1樓：Moses
我能夠理解你心裡的難過和黑暗，因為我也是抑鬱症患者，但是我希望你能夠冷靜下來。因為你自殺或者自殘不能夠解決問題。
不知道樓主家人如何，如果可以的話跟你的親人溝通一下，或者是你的叔叔阿姨，或者是你的老師，只要對你還可以的，比較明事理的都可以求助。告訴他們你最近心裡的想法和難過，並且可以去醫院檢查一下。
你現在也許是掙扎的，是痛苦的，是黑暗的，但是你也是有力量的，想要好好生活的不是嗎？因為你現在把你的痛苦講出來，就是說明你想戰勝黑暗不是嗎？其實你比你想象的要強大許多，你的潛意識，你身體的本能都是自愛的，所以你不是乙個人在戰鬥，你身後有乙個永遠不會傷害不會拋棄你的人，那就是你自己。
我曾經以為也自殘過，因為心理上太疼痛了，只能通過傷害自己來發洩。也有原因是想要讓別人看見我的傷口，因此帶給我關懷。但是我很久之前就沒有自殘了。
樓主我想告訴你，不愛你的人不在乎你的人永遠不會因為你自殘而給予你關愛。而你所自殘自虐真正傷心的事那些你不用做什麼也依舊愛你的人。事實上自殘自虐所換來的愛是暫時的，是會失去的。
而如果樓主是我所說太痛苦了想傷害自己來獲取快感的想法的話那大可不必採取這種下下之策。你可以做任何事情，看書洗澡吃好吃的出去玩和喜歡的人在一起都比自殘要快樂得多。
如果可以的話我希望樓主你能夠更加愛護自己，更加堅強一點。去面對自己的抑鬱，去向可靠的人求救。事實上去醫院檢查吃藥也花不了幾百塊錢。
我相信你一定可以好起來的。因為你現在這麼難過都沒有傷害別人。但是我希望你不要默默承受痛苦，你其實說出來我想大家都是非常樂意幫忙，非常樂意去愛你的。
所以關注自己，愛護自己。
後續有什麼問題可以找我或者檢視我的回答，包括心理醫師和心理諮詢師的不同等等我都有回答過。這條路非常難走，但是你身後有我們陪伴，這條路的盡頭一定是柳暗花明。
（千山萬水總是情，給個關注行不行。我是MOSES，我和你一起成長，希望我們都能夠成為想成為的人，過上想要的生活。）
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