮於此，你或許還與抑鬱症無關。
如果你在非常舒適的環境裡沒有任何壓力地做自己想做的事情，你依然覺得自己會難過的話。那麼也許是存在一定的心理問題。
如果，每天早上都覺得很痛苦，腰背肩痠痛，嘆氣時間增加，常身體不適，夜晚多夢或失眠，那麼可能你長期處於惡劣心境之中。
如果你在過往的日子裡常自責，認為自己無能或者苛責自己，非常嚴格地要求自我並且一旦未達成期望會否認自己。如果你憤怒或者悲傷的時候不與他人溝通或者自我發洩，只是壓抑在心中。那麼你的性格有可能導致抑鬱症。
但是呢，只是在網上進行非專業性質的心理測評，或者壓力非常大的話，並不能說明你患有心理疾病。當然這不意味著要否定你當下的痛苦，如果覺得生活壓力過大，並且還有餘錢的話建議去定期進行心理諮詢。
如果實在擔心，可以搜尋scl-90自評量表和sds自評量表自測。這兩個自評量表在醫院檢查的時候往往也會做的。如果計算分值後發現結果為陽性，建議去三甲醫院或專科醫院的精神科就診。
注意不要去看心理諮詢科，是精神科。最好多去幾個醫院以防雙相單相誤診。
以上並不一定準確，我並非心理學專業人士，只是作為一名重度抑鬱症患者回答的。
另外，關注自己的精神狀態是件好事，不過不要認為抑鬱症足夠文藝之類的去故意自我引導使自己患病。我的個人感受是，抑鬱症是一場自導自演的恐怖片。結局往往是變成活死人或者直接死去。
各種幻視幻聽恐懼焦慮會讓你一天絕大多數時間處在崩潰之中，不可控地自殘，死亡會像是有磁力一樣地吸引你，任何東西都可以導致你的自我了斷。
所以，請珍惜所有平靜的，開心的時刻。甚至珍惜想哭就可以落下淚來的時刻，可以感受到明朗的直白的悲傷的時刻。這或許對你是非常普通的隨處可見的空氣，但對我來說是再也回不來的過往了。
最後，祝你可以開心地，沒那麼多壓力地活著噢！
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